만성통증 환자를 위한 VR 가이드 운동 및 마음챙김 프로그램 (VRalgia)

참가자: 파트너 환자 단체, 류마티스 질환을 앓고 있는 사람들을 대상으로 하는 지역 운동 그룹, 입원환자 직업 재활 센터를 통해 모집되었습니다.

이 연구는 헬싱키 선언에 따라 수행되었으며 내륙 노르웨이 응용 과학 대학의 의료 및 건강 연구 윤리에 대한 지역 위원회의 승인을 받았습니다(Ref. 20616405).

연구 설계 이 연구는 교차 설계를 갖춘 무작위 대조 시험으로 설계되었습니다.

중재: 각 참가자는 총 5번의 운동 세션을 거쳤습니다. 먼저, 모든 참가자는 TV 화면에 나오는 지시에 따라 6분간 준비 세션을 수행했습니다. 그 후, 참가자들은 내용과 기간(5분)이 동일한 두 번의 유산소 운동 세션을 수행했으며, 한 번은 VR(VR-A)의 지시에 따라 한 번은 TV 화면(TV-A)에 표시되는 동일한 프로그램에 따라 수행했습니다. . VR-A 또는 TV-A로 첫 번째 유산소 운동 세션의 할당은 각 개인에 대해 무작위로 할당되었습니다. 첫 번째 유산소 운동 세션을 마친 후 참가자들은 반대 전달 방식을 통해 안내되는 두 번째 세션을 완료하도록 요청 받았습니다. 운동 세션이 끝난 후 동일한 무작위 크로스오버 디자인이 2번의 5분 마음챙김 세션 동안 이어졌습니다. 참가자들은 균형 잡힌 무작위 순서로 가이드 마음챙김 프로그램을 한 번 VR(VR-M)을 통해 전달받았고, TV 화면(TV-M)에 한 번 표시됩니다.

가상 환경 및 기술 VR-A와 VR-M에서 참가자들은 독립형 HMD(스톡 헤드스트랩이 장착된 Oculus Quest 2, Meta Platforms, Menlo Park, California, USA)를 착용했습니다. 가상 환경은 참여 과정에서 설명된 일반 기준에 따라 Fynd Reality AS(노르웨이 하마르)에 의해 개발되었으며 컴퓨터로 생성된 하마르 마을 광장(노르웨이)의 복제로 구성되었습니다. 각 참가자는 가상 팔과 신체를 갖춘 가상 아바타로 이 마을 광장에 입장하게 됩니다. 팔의 위치는 휴대용 컨트롤러로 추적되었습니다. 가상 마을 광장에는 대형 화면이 나타나 강사가 다양한 세션에 대한 운동을 지도하는 영상을 보여줍니다. 이는 TV 화면에 나온 것과 동일한 영상이었다.

기본 참가자의 데이터 수집은 다증상성 스트레스 척도(PDS)에 따라 평가되었습니다. PDS를 함께 구성하는 광범위 통증 지수 및 증상 척도는 참가자에 의해 완성되었습니다. PDS는 2010년 미국 류마티스 학회(ACR) 섬유근통 기준에 사용된 변수로 구성되어 있으며 나중에 역학 조사에서 임상 연구 및 자가 평가에 사용하기 위해 수정되었습니다 17-19. 따라서 PSD는 진단 보조 도구이자 섬유근육통의 심각도를 측정하는 도구입니다. 섬유근육통의 진단은 역학 연구에서 PSD 점수가 12 이상인 것으로 나타날 수 있습니다1. PDS는 노르웨이어 20으로 번역 및 검증되었습니다.

결과 측정 HR은 손목에 착용하는 HR 모니터(Garmin® Forerunner 55)를 사용하여 세션 전반에 걸쳐 등록되었습니다. 각 세션의 마지막 3분 동안의 평균 HR이 각 개인에 대해 계산되었습니다. 유산소 운동 세션의 경우 HR은 참가자의 예상 최대 HR(220 - 연령) 4를 기준으로 ACSM 권장 사항에 따라 HR 영역으로 분류되었으며, "중간-강력한 운동 강도"(HR)에서 소비한 시간의 비율을 사용했습니다. 최대 심박수의 65% 이상)을 계산하여 추가 분석에 사용합니다.

참가자들도 설문지를 작성했습니다.

통계 워밍업 마지막 3분 내에 기록된 평균 HR 값을 다른 모든 세션과 비교했을 뿐만 아니라 각 유산소 운동(VR-A 대 TV-A)과 마음챙김 세션(VR-M 대 TV) 간에도 비교했습니다. -M), 짝을 이루는 Student's t-test를 사용합니다.

각 HR 범주에서 소요된 시간은 이분화된 변수에 대한 McNemar의 테스트를 사용하여 VR-A 대 TV-A 세션의 "보통-강력함" 대 "낮은" ACSM 영역에서 쌍을 이루는 Wilcoxon 부호 순위 테스트와 시간을 사용하여 비교되었습니다.

유산소 운동(VR-A 대 TV-A)과 마음챙김 세션(VR-M 대 TV-M) 후에 수집된 자체 보고 측정값 간의 비교는 순서 데이터에 대한 각 세션에 대한 Wilcoxon 부호 순위 테스트 쌍을 사용하여 수행되었습니다. 이분화된 변수에 대한 McNemars 테스트.