VR-ohjattu harjoitus- ja mindfulness-ohjelma kroonista kipua kärsiville ihmisille (VRalgia)

Osallistujat: rekrytoitiin kumppanuuspotilasjärjestöjen, paikallisen reumasairauksista kärsiville suunnatun liikuntaryhmän ja laitoshoitokuntoutuskeskuksen kautta.

Tutkimus tehtiin Helsingin julistuksen mukaisesti ja sen on hyväksynyt Inland Norway of Ammattikorkeakoulun paikallisen lääketieteen ja terveyden tutkimuksen etiikan komitea (viite. 20616405).

Tutkimussuunnitelma Tutkimus suunniteltiin satunnaistetuksi kontrolloiduksi tutkimukseksi, jossa oli cross-over-suunnittelu.

Intervntion: Jokainen osallistuja kävi yhteensä viisi harjoitusta. Ensin kaikki osallistujat suorittivat kuuden minuutin lämmittelyistunnon TV-ruudulle heijastettujen ohjeiden mukaisesti. Tämän jälkeen osallistujat suorittivat kaksi aerobista harjoitusta, jotka olivat sisällöltään ja kestoltaan identtisiä (viisi minuuttia), kerran seuraten VR:n ohjeita (VR-A) ja kerran seuraten identtistä ohjelmaa, joka näytettiin TV-ruudulla (TV-A). . Ensimmäisen aerobisen harjoituksen jako VR-A:na tai TV-A:na jaettiin satunnaisesti kullekin yksilölle. Ensimmäisen aerobisen harjoittelun suorittamisen jälkeen osallistujia pyydettiin suorittamaan toinen harjoitus, joka ohjattiin päinvastaisen suoritustavan kautta. Harjoituskertojen jälkeen noudatettiin samaa satunnaistettua cross-over-mallia kahdessa viiden minuutin mindfulness-istunnossa, jolloin osallistujille tehtiin tasapainoisessa ja satunnaisessa järjestyksessä ohjattu mindfulness-ohjelma, joka toimitettiin kerran VR:n (VR-M) kautta. kerran näytetty televisioruudulla (TV-M).

Virtuaalinen ympäristö ja tekniikka VR-A:ssa ja VR-M:ssä osallistujat käyttivät erillistä HMD:tä (Oculus Quest 2, jossa on vakiopäähihna, Meta Platforms, Menlo Park, Kalifornia, USA). Virtuaaliympäristön on kehittänyt Fynd Reality AS (Hamar, Norja) osallistumisprosessin aikana hahmoteltujen yleisten kriteerien mukaisesti, ja se koostui tietokoneella luomasta kopiosta Hamarin kaupungin aukiosta (Norja). Jokainen osallistuja astuisi tälle kaupunginaukiolle virtuaalisena avatarina virtuaalisilla käsivarsilla ja keholla. Käsivarsien asentoa seurattiin kädessä pidettävillä ohjaimilla. Virtuaaliselle kaupunginaukiolle ilmestyisi suuri näyttö, jossa näkyisi video, jossa ohjaaja ohjasi harjoituksia eri harjoituksiin. Tämä oli sama video kuin TV-ruudulla.

Tiedonkeruu lähtötilanteessa Osallistuja arvioitiin polyymptomatic distress Scalen (PDS) mukaisesti. Osallistujat täyttivät laajan kipuindeksin ja oireasteikon, jotka yhdessä muodostavat PDS:n. PDS koostuu muuttujista, joita käytettiin vuoden 2010 American College of Rheumatologyn (ACR) fibromyalgiakriteereissä, joita muutettiin myöhemmin käytettäväksi kliinisessä tutkimuksessa ja itsearvioinnissa epidemiologisissa tutkimuksissa 17-19. PSD on siten sekä diagnostinen apuväline että fibromyalgian vakavuuden mitta. Fibromyalgian diagnoosin voi osoittaa epidemiologisessa tutkimuksessa 12 tai enemmän PSD-pistemäärä1. PDS on käännetty ja validoitu norjaksi 20.

Tulosmittaukset Sykettä rekisteröitiin koko istuntojen ajan käyttämällä ranteessa pidettävää HR-monitoria (Garmin® Forerunner 55). Jokaisen istunnon kolmen viimeisen minuutin keskimääräiset sykearvot laskettiin kullekin yksilölle. Aerobisissa harjoituksissa syke luokiteltiin myös HR-alueisiin ACSM:n suositusten mukaisesti, jotka perustuivat osallistujien ennustettuun maksimaaliseen sykesykkeeseen (220 miinus ikä) 4 sekä "kohtalaisen voimakkaan harjoituksen intensiteetin" (HR) osuuteen. 65 % maksimisykkeestä tai enemmän) lasketaan ja käytetään lisäanalyyseihin.

Osallistujat täyttivät myös kyselylomakkeet

Tilastot Vertailimme lämmittelyn kolmen viimeisen minuutin aikana tallennettuja keskimääräisiä sykearvoja kaikkiin muihin harjoituksiin sekä jokaisen aerobisen harjoituksen (VR-A vs. TV-A) ja mindfulness-harjoituksen (VR-M vs. TV) välillä. -M), käyttämällä parillista Studentin t-testiä.

Kussakin HR-kategoriassa käytettyä aikaa verrattiin käyttämällä parillista Wilcoxon-merkittyä rank-testiä ja aikaa "kohtalainen-voimakas" vs. "matala" ACSM-vyöhykkeellä VR-A vs. TV-A istunnoissa käyttäen McNemarin testiä dikotomisteisille muuttujille.

Aerobisen harjoituksen (VR-A vs. TV-A) ja mindfulness-istuntojen (VR-M vs. TV-M) jälkeen kerättyjen omatoimisten mittausten vertailut suoritettiin käyttäen parillista Wilcoxon-merkkistä rankingtestiä jokaiselle järjestystiedolle. ja McNemars-testi dikotomisteisille muuttujille.