여성 무산부 운동선수의 골반저 근력 변수 평가 (FFT-PFM)
2024년 10월 2일 업데이트: Celia Rodríguez Longobardo, Universidad Politecnica de Madrid
기능성 피트니스 훈련 운동은 여성 무산소 운동선수의 골반저 근력과 근육 활성화에 상당한 영향을 미칩니다
기능적 체력 훈련(FFT)은 유산소 및 대사 조절, 저항 훈련, 고강도 운동과 같은 다양한 훈련 활동을 수행하여 여러 기능적 작업 내에서 체력과 성능을 향상시키려는 양식입니다.
FFT에는 체력과 신체 구성 개선에 대한 많은 이점이 있지만, FFT에서 수행되는 고강도 운동은 복강 내압을 증가시키는 것으로 나타났기 때문에 골반저에 미치는 영향은 명확하지 않습니다.
이러한 운동을 반복적으로 수행하면 골반저근(PFM) 내에 피로가 발생하여 골반저 기능 장애가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.
그러나 현재 FFT 활동이 PFM에 어떤 영향을 미치는지, 그러한 훈련 방식이 여성 FFT 운동선수의 장기 요실금에 기여할 수 있는지 여부에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
따라서 본 연구에서는 미산부 여성 FFT 운동선수의 FFT 운동이 골반저 근력과 근육 활성화에 미치는 급성 효과를 분석하는 것을 목표로 했습니다.
PFM 피로로 인해 FFT 운동 후에 여성 운동선수의 근력과 PFM 활성화가 모두 감소할 것이라는 가설이 세워졌습니다.
연구 개요
연구 유형
관찰
등록 (실제)
23
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Madrid, 스페인, 28040
- Universidad Politécnica de Madrid
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
샘플링 방법
비확률 샘플
연구 인구
마드리드 거주자, FFT 시설 회원.
설명
포함 기준:
- 무산생
- 최소 2년 동안 FFT 또는 역도 연습을 해왔습니다.
- 골반저 운동을 포함하지 않고 일주일에 최소 3일 훈련하세요.
- 의학적 금기사항이 없거나 이전에 골반저 수술을 받은 적이 없습니다.
제외 기준:
- 포함 기준을 충족하지 못하는 모든 기준
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
코호트 및 개입
그룹/코호트 |
개입 / 치료 |
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여성 운동선수
여성 기능성 피트니스 훈련 선수.
참가자는 미산부여야 하고, 최소 2년 동안 FFT 또는 역도를 연습하고, 골반저 운동을 포함하지 않는 주당 최소 3일 훈련을 받아야 하며, 의학적 금기 사항이나 이전에 골반저 수술을 받은 적이 없어야 합니다.
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운동선수가 시설에 도착하면 골반저에 대한 초기 평가가 수행됩니다. 그런 다음 참가자는 15분 이내에 월볼 20개, 박스 점프 15개, 버피 10개로 가능한 한 많은 라운드(AMRAP 유형)를 수행하는 FFT 운동을 완료합니다. 이러한 플라이오메트릭 및 하중 리프팅 운동은 PFM을 피로하게 만들기 위해 선택되었으며 실행이 간단합니다. 골반저 평가는 FFT 운동 후 3분에 다시 수행됩니다. 골반저 매개변수의 측정은 전문 물리치료사가 수행합니다. PFM의 근육 활성화 및 강도는 질 동력계(예: 최대 25° 분리할 수 있는 두 개의 팔이 있는 정점에 고정된 골반계 프로브, Phenix USB2, Vivaltis(Pelvimètre Phenix, Vivaltis)에 연결됨.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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근육 활성화
기간: 기준선에서 운동 종료까지 약 1시간 동안 변경됩니다.
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근육 활성화를 평가하기 위해 Phenix USB2, Vivaltis(Pelvimètre Phenix, Vivaltis)에 연결된 질 동력계(최대 25° 분리할 수 있는 두 개의 팔이 있는 꼭지점에 고정된 골반계 프로브)를 사용합니다.
골반기저부 검사를 위해 물리치료사는 지지 팔을 치골 결합의 후면에 대고 닫힌 골반계를 질 내부에 삽입합니다.
탐침을 삽입한 후 탐침을 5° 열고 기초 근육 활성화(초기 관성 지수)와 충격 흡수(스트레스를 견딜 수 있는 골반저의 용량)를 기록합니다.
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기준선에서 운동 종료까지 약 1시간 동안 변경됩니다.
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힘
기간: 기준선에서 운동 종료까지 약 1시간 동안 변경됩니다.
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골반기저근의 최대, 최소 및 중간 힘 생산.
물리치료사는 지지 팔을 치골결합의 뒤쪽에 대고 닫힌 골반계를 질 내부에 삽입합니다.
일단 소개되면, 물리치료사는 탐침의 팔을 5°로 고정하고 운동선수는 팔에 대해 10초 동안 골반저 수축을 수행합니다(등척성 수축).
PFM 최대 이하의 힘을 평가하기 위해 20초 휴식 후 후속 10초 수축이 수행됩니다.
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기준선에서 운동 종료까지 약 1시간 동안 변경됩니다.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 4월 21일
기본 완료 (실제)
2023년 6월 3일
연구 완료 (실제)
2023년 6월 3일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 9월 29일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 10월 2일
처음 게시됨 (실제)
2024년 10월 4일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 10월 4일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 10월 2일
마지막으로 확인됨
2024년 10월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 20221125 (기타 식별자: Universidad Politécnica de Madrid)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
IPD 계획 설명
데이터는 익명 형식으로 사용됩니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
아니
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