Bewertung der Variablen der Beckenbodenstärke bei weiblichen Nullipar-Athleten (FFT-PFM)

Funktionelles Fitnesstraining (FFT) ist eine Modalität, die darauf abzielt, die körperliche Fitness und Leistung bei verschiedenen funktionellen Aufgaben durch die Durchführung verschiedener Trainingsaktivitäten wie aerobes und metabolisches Konditionieren, Krafttraining und Übungen mit hoher Belastung zu verbessern. Obwohl es viele Vorteile von FFT für die Verbesserung der Fitness und der Körperzusammensetzung gibt, sind ihre Auswirkungen auf den Beckenboden nicht klar, da bei FFT durchgeführte Übungen mit hoher Belastung nachweislich zu einem Anstieg des intraabdominalen Drucks führen. Wenn diese Übungen wiederholt durchgeführt werden, kann es zu einer Ermüdung der Beckenbodenmuskulatur (PFM) kommen, was das Risiko einer Funktionsstörung des Beckenbodens erhöhen kann. Derzeit ist jedoch wenig darüber bekannt, wie sich FFT-Aktivitäten akut auf das PFM auswirken und ob solche Trainingsprogramme zur langfristigen Harninkontinenz bei weiblichen FFT-Athleten beitragen können. Daher zielte diese Studie darauf ab, die akuten Auswirkungen eines FFT-Workouts auf die Beckenbodenstärke und Muskelaktivierung bei nulliparen weiblichen FFT-Athleten zu analysieren. Es wird angenommen, dass sowohl die Kraft als auch die PFM-Aktivierung der Sportlerinnen nach einem FFT-Training aufgrund der PFM-Müdigkeit reduziert wären.