CrossFit® 운동선수의 기능적 성능, 근육 손상 및 산화 스트레스에 대한 운동 후 치료 방식
Crossfit®은 기능적 움직임으로 구성되고 지속적으로 다양하며 높은 강도로 실행되는 훈련 방식입니다. 훈련 세션과 대회 모두 육체적으로 힘든 활동을 포함하며, 이는 매우 높은 강도로 수행되는 것 외에도 유산소 대사 경로도 포함합니다. 이러한 특성으로 인해 대사 및 근육 스트레스가 매우 높아지고 대회 및 훈련 세션 직후 신체 성능이 저하됩니다. 대사 및 근육 스트레스의 누적 효과는 부상의 전조가 될 수 있습니다. 이 문제를 해결하려면 운동 후 회복을 개선하기 위한 다양한 치료 방식을 사용하는 연구가 필요합니다.
운동으로 인한 산화 스트레스는 피로 과정, 근력 생산 감소, 세포 손상 능력과의 관계로 인해 지속적으로 성장하는 연구 분야였습니다.
현재까지 Crossfit®과 같은 운동 방식에서 운동 세션 후 적용되는 다양한 치료 방식이 기능적 성능, 근육 손상 및 산화 스트레스에 미치는 영향을 비교하는 연구는 없습니다.
따라서 이 프로젝트의 목적은 Crossfit® 운동선수의 기능적 수행, 근육 손상 및 산화 스트레스에 대한 다양한 치료 방식의 효과를 평가하고 비교하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
무작위, 교차, 대조 시험이 수행됩니다.
모든 자원봉사자는 4가지 중재에 배정되며 중재 순서는 무작위로 지정됩니다.
결과는 기준선(오늘의 운동 - WOD 이전)과 WOD 이후의 다양한 시점에서 평가됩니다.
WOD는 선수들을 위한 잘 알려진 시리즈 모델의 세 가지 운동(Assault AirBike®의 칼로리, 행 스쿼트 클린 및 박스 점프 오버)을 쉬지 않고 가능한 한 빨리 완료하는 것으로 구성됩니다.
조사관은 기능적 성능, 근육 손상 및 산화 스트레스의 생화학적 지표, 인지된 운동 등급, 중재에 대한 자원봉사자의 만족도를 분석합니다.
모든 데이터는 절대값과 WOD 이전(기준선) 평가에서 얻은 값의 백분율 변화와 관련하여 분석됩니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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SP
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São Paulo, SP, 브라질, 01504-001
- Laboratory of Phototherapy and Innovative Technologies in Health
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준: - Crossfit® 아마추어 남자 운동선수; - 연구 전 달에 엉덩이, 무릎, 종아리 부위의 근골격 손상 병력이 없어야 합니다. - 약리학적 제제를 사용하지 않습니다. - 선수는 최소 1년 동안 해당 스포츠를 연습해왔어야 합니다. - 연구의 모든 단계에 자발적으로 참여할 것을 약속합니다.
제외 기준: - 데이터 수집 중 근골격계 또는 관절 부상이 나타납니다. - 연구 전 달에 엉덩이, 무릎 및 종아리 부위의 근골격 손상 병력이 있음.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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다른: 제어
30분간 소극적 회복
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자원봉사자들은 30분 동안 앙와위 자세로 누워 휴식을 취합니다.
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실험적: PBMT-sMF
정적 자기장과 결합된 Photobiomodulation 요법으로 총 치료 시간은 약 30분입니다.
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PBMT-sMF는 근육 그룹마다 다른 용량으로 하지에 적용되었습니다.
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활성 비교기: 충격파
30분 동안 충격파 요법을 적용했습니다.
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하지에 30분 동안 충격파 요법을 적용합니다.
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활성 비교기: 공압 압축
30분 동안 공압 압축이 적용되었습니다.
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하지에 30분 동안 공기 압박을 가합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기능적 성능의 변화
기간: WOD 1시간 후(오늘의 운동).
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기능적 성능은 반동 점프(CMJ) 테스트를 통해 평가됩니다.
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WOD 1시간 후(오늘의 운동).
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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참가자들이 인지하는 운동 강도
기간: WOD(오늘의 운동) 후 1분, 치료/중재 후 1분, WOD 후 1시간, 24시간 및 48시간.
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운동 강도에 대한 인식은 0-100의 인지된 운동 척도 등급을 통해 평가됩니다. 이 척도에서 점수가 낮을수록 피로도가 낮고 점수가 높을수록 피로도가 높습니다.
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WOD(오늘의 운동) 후 1분, 치료/중재 후 1분, WOD 후 1시간, 24시간 및 48시간.
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기능적 성능의 변화
기간: WOD 후 24시간 및 48시간(오늘의 운동)
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기능적 성능은 반동 점프(CMJ) 테스트를 통해 평가됩니다.
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WOD 후 24시간 및 48시간(오늘의 운동)
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젖산탈수소효소(LDH) 활성 변화
기간: WOD 후 1시간, 24시간, 48시간(오늘의 운동).
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LDH의 활성은 분광광도법과 특정 시약 키트를 사용하여 참가자로부터 수집한 혈액 샘플을 통해 분석됩니다.
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WOD 후 1시간, 24시간, 48시간(오늘의 운동).
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티오바르비투르산(TBARS)의 변화
기간: WOD 후 1시간, 24시간, 48시간(오늘의 운동).
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TBARS는 분광광도법과 특정 시약 키트를 사용하여 참가자로부터 수집한 혈액 샘플을 분석합니다.
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WOD 후 1시간, 24시간, 48시간(오늘의 운동).
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카르보닐화 단백질의 변화
기간: WOD 후 1시간, 24시간, 48시간(오늘의 운동).
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카르보닐화 단백질은 분광광도법과 특정 시약 키트를 사용하여 참가자로부터 수집한 혈액 샘플에서 분석됩니다.
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WOD 후 1시간, 24시간, 48시간(오늘의 운동).
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카탈라아제(CAT) 활동의 변화
기간: WOD 후 1시간, 24시간, 48시간(오늘의 운동).
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CAT 활동은 분광광도법과 특정 시약 키트를 사용하여 참가자로부터 수집한 혈액 샘플을 통해 분석됩니다.
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WOD 후 1시간, 24시간, 48시간(오늘의 운동).
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슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD) 활성 변화
기간: WOD 후 1시간, 24시간, 48시간(오늘의 운동).
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SOD 활동은 분광광도법과 특정 시약 키트를 사용하여 참가자로부터 수집한 혈액 샘플을 통해 분석됩니다.
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WOD 후 1시간, 24시간, 48시간(오늘의 운동).
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중재에 대한 참가자의 만족도
기간: WOD 후 48시간(오늘의 운동).
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중재에 대한 참가자 만족도는 LIKERT 척도를 통해 평가됩니다.
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WOD 후 48시간(오늘의 운동).
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Ernesto Cesar Pinto Leal Junior, Ph.D., M.Sc., PT., Nove de Julho University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
IPD 계획 설명
IPD 공유 기간
IPD 공유 액세스 기준
IPD 공유 지원 정보 유형
- 연구_프로토콜
- 수액
- CSR
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
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