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운동선수의 만성 발목 불안정성에 대한 코어 안정성 훈련 운동

2024년 11월 10일 업데이트: abanoub malak latif, Pharos University in Alexandria

만성 발목 불안정성이 있는 선수의 기존 프로그램에 코어 안정성 운동 추가

CAI가 있는 운동선수의 균형, 기능적 불안정성 및 성능에 대한 기존 만성 발목 불안정성 프로그램에 코어 안정성 운동을 추가하는 효과를 연구합니다.

연구 개요

상태

아직 모집하지 않음

정황

개입 / 치료

상세 설명

만성 발목 불안정성(CAI)은 인구의 상당 부분을 괴롭히는 만연하고 쇠약하게 만드는 상태입니다(Al Adal et al., 2020). 이는 반복적인 에피소드 또는 발목이 무너지는 인식을 특징으로 하는 상태입니다. 통증, 약화 또는 발목 운동 범위(ROM) 감소와 같은 지속적인 증상; 자가 보고 기능 감소; 초기 부상 후 1년 이상 지속되는 재발성 발목 염좌(Gribble et al., 2013).

연구 목적 CAI 방법을 사용하는 운동선수의 균형, 기능적 불안정성 및 수행 능력에 대한 만성 발목 불안정성의 기존 프로그램에 핵심 안정성 운동을 추가하는 효과를 연구합니다. 삼중 맹검 RCT(맹검: 참가자, 연구 보조(환자 평가용) 개입 전후) 및 통계학자) 결과:그룹 간 연령, 체중, 키를 비교하기 위해 unpaired t-test를 실시합니다.

  • 그룹 간 성별 분포를 비교하기 위해 카이제곱 테스트를 실시합니다.
  • 혼합 MANOVA는 시간의 효과(사전 대 사후)와 치료 효과(그룹 간)뿐만 아니라 종속 변수에 대한 시간과 치료 간의 상호 작용을 비교하기 위해 수행됩니다.
  • 모든 통계 테스트의 유의 수준은 p<0.05로 설정됩니다.
  • 모든 통계 측정은 Windows용 SPSS(사회과학 통계 패키지) 버전 25를 통해 수행됩니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

28

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 연락처 백업

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • 오프시즌 기간 동안 만성 측면 발목 염좌 병력이 있는 선수.

    2. BMI 범위가 18.5~29.5kg/m2인 19~30세의 환자.

    3. 통제된 연구에 CAI 환자를 등록하기 위해 International Ankle Consortium(Gribble et al., 2014)에서 다음과 같이 기술한 기준에 따라 진단된 일측 CAI 환자:

    1. 적어도 한 번의 심각한 발목 염좌 병력(초기 염좌는 연구 등록 전 적어도 3개월 이상 전에 발생해야 하며, 원하는 신체 활동이 적어도 하루 동안 중단되어야 함)
    2. 참가자는 연구 등록 전 6개월 동안 최소 2번의 포기 및/또는 반복적인 염좌 및/또는 불안정한 느낌을 보고해야 합니다.

    3. 자가 보고된 발목 불안정성은 검증된 발목 불안정성 설문지 CAIT>24를 사용하여 확인되어야 합니다.

      제외 기준:

  • 척추, 골반, 하지 부상, 골절, 수술의 병력이 있는 자.

    2- 의학적 또는 외과적 개입이 필요한 요통 환자. 3- 연구에 등록하기 전 3개월 이내에 감독 또는 비감독 발목 재활에 참여한 자.

    4- 연구 전 3개월 동안 급성 하지 부상의 병력이 있는 경우.

    5. 연구 전 3개월 동안 공식 재활에 참여했습니다. 6. 관련 사지의 정렬이 필요한 하지 수술 또는 골절의 병력이 있는 경우.

    7. 다발성 경화증, 파킨슨병, 머리 부상 등의 신경 기능 장애 진단을 받은 경우.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 삼루타

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 통제 그룹
  1. 단일 다리 자세:
  2. 균형판 위에서 한쪽 다리로 서 있는 자세
  3. 단일 다리 홉
  4. 사분면 홉:
  5. 단일 다리 볼 캐치:
  6. 홉 업 및 다운:
다른: 균형 운동
균형 운동은 직립 자세를 유지하는 신체의 능력을 시험함으로써 안정성, 조정 및 자세를 개선하도록 고안된 신체 활동입니다. 이러한 운동은 균형과 관련된 근육과 시스템, 특히 코어, 다리, 감각 시스템(예: 시각 및 고유 감각)을 대상으로 합니다.
실험적: 실험그룹

참가자는 코어 운동 외에 동일한 운동을 수행합니다.

핵심 운동에는 12가지 다른 운동이 포함됩니다.

1주차:

  1. 복부 끌어들이기
  2. 하지의 움직임을 번갈아 가며 복부 끌어당기기
  3. 서 있는 자세에서 골반 기울어짐
  4. 포워드 런지

2주차:

  1. 브리징을 이용한 브레이싱
  2. 브레이싱으로 컬업
  3. 버팀대가 있는 사족
  4. 무릎을 구부린 사이드 플랭크

3주차:

  1. 직선 다리 올리기를 통한 버팀대
  2. 버팀대가 있는 사족 다리 리프트
  3. 스위스 볼에 브레이싱을 사용한 브리징
  4. 무릎을 쭉 뻗은 사이드 플랭크

4주차:

  1. 네 발 달린 동물에서 팔과 다리를 번갈아 들어 올리기
  2. 벽에 스쿼트를 하면서 복부를 끌어당기기
  3. 단일 사지 데드리프트
  4. 오버헤드 지속 리프트를 이용한 스쿼트
다른: 균형 운동
균형 운동은 직립 자세를 유지하는 신체의 능력을 시험함으로써 안정성, 조정 및 자세를 개선하도록 고안된 신체 활동입니다. 이러한 운동은 균형과 관련된 근육과 시스템, 특히 코어, 다리, 감각 시스템(예: 시각 및 고유 감각)을 대상으로 합니다.
다른: 코어 안정성 운동
코어 안정성 운동은 척추, 골반, 몸통을 지지하고 안정시키는 근육의 근력, 지구력, 협응력을 향상시키기 위해 고안된 신체 활동입니다. 이러한 운동은 특히 집합적으로 "코어"라고 불리는 복부, 허리, 엉덩이 및 골반 근육을 대상으로 합니다. 목표는 운동 중 신체의 안정화 능력을 높여 전반적인 자세를 강화하고 부상을 예방하며 일상 활동이나 스포츠의 성능을 향상시키는 것입니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
스타 여행 밸런스 테스트
기간: 4주
하지의 동적 자세 조절을 평가하고 CAI를 대처자 및 건강한 개인과 구별하기 위한 신뢰할 수 있는 기능 테스트입니다.
4주

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
기능적 불안정성
기간: 4주
컴벌랜드 발목 불안정성 도구(Cumberland Ankle Instability Tool)는 일상 생활 및 스포츠 활동 중 발목 불안정성을 평가하며 CAI 존재 여부를 판단하는 데 유효하고 신뢰할 수 있습니다.
4주
기능적 성능
기간: 4주
기능 수행 테스트는 일반적인 하체 기능을 평가하는 데 사용되는 동적 측정입니다. 이러한 검사는 관절 손상 후 영향을 받을 수 있는 근력, 신경근 조정 및 관절 안정성과 같은 여러 구성 요소를 결합하기 때문에 도움이 됩니다.
4주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Pharos University in Alexandria

수사관

  • 연구 의자: Enas Fawzy Yousef, Professor, Cairo University
  • 연구 책임자: Tarek Saad, Associate Professor, Cairo University
  • 연구 책임자: Aya Ahmed Nada, PHD, Pharos University in Alexandria

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2024년 12월 1일

기본 완료 (추정된)

2025년 6월 1일

연구 완료 (추정된)

2026년 6월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2024년 11월 6일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2024년 11월 6일

처음 게시됨 (실제)

2024년 11월 7일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (추정된)

2024년 11월 13일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2024년 11월 10일

마지막으로 확인됨

2024년 11월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • P.T.REC/012/005346

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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