Ejercicios de entrenamiento de estabilidad central en la inestabilidad crónica del tobillo en atletas

Criterios de inclusión:

• Atletas que tengan antecedentes de esguince lateral crónico de tobillo durante el período fuera de temporada.

  2. Pacientes con edades comprendidas entre 19 y 30 años, con un IMC entre (18,5 y 29,5 kg/m2).

  3. Pacientes con CAI unilateral cuyo diagnóstico se basará en los criterios descritos por el Consorcio Internacional del Tobillo para inscribir pacientes de CAI en investigaciones controladas (Gribble et al., 2014) de la siguiente manera:

  1. Antecedentes de al menos un esguince de tobillo significativo (el esguince inicial debe haber ocurrido al menos más de 3 meses antes de la inscripción al estudio, al menos un día interrumpido de actividad física deseada.
  2. Los participantes deben informar al menos 2 episodios de flacidez y/o esguince recurrente y/o sensación de inestabilidad en los 6 meses anteriores a la inscripción en el estudio.

  3. La inestabilidad del tobillo autoinformada debe confirmarse mediante un cuestionario validado de inestabilidad del tobillo, CAIT>24.

     Criterios de exclusión:

• Aquellos con antecedentes de lesiones, fracturas o cirugías en la columna, la pelvis y las extremidades inferiores.

  2- Aquellos con dolor lumbar que requirieron intervención médica o quirúrgica. 3- Aquellos que participaron en rehabilitación de tobillo supervisada o no supervisada dentro de los 3 meses anteriores a la inscripción en el estudio.

  4- Tener antecedentes de lesión aguda en una extremidad inferior en los 3 meses anteriores al estudio.

  5. Participación en rehabilitación formal en los 3 meses anteriores al estudio. 6. Tener antecedentes de cirugía de extremidad inferior o fractura que requirió alineación en la extremidad involucrada.

  7. Ser diagnosticado con disfunción neurológica, como esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson o lesión en la cabeza.