Kernstabilitätstrainingsübungen bei chronischer Knöchelinstabilität bei Sportlern

Einschlusskriterien:

• Sportler mit chronischer seitlicher Knöchelverstauchung in der Nebensaison.

  2. Patienten im Alter zwischen 19 und 30 Jahren mit einem BMI zwischen (18,5 und 29,5 kg/m2).

  3. Patienten mit einseitigem CAI, deren Diagnose auf den vom International Ankle Consortium beschriebenen Kriterien für die Aufnahme von CAI-Patienten in die kontrollierte Forschung (Gribble et al., 2014) wie folgt basieren muss:

  1. Eine Vorgeschichte von mindestens einer erheblichen Verstauchung des Sprunggelenks (die erste Verstauchung muss mindestens mehr als 3 Monate vor der Studieneinschreibung aufgetreten sein), mindestens ein unterbrochener Tag mit gewünschter körperlicher Aktivität.
  2. Teilnehmer sollten in den 6 Monaten vor der Einschreibung in die Studie über mindestens 2 Episoden von Nachgeben und/oder wiederkehrender Verstauchung und/oder Instabilitätsgefühlen berichten.

  3. Selbstberichtete Knöchelinstabilitäten sollten mithilfe eines validierten Knöchelinstabilitätsfragebogens (CAIT>24) bestätigt werden.

     Ausschlusskriterien:

• Personen mit einer Vorgeschichte von Verletzungen der Wirbelsäule, des Beckens und der unteren Extremitäten, Frakturen oder Operationen.

  2- Personen mit LBP, die einen medizinischen oder chirurgischen Eingriff erforderten. 3- Diejenigen, die innerhalb von 3 Monaten vor der Aufnahme in die Studie an einer beaufsichtigten oder unbeaufsichtigten Knöchelrehabilitation teilgenommen haben.

  4- Vorgeschichte einer akuten Verletzung der unteren Extremitäten in den 3 Monaten vor der Studie.

  5. Teilnahme an der formellen Rehabilitation in den 3 Monaten vor der Studie. 6. Vorgeschichte von Operationen oder Frakturen an den unteren Extremitäten, die eine Ausrichtung der betroffenen Extremität erforderten.

  7. Bei Ihnen wurde eine neurologische Funktionsstörung wie Multiple Sklerose, Parkinson-Krankheit oder eine Kopfverletzung diagnostiziert.