Core Stability-trainingsoefeningen bij chronische enkelinstabiliteit bij atleten

Inclusiecriteria:

• Sporters met een voorgeschiedenis van chronische laterale enkelverstuiking tijdens de periode buiten het seizoen.

  2. Patiënten tussen 19 en 30 jaar, met een BMI variërend tussen (18,5 en 29,5 kg/m2).

  3. Patiënten met eenzijdige CAI waarbij de diagnose als volgt moet zijn gebaseerd op de criteria die zijn beschreven door het International Ankle Consortium voor het inschrijven van patiënten met CAI in gecontroleerd onderzoek (Gribble et al., 2014):

  1. Een voorgeschiedenis van ten minste één significante enkelverstuiking (de initiële verstuiking moet minstens meer dan 3 maanden voorafgaand aan de inschrijving voor de studie hebben plaatsgevonden, en minstens één onderbroken dag van gewenste fysieke activiteit.
  2. Deelnemers moeten minimaal 2 episoden van toegeven en/of terugkerende verstuikingen en/of gevoelens van instabiliteit melden in de zes maanden voorafgaand aan de inschrijving voor de studie.

  3. Zelfgerapporteerde enkelinstabiliteit moet worden bevestigd met behulp van een gevalideerde enkelinstabiliteitsvragenlijst, CAIT>24.

     Uitsluitingscriteria:

• Degenen met een voorgeschiedenis van letsel, breuk of operatie aan de wervelkolom, het bekken en de onderste ledematen.

  2- Degenen met lage rugpijn waarvoor medische of chirurgische interventie nodig was. 3- Degenen die binnen 3 maanden vóór deelname aan het onderzoek hebben deelgenomen aan enkelrevalidatie onder toezicht of zonder toezicht.

  4- Een voorgeschiedenis hebben van acuut letsel aan de onderste ledematen in de 3 maanden voorafgaand aan het onderzoek.

  5. Deelname aan formele revalidatie in de 3 maanden voorafgaand aan de studie. 6. Een voorgeschiedenis hebben van een operatie aan de onderste ledematen of een fractuur waarbij uitlijning van het betrokken ledemaat nodig was.

  7. Gediagnosticeerd worden met neurologische disfunctie, zoals multiple sclerose, de ziekte van Parkinson of hoofdletsel.