폐경기 요통에 대한 키네시오테이핑 대 지구력 운동의 효과
폐경기 비특이성 요통에 대한 키네시오테이핑 대 지구력 운동의 효과
연구 개요
상세 설명
비특이적 요통은 남성보다 여성에서 더 자주 발생하며, 주로 폐경 후 여성에서 발생합니다. 폐경 후 여성에서 비타민 결핍증 D의 유병률이 높은 것으로 나타났으며 이는 허리 통증과 관련될 수 있는 골량 감소, 근육감소증과 관련이 있습니다.
자세 조절은 "지지 기반에 의해 결정된 안정성 한계 내에서 신체의 무게 중심을 유지하는 능력"으로 정의할 수 있습니다. 요통(LBP) 환자와 건강한 대조군 대상 사이의 운동 행동의 차이는 다음에서 입증되었습니다. 다양한 작업(예: 걷는 중 및 여러 가지 동요에 대한 반응)
발표된 증거에 따르면 LBP 환자는 몸통 자세 및 움직임에 대한 제어력이 손상될 수 있습니다. 동적 제어는 적절한 수준의 고유 감각, 운동 범위 및 근력의 통합이 필요하기 때문에 많은 기능적 작업에서 중요합니다. 지구력 운동은 최대 이하의 근육 수축이 지속되는 것이 특징입니다. 이는 생리적 기능, 독립성 유지 및 기립 균형 개선에 중요한 심혈관 및 근골격 건강을 유지하거나 개선하는 효과적인 수단입니다.
키네시오테이프를 사용하면 관절이 전체 운동 범위에서 움직일 수 있습니다. 또한 혈액 순환과 림프 배수를 증가시켜 통증을 감소시키고 척추의 고유 감각 자극을 억제하고 상행 경로를 통해 통증을 감소시킬 수 있는 거대 섬유 피부 기계 수용체를 자극하는 것으로 보고되었습니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Asmaa Gaballah, Master
- 전화번호: 01091864117
- 이메일: gaballa.asmaa@icloud.com
연구 연락처 백업
- 이름: Elham Shahat, PHD
- 전화번호: +201206146539
- 이메일: elhamramadan70@yahoo.com
연구 장소
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Giza, 이집트
- Asmaa Mohamed Gaballah
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연락하다:
- asmaa M. gaballah, Master
- 전화번호: 01091864117
- 이메일: gaballa.asmaa@icloud.com
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 비특이성 요통과 자세 불안정을 앓고 있는 폐경 후 여성 50명의 편리한 샘플이 이 연구에 등록되었습니다.
- 참가자는 건강하고 의학적으로 안정된 것으로 선택되었습니다.
- 이들의 연령은 연구에 포함되는 50~60세였습니다.
- 체질량지수(BMI)가 35kgm2를 초과하지 않습니다.
- 모두 산부인과 의사가 진단합니다.
제외 기준:
- 다음과 같은 경우 연구에서 제외되었습니다.
- 조기 폐경 또는 수술적 폐경.
- 정신, 신경, 전정, 심혈관 질환, 대사 질환. -----
- 근골격계 질환(디스크 병변, 강직성 척추염, 류마티스 관절염, 골연화증, 척추 기형, 요추 골절).
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 지구력 운동 그룹
참가자들은 지구력 운동(12주 동안 주 3회)을 수행하게 됩니다.
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운동훈련 프로그램은 주 3회 워밍업 10분, 트레드밀 걷기 30분, 쿨링다운 10분으로 구성된다. 워밍업 : 10분 동안 근육군 스트레칭(주요 근육군(장요근, 대둔근, 대퇴사두근, 전경골근, 종아리 근육)은 3~5회 스트레칭, 20~30초 유지) 형태로 진행됩니다. 실제 유산소 훈련 세션 전에. 실제 세션: 참가자는 최대 HR(최대 HR = 220 - 연령)의 65%~75%의 목표 심박수에 해당하는 30분 런닝머신 걷기 형태의 중간 유산소 운동 훈련 형태로 유산소 운동을 받게 됩니다. 훈련 프로그램 전반에 걸쳐 점진적으로 달성되고 유지됩니다. 쿨링 다운: 10분 동안 매우 느린 속도로 걷는 런닝머신 형태가 됩니다. |
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실험적: 키네시오테이핑 그룹
참가자들은 12주 동안 키네시오테이핑(5일마다 교체)을 받게 됩니다.
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참가자는 서있는 자세를 취한 다음 뒤로 구부려 최대 지점에 도달하도록 요청받습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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통증 수준 평가:
기간: 3개월
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모든 참가자의 통증 수준 평가는 통증 강도에 대한 타당하고 신뢰할 수 있는 척도인 시각적 아날로그 척도(VAS)를 사용하여 치료 프로그램 전후에 측정됩니다.
10cm의 수평선으로 양쪽 끝이 있는데, 한쪽 끝은 0으로 통증이 없음을 의미하고, 다른 쪽 끝은 10으로 가장 심한 통증을 의미합니다.
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3개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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시간 제한이 있는 "Up and Go" 테스트(TUGT):
기간: 3개월
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이는 치료 종료 전후에 두 그룹의 모든 참가자에 대한 자세 균형을 평가하는 데 사용됩니다.
이는 개인이 표준 의자(좌석 약 46cm, 팔 높이 65cm)에서 일어서기, 3m 걷기, 돌아서서 다시 의자에 앉는 작업을 수행하는 데 몇 초가 걸리는지 결정하는 데 사용됩니다.
참가자들은 평소 속도로 수행하고 대화를 시작하지 않도록 지시받습니다. 평소 신발을 착용해야 하며 필요한 경우 지팡이를 착용해야 합니다.
테스트를 실행하는 데 10초가 정상적인 건강한 성인 성능으로 간주되었습니다. 허약한 노인이나 장애인의 경우 20초의 시간이 정상으로 간주됩니다. 그러나 20초 이상의 기간은 대상의 기능 장애 수준을 관찰해야 함을 나타냅니다.
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3개월
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단각 자세 테스트
기간: 3개월
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눈을 뜨거나 감고 각 다리에 한 발로 서 있는 자세를 유지하도록 지시받은 개인의 수행 능력을 평가하는 것은 낙상을 예측하는 간단하고 좋은 지표입니다. 테스트는 다리를 평행하게 하고 각 종골의 정중선에서 10cm 떨어진 바닥을 유지하며 상지는 몸을 따라 늘어지는 상태에서 시작됩니다. 피험자에게 눈높이에 있고 1미터 거리에 있는 지점에 시선을 고정하도록 지시합니다. 그런 다음 검사자는 피험자에게 바닥에서 한 발을 떼고 고관절 굴곡을 수행하도록 지시하고 개인이 제자리에 머무르는 시간을 기록합니다. 30초 이상 자세를 유지하면 낙상의 위험이 낮고, 5초 미만의 시간은 낙상의 위험이 높습니다. |
3개월
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코어 지구력 평가
기간: 3개월
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McGill의 핵심 지구력 테스트는 치료 종료 전후에 두 그룹의 모든 참가자에 대한 핵심 지구력을 평가하는 데 사용됩니다.
몸통 전방 굴곡근 테스트를 위해 참가자는 60° 각도의 나무 쐐기에 등을 편평하게 대고 앉아 가슴에 손을 대고 각도계로 결정된 무릎을 90도 각도로 구부립니다. 10cm 뒤로 이동하고 몸통이 60° 각도에서 앞뒤로 벗어나면 멈춥니다.
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3개월
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
수사관
- 연구 의자: Soheir El-kosery, Professor, Cairo University
- 연구 책임자: Hossam Hussien, Professor, Al-Azhar University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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