비특이성 요통 관리에서 근막 이완과 건식 부항의 효과 (NSLBP-MFR)

연구 참가자들은 무작위로 두 그룹으로 배정되었습니다. A그룹: 20명의 환자에게 MFR과 전통적인 물리치료(등, 장요근, 햄스트링 근육의 스트레칭 운동과 복근 강화운동 형태의 치료운동을 30분간 실시하였다. B그룹: 20명의 환자에게 부항술과 전통적인 물리치료(등, 장요근, 햄스트링 근육의 스트레칭 운동과 복근 강화운동 형태의 치료운동)을 30분간 실시하였다. 그룹 C: 20명의 환자는 전통적인 물리치료만 받았다(등, 장요근, 햄스트링 근육의 스트레칭 운동과 복근 강화 운동 형태의 치료운동을 30분간 실시하였다. 모든 그룹은 연속 4주 동안 주 3회 치료 프로토콜을 받았습니다.

중재 I. 근막이완술 요추부부터 요방형근까지 수직 쓰다듬기 기술을 시행하였다. 지속적이고 반복적인 움직임, 비틀기, 구부리기, 장기간 앉아 있는 자세, 근육 불균형 등과 같은 활동은 유발점을 형성하여 요방형근을 요통의 일반적인 원인으로 만듭니다. 다음과 같이 수행되었습니다. 통증 유발점으로 엎드린 자세와 옆으로 누운 자세에서 요방형근이 촉진됩니다. 이 기술은 환자가 옆으로 누워서 베개를 허리 아래에 두고 근육을 과도하게 늘려 적용하는 방법입니다. 치료사는 환자의 엉덩이 뒤쪽 높이에 서서 한 손으로 갈비뼈를 머리 방향으로 역압력을 가하고, 다른 손으로는 관절을 이용해 장벽 방향으로 꼬리 방향으로 수직 쓰다듬기를 수행했습니다. 장벽에 도달하면 가벼운 압력을 유지하여 장벽을 늘리고 약 3~5분 동안 기다립니다. 방출 전에 치료 맥박이 느껴졌습니다(예: 열). 장벽이 풀리면서 손은 조직의 움직임과 부드러워짐을 느꼈습니다. 세션은 4주 동안 격일로 주 3일씩 진행되었습니다. 부항 기술 부항 절차는 다음과 같이 수행되었습니다. 먼저 마사지 오일을 해당 부위에 발라 접촉을 개선하고 컵 위치를 더 쉽게 움직일 수 있도록 했습니다. 이중벽 유리 컵(직경 75~100mm의 유리 6개)을 거꾸로 잡은 후 각 유리를 허리 근육 위의 환부(경혈: BL23. 이 지점은 두 번째 요추 극돌기의 아래쪽 경계 수준에 있는 후방 정중선에서 측면으로 1.5cm 위치하며 허리 통증과 같은 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 컵 내부의 공기가 냉각되면서 진공이 생성되어 각 컵 안의 피부가 끌어올려졌습니다. 컵은 1-2cm 간격으로 분리되었습니다. 약간 장미빛부터 짙은 분홍색까지 나타나는 원형의 소위 컵 자국의 색상에 따라 10~20분 후에 안경을 제거했습니다. 부항하는 동안 환자는 가능한 한 움직이지 않도록 요청받았습니다. 흡입이 너무 고통스러워 견딜 수 없을 경우, 전체 시간이 경과하기 전에 컵을 제거했습니다.

II. 기존 물리치료 치료는 등, 장요근, 햄스트링 근육의 스트레칭 운동과 복근 강화 운동을 30분간 실시하는 방법입니다. 30초 유지와 30초 휴식을 3회 반복하는 세 세트의 스트레칭 운동이 4주에 걸쳐 주당 3회 세션으로 수행되었습니다. 5초 유지와 10회 반복으로 구성된 한 세트의 강화 운동 세션은 일주일에 3일, 격일로 4주 동안 실시되었습니다.

부항 시술은 다음과 같이 진행되었습니다. 먼저 마사지 오일을 해당 부위에 도포하여 접촉성을 개선하고 컵의 위치를 ​​쉽게 이동할 수 있도록 했습니다. 이중벽 유리 컵(직경 75~100mm의 유리 6개)을 거꾸로 잡은 후 각 유리를 허리 근육 위의 환부(경혈: BL23. 이 지점은 두 번째 요추 극돌기의 아래쪽 경계 수준에 있는 후방 정중선에서 측면으로 1.5cm 위치하며 허리 통증과 같은 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 컵 내부의 공기가 냉각되면서 진공이 생성되어 각 컵 안의 피부가 끌어올려졌습니다. 컵은 1-2cm 간격으로 분리되었습니다. 약간 장미빛부터 짙은 분홍색까지 나타나는 원형의 소위 컵 자국의 색상에 따라 10~20분 후에 안경을 제거했습니다. 부항하는 동안 환자는 가능한 한 움직이지 않도록 요청받았습니다. 흡입이 너무 고통스러워 견딜 수 없을 경우, 전체 시간이 경과하기 전에 컵을 제거했습니다. 부항요법은 4주 동안 격일로 주 3일 15~20분씩 시행하였다.