지식 동원 차량 평가

대학생들은 높은 수준의 스트레스를 보고해 왔으며 이는 학업 성과와 전반적인 웰빙에 부정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다(American College Health Association, 2023; Hill et al., 2020). 이러한 높은 수준의 스트레스를 고려할 때 많은 학생들이 일상적인 스트레스 요인에 대처하기 위해 알코올 및 약물 사용과 같은 건강에 해로운 대처 행동이나 위험한 성적 행동을 사용한다고 보고합니다(Metzger et al., 2017; Ribeiro et al., 2018). 높은 수준의 스트레스는 학생들의 삶의 질과 웰빙(신체적, 정신적 모두)에 해로울 수 있을 뿐만 아니라 장기간에 걸쳐 높은 스트레스가 학업 성과를 방해할 수 있습니다(Frazier et al., 2019; Pascoe et al., 2020; Ribeiro 외, 2018; Stults-Kolehmainen & Sinha, 2014). 웰빙 서비스에 대한 압도적인 수요를 해결하기 위해 스트레스 관리 및 웰빙 지원을 제공하기 위한 온라인 접근 방식이 학생 스트레스 관리, 대처 능력 및 웰빙을 촉진하는 보충 수단으로 캠퍼스에서 사용되고 있습니다(Auerbach et al., 2018; Harrer 등, 2019; Kern 등, 2018; LaMontagne 등, 2024;

도움 구하는 것과 관련된 장벽에 대한 연구가 늘어나고(Bourdon et al., 2020; Dunley & Papadopoulos, 2019) 팬데믹으로 인한 변화로 인해 대면 지원에서 온라인 자기 주도 양식으로의 전환이 촉발되었습니다(Benjet, 2023; 라시드 & 디 제노바, 스코르버그 & 얌, 2022). 대학생을 대상으로 디지털 정신 건강 중재의 수용 가능성을 측정하는 연구에서 얻은 증거에 따르면 학생들은 이러한 중재를 중간에서 높은 수용도로 평가하지만(LaMontagne et al., 2024; Lattie et al., 2019), 학생들은 특정 서비스 사용에 대한 우려를 보고합니다. 개인 정보 보호, 신뢰성, 개입 시작 및 사용 방법에 대한 지침 부족과 같은 디지털 방식(Harith et al., 2022; Montagni et al., 2020). 연구에 따르면 이러한 유형의 온라인 지원이 대학생의 웰빙을 향상하고 스트레스를 줄이는 데 어떻게 효과적일 수 있는지 입증되었습니다(Davies et al., 2014; Harith et al., 2022; Harrer et al., 2019; LaMontagne et al., 2024 ; 래티 외, 2019). 예를 들어, Harith와 동료(2022)는 고등 교육에서 디지털 정신 건강 중재에 관한 문헌을 종합하기 위해 체계적인 검토와 메타 분석을 포괄적으로 검토한 결과 대부분의 중재가 우울증 증상, 불안 및 스트레스를 줄이는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다. 문맥. 특히 기술 훈련과 인지 행동 치료(CBT) 기반 중재가 효과적인 것으로 나타났습니다. 그러나 저자들이 효과가 개입의 양식이나 전달 형식에 따라 다르다는 것을 발견했다는 점을 강조하는 것이 중요합니다(Harith et al., 2022). 비활성 대조군과 비교할 때 개별적인 효과에 대한 증거가 있지만(예: Harith et al., 2022; Harrer et al., 2019; Lattie et al., 2019), 이들에 대해 더 나은 이론적 이해를 갖는 것이 중요합니다. 고등교육에서 학생들의 대처 능력을 지원하기 위한 교육적 접근법을 선택할 때 연구에 근거한 결정을 내리기 위해 서로 상대적인 효율성을 확보합니다.

따라서 현재 연구의 가장 중요한 목표는 다양한 양식을 비교하여 스트레스 관리 지식이 대학 환경 내에서 어떻게 효과적으로 실행될 수 있는지 조사하는 것입니다. 이 연구는 특히 전략의 역할을 고려하면서 웰니스 결과에 대한 수용성 및 시간 경과에 따른 변화 측면에서 통제 그룹에 대해 학생들과 스트레스 관리 지식을 공유하는 자기 주도적 접근법과 비자기 주도적 접근법에 대한 반응의 차이를 조사하려고 합니다. 주파수를 사용합니다. 구체적으로, 첫 번째 목표(1.1)는 웰니스 결과(즉, 인지된 (1.2) 전략 사용 빈도의 역할을 검토하는 동안 스트레스, 대처 능력, 마음 챙김, 대처 자기 효능 및 웰빙). 두 번째 목표(2)는 (2.1) 수용성(즉, 사용 가능성, 만족도) 및 (2.2) 동일한 웰니스 결과에 대한 변경(사전/사후/후속 조치)에서 입증된 효과성과 (2.3) 전략 사용 빈도의 역할을 검토합니다.