4주 웰니스 프로그램이 의료기관의 업무 몰입도 소진 및 수면에 미치는 영향(WEBS) (WEBS)
의료기관의 4주 웰니스 프로그램이 수면과 업무 몰입도에 미치는 영향
이 임상 시험의 목표는 의료 기관에서 4주간의 마음챙김 명상 프로그램을 갖는 것이 효과적인지 알아보는 것입니다.
- 소진 감소
- 수면과 업무 몰입도를 향상시킵니다.
연구자들은 다음을 비교할 것입니다: 중재 그룹: 4주간의 마음챙김 명상에 참여 대조군: 중재를 받지 않음
UWES(Utrecht Work Engagement Scale), BIS(Bergen Insomnia Scale) 및 두 가지 소진 질문에 대한 응답을 개입 기간의 시작과 끝에서 연구 그룹 간에 비교합니다.
연구 개요
상세 설명
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Pennsylvania
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York, Pennsylvania, 미국, 17403
- Wellspan Health
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 18세 이상이며 참여할 의향이 있음
- 설명이 영어로 되어 있어서 영어를 이해할 수 있습니다.
제외 기준:
- 영어를 이해할 수 없음
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 중재 팔
연구에 관한 오리엔테이션 세션을 받고, 매주 최소 한 번 Zoom을 통한 교육 세션에 참석하고, 매일 10~15분 동안 아침과 저녁 명상에 참여하는 것으로 구성됩니다. 4주 동안 진행되는 주간 실시간 온라인 세션은 30분의 교훈으로 구성되며, 명상 모듈에 대한 10분의 소개 강연과 20분의 안내 명상으로 구성됩니다. 참여자들은 4주간 매일 20분씩 마음챙김 수련(명상, 원기회복, 취침시간 이완)을 독립적으로 수행할 수 있도록 가이드 오디오 클립 등의 자료를 제공받았습니다. 아침 10분, 잠들기 전 저녁 10분 마음챙김 명상 안내 명상 세션에 대한 오디오 녹음이 포함된 이메일 알림이 매주 전송되었습니다. 모든 학습 활동은 가상으로 진행되었습니다. |
연구에 관한 오리엔테이션 세션을 받고, Zoom for Heartfulness Meditation에서 매주 1회 교육 세션에 참석하고, 혼자서 또는 트레이너와 함께 매일 10~15분 동안 아침 저녁 명상에 참여합니다.
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간섭 없음: 컨트롤 암
통제 그룹은 어떠한 개입도 받지 않을 것입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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잠
기간: 각 그룹별로 중재부터 중재 종료까지 4주
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BIS(Bergen Insomnia Scale)는 두 그룹 모두 등록 전, 연구 전반기 후 4주 시점, 연구 기간 종료 8주 시점에 측정되었습니다.
BIS에는 수면 및 피로와 관련된 6가지 질문이 포함되어 있으며 참가자가 증상을 경험하는 주당 일수에 따라 조정됩니다.
0은 일주일 동안 아무 날도 없음을 의미하고, 7은 매주 매일을 의미합니다.
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각 그룹별로 중재부터 중재 종료까지 4주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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업무 참여
기간: 각 그룹별로 중재부터 중재 종료까지 4주
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UWES 척도는 활력, 헌신, 몰입의 세 가지 척도를 사용하여 업무 참여를 연구하기 위해 고안되었으며 연구 시작 전, 연구 전반기 후 4주 시점, 연구 종료 시점에 측정되었습니다. 두 그룹 모두에 대한 연구 기간은 8주입니다.
UWES 설문지에는 9개의 질문이 포함되어 있으며 참가자에게는 0에서 6까지의 척도가 제공됩니다. 0은 전혀 사용하지 않고 6은 항상 10입니다.
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각 그룹별로 중재부터 중재 종료까지 4주
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번아웃
기간: 각 그룹별로 중재부터 중재 종료까지 4주
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1. 번아웃 질문은 두 가지였습니다.
2. 나는 이 일을 맡은 이후로 사람들에 대해 더 냉담해졌다.
이러한 질문에 대한 답변의 범위는 전혀 없음부터 매일까지 다양했습니다.
이는 두 그룹 모두 연구 시작 전, 연구 전반기 후 4주 시점, 연구 기간 종료 8주 시점에 측정되었습니다.
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각 그룹별로 중재부터 중재 종료까지 4주
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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