Efeito do programa de bem-estar de quatro semanas no esgotamento do envolvimento no trabalho e no sono em uma organização de saúde (WEBS) (WEBS)
Efeito do programa de bem-estar de quatro semanas no sono e no envolvimento no trabalho em uma organização de saúde
O objetivo deste ensaio clínico é saber se ter um programa de meditação heartfulness de 4 semanas em uma organização de saúde seria
- diminuir o esgotamento
- melhorar o sono e o envolvimento no trabalho.
Os pesquisadores irão comparar: grupo de intervenção: participando de 4 semanas de Meditação Heartfulness com grupo de controle: não recebendo nenhuma intervenção
As respostas à Escala de Engajamento no Trabalho de Utrecht (UWES), Escala de Insônia de Bergen (BIS) e duas questões de burnout serão comparadas entre os grupos de estudo no início e no final do período de intervenção.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Pennsylvania
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York, Pennsylvania, Estados Unidos, 17403
- Wellspan Health
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Idade acima de 18 anos e vontade de participar
- Capaz de entender o idioma inglês, pois as instruções estavam em inglês
Critérios de exclusão:
- Não consigo entender a língua inglesa
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Braço de Intervenção
Consiste em receber uma sessão de orientação sobre o estudo, frequentar pelo menos uma vez por semana sessões didáticas no Zoom e participar de meditação matinal e noturna por dez a quinze minutos diários. Uma sessão semanal online ao vivo durante 4 semanas consiste em 30 minutos de didática, composta por uma palestra introdutória de 10 minutos sobre um módulo de meditação, seguida de 20 minutos de meditação guiada. Os participantes receberam materiais como clipes de áudio guiados para seguir de forma independente as práticas de Heartfulness (meditação, rejuvenescimento e relaxamento na hora de dormir) por 20 minutos todos os dias durante 4 semanas: 10 minutos de meditação Heartfulness pela manhã e 10 minutos à noite antes de dormir Lembretes por e-mail foram enviados semanalmente contendo gravações de áudio para sessões de meditação guiada. Todas as atividades de estudo foram virtuais. |
Receber uma sessão de orientação sobre o estudo, participar de sessões didáticas uma vez por semana no Zoom for Heartfulness Meditation e participar de meditação matinal e noturna por dez a quinze minutos diários, sozinhos ou junto com o treinador.
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Sem intervenção: Braço de controle
O grupo controle não sofreria nenhuma intervenção.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Dormir
Prazo: Da intervenção ao final da intervenção em 4 semanas para cada grupo
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A Escala de Insônia de Bergen (BIS) foi medida antes da inscrição, no período de quatro semanas após a primeira metade do estudo e no final do período de estudo às 8 semanas para ambos os grupos.
O BIS contém seis questões relacionadas ao sono e ao cansaço e é dimensionado com base no número de dias por semana em que os participantes apresentam sintomas.
0 significa nenhum dia durante a semana e 7 indica todos os dias da semana.
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Da intervenção ao final da intervenção em 4 semanas para cada grupo
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Engajamento no trabalho
Prazo: Da intervenção ao final da intervenção em 4 semanas para cada grupo
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A escala UWES, projetada para estudar o engajamento no trabalho usando três escalas: vigor, dedicação e absorção, foi medida antes do início do estudo, no período de quatro semanas após a primeira metade do estudo e no final do estudo. período de estudo de 8 semanas para ambos os grupos.
O questionário UWES contém 9 questões e os participantes recebem uma escala de 0 a 6, sendo 0 nunca e 6 sendo sempre 10.
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Da intervenção ao final da intervenção em 4 semanas para cada grupo
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Esgotamento
Prazo: Da intervenção ao final da intervenção em 4 semanas para cada grupo
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Foram feitas duas perguntas sobre esgotamento, 1.
Sinto-me esgotado pelo meu trabalho 2. Tornei-me mais insensível com as pessoas desde que comecei este trabalho.
A escala para responder a essas questões variou de nunca a todos os dias.
Isto foi medido antes do início do estudo, no período de quatro semanas após a primeira metade do estudo e no final do período de estudo às 8 semanas para ambos os grupos.
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Da intervenção ao final da intervenção em 4 semanas para cada grupo
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- [2126338-4]
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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