성능 및 자율 신경계에 대한 귀의 미주 신경 자극 및 통제 된 호흡 운동의 효과
건강한 개인의 성능 및 자율 신경계에 대한 귀의 미주 신경 자극 및 통제 된 호흡 운동의 효과
경피 성 미주 신경 자극 (VNS) 및 통제 호흡 운동 (CBE)에 관한 문헌에는 많은 연구가 있지만, 성능에 대한 중재와 자율 신경계에 미치는 영향을 조사하는 연구가 제한되어 있습니다.
연구자들은 적당히 육체적으로 활동적인 개인의 성능 및 자율 신경계에 대한 VN 및 CBE의 효과를 검사함으로써 문헌에 기여하는 것을 목표로한다.
연구 개요
상세 설명
자율 신경계의 교감 및 부교감 신경 형분은 신체의 많은 기관, 땀샘 및 비자발적 근육의 기능에 영향을 미칩니다. 교감 및 부교감 신경계는 종종 신체에서 반대되는 역할을하며, 다른 하나는 활동을 증가시킬 때 억제된다. 운동 또는 스포츠 활동이 시작되면 신체의 교감 활동이 증가하고 특정 기간 후에는 최대 활동에서 고원 가치에 도달합니다. 스포츠 활동이 끝나면 억압 된 부교감 성 활동이 증가하고 교감 시스템은 시간이 지남에 따라 휴식 상태로 돌아옵니다.
훈련 또는 운동 전 낮은 교감 활동 및/또는 높은 부교감 성 활동 및 낮은 심박수는 성능 지표로 간주 될 수 있습니다. 또한 이전 훈련이나 운동으로부터의 회복이 적절하다는 것을 나타냅니다. 부교 적 시스템 활성화는 운동 후 최대 48 시간 동안 계속됩니다. 운동이 강렬하고 지속적이라면 부교 적 시스템 활동은 최대 72 시간 동안 지속될 수 있습니다. 또한, 운동 중 혐기성 호흡 속도의 증가로 인해 부교감 재 활성화가 감소 할 수 있습니다.
경피적 미주 신경 자극 (VNS)은 휴식 중 및 운동 중에 심혈관 파라미터에 영향을 줄 수 있습니다. VNS는 자율 변조를 향상시키고 사이클링 운동과 관련된 통증과 피로를 긍정적으로 줄입니다. 반면에 VNS는 경쟁 중 및 경쟁 후 통증과 피로를 줄이는 데 특히 유용합니다.
느린 호흡은 미주 신경의 활동을 조절합니다. 통제 된 호흡 운동 (CBE)은 호흡기 속도에 직접적인 영향을 미치며, 이는 느린 만기 동안 미주 톤을 증가시켜 생리 학적, 심리적 진정 효과를 더 빠르게 초래할 수 있습니다. CBE는 건강한 참가자의 심박수 변동성을 증가시킵니다.
연구자들은 적당히 육체적으로 활동적인 개인의 성능 및 자율 신경계에 대한 VN 및 CBE의 효과를 검사함으로써 문헌에 기여하는 것을 목표로한다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Istanbul
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Istanbul, Istanbul, 터키 (Türkiye), 34353
- Bahçeşehir University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준 :
- 국제 신체 활동 척도에 따라 적당한 수준의 신체 활동을 가진 개인
- 운동에 대한 정형 외과 장애물이 없습니다
- 남성입니다
제외 기준 :
- 활성 또는 만성 질환이 있습니다
- 협력 문제가 있습니다
- 작년에 만성 상태에 대해 정기적 인 약물 사용
- 흡연자입니다
- 심장 수술을 받았습니다
- 호흡기 시스템에서 수술을 받았습니다
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 트랜스 슈타네우스 미주 신경 자극
이 그룹은 2 주, 10 번의 세션 동안 양측 귀에서 경피적 미주 신경 자극을 받게됩니다.
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이 연구에서 CE 인증 미주 신경 자극 장치 Vagustim이 사용될 것입니다.
경피적 귀족 미주 신경 자극은 양측으로 적용될 것이다.
자극 펄스 폭은 300 마이크로 초이고 주파수는 10Hz이며 20 분 동안 2 배로 적용됩니다.
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실험적: 통제 된 호흡 운동 그룹
통제 된 호흡 운동에는 흉부 팽창 운동, Nadi Shodhana Pranayama, Bhramari Pranayama, Kapalabhati 및 생리 학적 심술 운동이 포함됩니다.
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통제 된 호흡 운동 그룹은 총 2 주 동안 계속 될 것이며 하루에 20 분의 10 회의 세션을 받게됩니다. 흉부 확장 운동은 10 회 반복하여 수행됩니다. 각각의 중재 세션에서, 8 개의 호흡기 주기로 구성된 2 세트의 Nadi Shodhana Pranayama가 환자에게 적용되며, 세트 사이에 2 분 휴식 기간이 있습니다. Kapalabhati는 3 분 동안 연습하며 10 초 만에 15 번의 빠른 호흡과 20 초 휴식 (분당 총 30 개 호흡)이 진행됩니다. 각 세션에서, 10 개의 호흡 주기로 구성된 2 세트의 Bhramari Pranayama는 낮은 호흡 속도로 수행되며 세트 사이의 1 분 휴식 기간이 있습니다. 생리 학적 한숨 운동은 첫 번째 영감 단계가 1 초, 두 번째 상 0.25 초, 호기는 3 분 동안 2 초입니다. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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성능
기간: 기준선 및 2 주.
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개인은 런닝 머신으로 이송되며 최대 심박수 값이 80%에 도달 할 때까지 걸리는 거리와 시간이 기록됩니다. 최대 심박수 값은 공식 220-AGE에 따라 각 개인에 대해 결정됩니다. 참가자는 1 분 동안 2km/h의 속도, 1 분 동안 4km/h, 6km/h의 속도로, 최대 심박수가 80에 도달 할 때까지 걸리는 거리와 시간으로 걸어갑니다. %가 기록됩니다. 달리기 종료 단계에서, 산책은 1 분 동안 4km/h의 속도로, 1 분 동안 2km/h의 속도로 수행되며 완료됩니다. |
기준선 및 2 주.
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자율 신경계
기간: 기준선 및 2 주.
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자율 신경계의 평가를 위해 심박수 변화가 평가 될 것입니다.
극성 H9 심박수 센서 흉부 스트랩 및 손목 시계는 분석 심박수 변화를 측정하는 데 사용됩니다.
평가 중에 참가자는 의자에 앉을 것이고 극 시스템 흉부 스트랩은 흉골 바로 위에 배치되며 초음파 겔은 센서의 전도도를 증가시키는 데 사용됩니다.
이 방법은 심전도로 유효합니다.
RMSSD, LF 및 HF와 같은 심박수 변동 매개 변수가 측정됩니다.
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기준선 및 2 주.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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국제 신체 활동 설문지
기간: 기준선
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국제 신체 활동 설문지는 개인의 활동 수준을 결정하는 데 사용됩니다.
7 가지 질문으로 구성된 IPAQ 단편 형식은 걷는 데 소요되는 시간, 중간 정도의 강도 및 활발한 강도 활동, 그리고 앉아있는 시간에 대한 정보를 제공합니다.
짧은 형태의 총 점수의 계산에는 걷기, 중등도 강도 및 격렬한 강도 활동의 지속 시간 (분) 및 주파수 (일)의 합이 포함됩니다.
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기준선
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수정 된 보그 스케일
기간: 기준선 및 2 주.
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Gunnar Borg가 개발 한이 척도에는 1에서 10까지의 값과 이러한 값 중 일부 옆에 작성된 난이도가 포함됩니다.
운동과 훈련의 강도를 결정하는 데 사용되는이 척도는 개인이 운동과 훈련의 난이도를 결정하는 주관적인 방법입니다.
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기준선 및 2 주.
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인식 된 스트레스 척도
기간: 기준선 및 2 주.
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개인의 스트레스 수준을 결정하는 데 사용됩니다.
척도는 총 10 개의 항목으로 구성됩니다.
스케일의 항목은 0 (Never)에서 4 (매우 자주) 범위의 5 점 리 커트 스케일을 사용하여 답변됩니다.
총 점수는 0-40 사이입니다.
스케일로부터 얻은 점수가 증가함에 따라 인식 된 응력이 증가한다고 결론 지었다.
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기준선 및 2 주.
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혈압 측정
기간: 기준선 및 2 주.
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혈압 측정은 Omron 브랜드 디지털 손목 유형 혈압 모니터를 사용하여 수행됩니다.
측정을 수행하기 전에 개인은 정확한 측정을 위해 완화되도록 최소 5 분 동안 휴식을 취하도록 요청받습니다.
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기준선 및 2 주.
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맥박
기간: 기준선 및 2 주.
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펄스 측정은 핑거 타입 펄스 산소 미터 장치로 수행됩니다.
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기준선 및 2 주.
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산소 포화도
기간: 기준선 및 2 주.
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맥박 산소 측정법은 동맥 혈액에서 산소 포화도 (SPO2)를 측정하는 데 사용되는 비 침습적, 통증이없고 신뢰할 수있는 방법입니다.
산소 포화 측정은 핑거 타입 펄스 산소 측정 장치로 수행됩니다.
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기준선 및 2 주.
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Okan ŞAHİN, PT, MSc, Bahçeşehir University
- 연구 책임자: Ali Veysel ÖZDEN, MD, PHD, Bahçeşehir University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정된)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- ODRP-2025
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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