웨어러블 장치를 통한 AI 유도 스트레스 관리 호흡 관행
2025년 3월 11일 업데이트: Yinyin Zang, PhD, Peking University
웨어러블 장치를 사용한 AI 유도 스트레스 관리 호흡 관행 : 무작위 대조 시험
이 연구는 성인의 스트레스 관리를위한 AI 유도 호흡 관행의 효과를 탐구합니다.
이 무작위 대조 시험에서 120 명의 참가자가 채용되어 중재 그룹 (n = 90) 또는 대조군 (n = 30)에 배정됩니다.
이 연구에는 팔찌로 안내 된 4 가지 간단한 호흡 관행이 포함됩니다.
중재 그룹은 AI 챗봇과 상호 작용하여 28 일 동안 개인화 된 일일 호흡 계획을 수신하고 피드백을 기반으로 매주 조정됩니다.
한편, 대조군은 매일 진보적 인 근육 이완을 연습 할 것이다.
중재 그룹은 통제 그룹과 비교하여 스트레스 관리 및 감정 조절 기술이 크게 개선 될 것이라고 가정합니다.
이러한 그룹 차이는 1 개월, 3 개월 및 6 개월 후속 평가에서 지속될 것으로 예상됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
120
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Beijing
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Beijing, Beijing, 중국, 100871
- Peking University
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연락하다:
- Yinyin Zang, PhD
- 전화번호: +86-010-62756953
- 이메일: yinyin.zang@pku.edu.cn
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연락하다:
- Yinyin Zang, PhD
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준 :
- 현재 등록 된 대학생.
- 18 세에서 30 세 사이.
제외 기준 :
- 정신병 장애의 현재 또는 과거의 역사.
- 피임약, 코티솔, 베타 차단제, 항우울제 또는 기타 정신과 약물과 개입 및 추적 기간 동안 만성 질환에 대한 약물을 사용합니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 개입 그룹
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참가자는 중재 그룹에 할당 할 때 내장 호흡 사례 프로그램이있는 팔찌를 얻게됩니다.
꿀벌 호흡, 횡격막 호흡, 상자 호흡 및 4-7-8 호흡이있는 4 가지 종류의 호흡 관행이 포함되어 있습니다.
AI 채팅 봇이 참가자와 인터뷰하고 참가자의 선호도와 일일 스트레스에 따라 개인화 된 일일 호흡 연습 계획을 설계합니다.
참가자는 다음 28 일 중재 기간에 계획을 따릅니다.
계획은 참가자의 피드백에 따라 매주 조정됩니다.
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활성 비교기: 대조군
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참가자는 매일 5 분 동안 진보적 인 근육 이완을 연습합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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인식 된 스트레스
기간: 기준선, 매일 28 일, 치료 후 (5 주), 10 주, 18 주, 30 주
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연구자들은 자체 개발 스트레스 설문지를 사용하여 스트레스 관리에 대한 AI 유도 호흡 관행의 효과를 탐구 할 것입니다.
설문지는 15 개의 항목으로 구성되며 각각 5 점 척도로 평가되며 점수가 높을수록 스트레스가 더 높습니다.
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기준선, 매일 28 일, 치료 후 (5 주), 10 주, 18 주, 30 주
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감정
기간: 기준선, 매일 28 일, 치료 후 (5 주), 10 주, 18 주, 30 주
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연구자들은 PANA (Positive and Necation Influre Schedule)를 사용하여 감정에 대한 AI 유도 호흡 관행의 효과를 탐구 할 것입니다.
이 설문지는 20 개의 항목으로 구성되며 각각 5 점 척도로 평가되며 부정적인 영향 하위 척도에서 점수가 높아져 부정적인 감정이 더 높아지고 긍정적 인 영향 하위 척도에서 더 높은 점수는 더 큰 긍정적 감정을 나타냅니다.
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기준선, 매일 28 일, 치료 후 (5 주), 10 주, 18 주, 30 주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수면 품질
기간: 기준선, 중간 치료 (2 주), 치료 후 (5 주), 10 주, 18 주, 30 주
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연구자들은 불면증 심각도 지수 (ISI)를 사용하여 수면 품질 향상에 대한 AI 유도 호흡 관행의 효과를 탐구 할 것입니다.
설문지는 7 개의 항목으로 구성되며 각 항목은 5 점 척도로 평가되며 점수가 높을수록 수면 품질이 나빠집니다.
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기준선, 중간 치료 (2 주), 치료 후 (5 주), 10 주, 18 주, 30 주
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Alexithymia
기간: 기준선, 중간 치료 (2 주), 치료 후 (5 주), 10 주, 18 주, 30 주
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연구자들은 자체 개발 된 Alexithymia 설문지를 사용하여 Alexithymia 감소에 대한 AI 유도 호흡 관행의 효과를 탐구 할 것입니다.
설문지는 23 개의 항목으로 구성되며 각 항목은 5 점 척도로 평가되며 점수가 높을수록 Alexithymia가 더 높습니다.
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기준선, 중간 치료 (2 주), 치료 후 (5 주), 10 주, 18 주, 30 주
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짜증나게 하는 것
기간: 기준선, 중간 치료 (2 주), 치료 후 (5 주), 10 주, 18 주, 30 주
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연구자들은 자체 개발 된 자극 설문지를 사용하여 자극을 줄이는 데 AI 가이드 호흡 관행의 효과를 탐구 할 것입니다.
설문지는 18 개의 항목으로 구성되며 각각은 5 점 척도로 평가되며 점수가 높을수록 자극이 더 높습니다.
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기준선, 중간 치료 (2 주), 치료 후 (5 주), 10 주, 18 주, 30 주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
2025년 3월 15일
기본 완료 (추정된)
2025년 9월 30일
연구 완료 (추정된)
2025년 12월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 3월 7일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 3월 11일
처음 게시됨 (실제)
2025년 3월 25일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 3월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 3월 11일
마지막으로 확인됨
2025년 2월 1일
추가 정보
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