스트레스와 수면에 대한 보충 조합

포함 기준 :

• 체질량 지수 18.5 ~ 29.9 kg/m2의 선별 당시 18 세에서 50 세 (포함)의 건강한 참가자.
• 자발적인 동의를 기꺼이, 설문지를 이해하고 읽고, 모든 학습 관련 절차를 수행하고, 연구 직원과 효과적으로 의사 소통하며, 연구 관련 평가를 허용하기로 동의합니다.
• 참가자는 신체적으로 활동적입니다 : 저항 및/또는 지구력 운동 ≥150 min/wk ≥6 mo에 참여합니다.
• 참가자는 지난 6 개월 이내에식이 보충제 사용에 대해 요청받을 것입니다.

참가자가 지난 한 달 안에 보충을 시작한 경우 참가자는 보충제 사용을 중단 한 다음 참여 전에 2 주간의 세척을 중단하도록 요청 받게됩니다. 다른 모든 경우에는 보충제 사용이 연구 내내 유지되어야합니다.

• 참가자는 iOS 16 이상의 소프트웨어가있는 Apple 장치를 가지고 있습니다.

제외 기준 :

• 모든 조사 제품에 대한 알레르기의 알려진 민감도를 가지고 있습니다.
• 현재 조사 제품을 복용하는 참가자는 제외됩니다.
• 수유, 임신 또는 연구 중 임신을 계획하는 여성 참가자.
• 수면 관련 또는 스트레스 관련 장애로 진단.
• 현재 수면 또는 코티솔 수치를 관리하기 위해 약을 복용하고 있습니다.
• 1 단계 고혈압 (수축기 혈압 ≥129 mmHg 및 이완기 혈압 ≥89 mmHg)을 포함하여 제어되거나 제어되지 않은 고혈압을 가진 참가자.
• 조사자의 의견에 따르면 참가자의 안전 또는 연구 데이터의 품질을 손상시키는 다른 조건 또는 이상.