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수영 선수의 상지 근육 강도에 대한 신호 장치의 영향

2026년 4월 7일 업데이트: Kevin Strehler, University of South Alabama

수영 선수의 상지 근육 강도에 대한 신호 장치의 영향 : 견갑골 안정화 운동을 사용한 6 주 훈련 프로토콜.

이 연구의 목표는 외부 큐잉 장치 (ECD)라는 도구가 젊은 수영 선수가 어깨 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는지 알아내는 것입니다. ECD는 팔 움직임을 제한하고 수영 선수에게 운동을하는 동안 집중할 목표를 제공하는 도구입니다. 이 연구가 대답 할 주요 질문은 다음과 같습니다.

  • 특정 운동 중에 ECD를 사용하면 근력이 향상됩니까?
  • 어깨 안정성에 도움이되는 동안 ECD를 사용합니까?

참가자 :

  • 연구 시작시 어깨 근력과 안정성을 테스트하십시오.
  • 6 주 동안 정기적 인 건식 랜드 훈련 프로그램의 일환으로 8 개의 운동을 완료하십시오.
  • 연구가 끝날 때 3 주 후에 동일한 테스트를 다시 반복하십시오.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

36

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 미국
    • Alabama
      • Mobile, Alabama, 미국, 36603
        • Fredericka G. Evans Cultural Centre

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 어린이
  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준 :

  • 건강한 자원 봉사 청소년 수영 선수
  • CMSA 회원

제외 기준 :

  • 11 세 미만의 수영 선수.
  • 미국 수영을 통해 선수로 등록되지 않은 수영 선수.
  • 연령 그룹 III, Senior 1, Senior 2 또는 Senior 3에 등록되지 않은 수영 선수
  • 부상으로 인해 실습에 참석하지 않는 수영 선수 (즉, 어깨, 등 등).
  • 수영 선수는 현재 CMSA를 통해 제공되는 드라이 랜드 프로그램에 참여하지 않습니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 어깨 안정화 운동
프로토콜에는 8 개의 연습 ( "I", "Y", "T", "I", "W", Alternating Arm "I"/"I", "N"및 Supine Serratus 펀치가 3 주 동안 8 개의 반복을 위해 완료되었으며, 4-6 주 안에 각각 8 개의 반복이 완료되었습니다. 표준 그룹 코칭 지원이 제공됩니다.
다른: 운동
어깨 안정화 운동 프로토콜에는 8 개의 운동 ( "i", "y", "t", "i", "w", 교대 팔 "i"/"i", "n", supine serratus 펀치)가 포함되어 있으며, 각각 8 개의 반복을 위해 8 개의 반복을 위해, 각각 8 개의 반복의 2 세트에서 4-6 개가 완료되었습니다.
실험적: 외부 큐잉 장치를 사용한 어깨 안정화 운동
프로토콜에는 8 개의 연습 ( "I", "Y", "T", "I", "W", Alternating Arm "I"/"I", "N"및 Supine Serratus 펀치가 3 주 동안 8 개의 반복을 위해 완료되었으며, 4-6 주 안에 각각 8 개의 반복이 완료되었습니다. 외부 큐잉 장치는 각 운동에 대해 개인을위한 이동 패턴 제약과 외부 목표 영역을 제공합니다. 표준 그룹 코칭 지원이 제공됩니다.
다른: 운동
어깨 안정화 운동 프로토콜에는 8 개의 운동 ( "i", "y", "t", "i", "w", 교대 팔 "i"/"i", "n", supine serratus 펀치)가 포함되어 있으며, 각각 8 개의 반복을 위해 8 개의 반복을 위해, 각각 8 개의 반복의 2 세트에서 4-6 개가 완료되었습니다.
장치: 외부 큐잉 장치
운동 양식을 개선하기 위해 움직임 패턴 제약을 제공하고 운동 노력을위한 목표 영역을 제공하는 휴대용 제품

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
180도 어깨 납치에서 등각 근육 토크 생산에서 기준선에서 변화
기간: 기준선, 3 주, 6 주.
핸드 헬드 동력계 평가 세력 생산 시간 레버 암 거리 (Newton.Meters)는 훈련 프로그램의 3 및 6 주 후 기준선에서 180 도의 납치가 완료되었습니다.
기준선, 3 주, 6 주.
135도 어깨 납치에서 등각 근육 토크 생산에서 기준선에서 변화
기간: 기준선, 3 주, 6 주.
핸드 헬드 동력계 평가 힘 생산 시간 레버 암 거리 (Newton.Meters)는 훈련 프로그램의 3 및 6 주 후 기준선에서 135 도의 납치에서 횡단기 상승의 거리가 완료되었습니다.
기준선, 3 주, 6 주.
90도 어깨 납치에서 등각 근육 토크 생산에서 기준선에서 변화
기간: 기준선, 3 주, 6 주.
핸드 헬드 동력계 평가 힘 생산 시간 레버 암 거리 (Newton.Meters)는 훈련 프로그램의 3 및 6 주 후에 기준선에서 완료된 90 도의 어깨 높이의 arear arm 거리 (Newton.Meters).
기준선, 3 주, 6 주.
180도 어깨 납치에서 수정 운동 어깨 테스트에서 기준선에서 변경
기간: 기준선, 3 주, 6 주.
주어진 레버 암 거리에서 핸드 헬드 동력계에 걸리기 쉬운 최대 아이소 메트릭 힘 생산은 근육 토크 (Newton.Meters)를 초래합니다. 독서. 테스트 의이 부분은 납치 180도에서 수행됩니다.
기준선, 3 주, 6 주.
135도 어깨 납치에서 수정 운동 어깨 테스트에서 기준선에서 변경
기간: 기준선, 3 주, 6 주.
주어진 레버 암 거리에서 핸드 헬드 동력계에 걸리기 쉬운 최대 아이소 메트릭 힘 생산은 근육 토크 (Newton.Meters)를 초래합니다. 독서. 테스트 의이 부분은 납치 135도에서 수행됩니다.
기준선, 3 주, 6 주.
90도 어깨 납치에서 수정 운동 어깨 테스트에서 기준선에서 변경
기간: 기준선, 3 주, 6 주.
주어진 레버 암 거리에서 핸드 헬드 동력계에 걸리기 쉬운 최대 아이소 메트릭 힘 생산은 근육 토크 (Newton.Meters)를 초래합니다. 독서. 시험 의이 부분은 90 도의 납치에서 수행됩니다.
기준선, 3 주, 6 주.
닫힌 운동 체인 상지 안정성 테스트 전원 점수
기간: 기준선, 6 주.
테이프의 두 줄은 36 인치 간격으로 배치됩니다. 참가자들은 푸시 업 포지션 (남성) 또는 무릎에 팔 굽혀 펴기 (여성)를 가정하고 반대 손을 교대하는 팔을 가로 질러 손을 뻗어 도달하도록 지시받습니다. 15 초 만에 최대 터치 수가 기록됩니다. 원시 터치 스코어에 0.68 x 피험자 중량을 kg (헤드 암 및 트렁크의 질량을 나타내는)과 15 초로 나누어 정상화가 이루어집니다. 더 높은 숫자는 어깨 안정성이 증가 함을 나타냅니다.
기준선, 6 주.

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
폐쇄 운동 체인 상지 안정성 테스트 원시 터치 스코어
기간: 기준선, 6 주.
테이프의 두 줄은 36 인치 간격으로 배치됩니다. 참가자들은 푸시 업 포지션 (남성) 또는 무릎에 팔 굽혀 펴기 (여성)를 가정하고 반대 손을 교대하는 팔을 가로 질러 손을 뻗어 도달하도록 지시받습니다. 15 초 만에 최대 터치 수가 기록됩니다. 터치 수가 많을수록 어깨 안정성이 증가 함을 나타냅니다
기준선, 6 주.
닫힌 운동 체인 상지 안정성 테스트 터치 스코어
기간: 기준선, 6 주.
테이프의 두 줄은 36 인치 간격으로 배치됩니다. 참가자들은 푸시 업 포지션 (남성) 또는 무릎에 팔 굽혀 펴기 (여성)를 가정하고 반대 손을 교대하는 팔을 가로 질러 손을 뻗어 도달하도록 지시받습니다. 15 초 만에 최대 터치 수가 기록됩니다. 원시 터치를 주제 높이 (사전 문헌에 기초한 인치)로 나누어 대상 높이에 대해 터치가 조정됩니다. 터치 수가 많을수록 어깨 안정성이 증가 함을 나타냅니다
기준선, 6 주.
180도 납치에서 최대 팔 높이
기간: 기준선, 3 주, 6 주.
바닥에서 손목 주름까지, cm로 측정.
기준선, 3 주, 6 주.
135도 납치에서 최대 팔 높이
기간: 기준선, 3 주, 6 주.
바닥에서 손목 주름까지, cm로 측정.
기준선, 3 주, 6 주.
90도 납치에서 최대 팔 높이
기간: 기준선, 3 주, 6 주.
바닥에서 손목 주름까지, cm로 측정.
기준선, 3 주, 6 주.

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

University of South Alabama

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2025년 4월 20일

기본 완료 (실제)

2025년 7월 25일

연구 완료 (실제)

2025년 7월 25일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 3월 29일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 4월 4일

처음 게시됨 (실제)

2025년 4월 11일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 4월 13일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 4월 7일

마지막으로 확인됨

2026년 4월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • 2305310-1/2304240-1

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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