이 연구는 식물과 햇빛과 같은 자연 요소를 실내 체육관에 추가하면 운동이 더 쉽고 즐거워지고 성능을 향상시키는지를 탐구합니다. 자연에서 영감을 얻은 평범한 체육관 환경에서 운동을 비교함으로써 도시에서 피트니스 공간을 설계하는 더 나은 방법을 찾는 것을 목표로합니다.
2025년 12월 9일 업데이트: Colorado State University
대학생의 운동 성과에 대한 비유 유리 디자인의 영향 검사 : 크로스 오버 연구
이 관찰 연구의 목표는 실제 식물, 시뮬레이션 햇빛, 자연 사운드 및 야외 전망과 같은 자연 요소를 포함하도록 설계된 공간 인 Biophilic 환경에서의 운동이 이전에 정기적으로 행사 한 18-25 세 남성 대학생의 표준 실내 체육관 환경에 비해 운동 성능과 즐거움을 향상시킬 수 있는지 여부를 조사하는 것입니다.
그것이 대답하는 주요 질문은 다음과 같습니다. "Biophilic Design이 실내 운동의 신체적, 정신적 이점을 향상시킬 수 있습니까?"
연구원들은 두 환경을 비교하여 각 참가자의 운동 성능과 즐거움에 변화가 있는지 확인합니다.
참가자는 두 가지 환경에서 러닝 머신 피트니스 테스트를 완료하여 최대 호기성 용량과 같은 물리적 결과를 비교하므로 운동 중에 최대의 산소가 사용할 수 있고 인식 된 노력이 가능합니다. 각 런닝 머신 테스트 참가자에게는 그 환경에서 기분과 즐거움을 평가하도록 요청받을 수있는 설문 조사가 제공됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
25
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Colorado
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Fort Collins, Colorado, 미국, 80521
- Colorado State University Cardio Room (Moby Arena 134)
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준 :
- 18 세에서 25 세 사이의 남성
제외 기준 :
- 140/90보다 큰 BP
- HR이 100 bpm보다 큰 휴식
- 30 kg/m^2보다 큰 BMI
- 중간 정도에서 활발한 강도로 운동 할 수 없습니다
- 과거의 주요 질병/건강 합병증
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 생체 유성 디자인
운동 환경은 자연 요소, 실제 및 인공 식물, 조경 벽지, 시뮬레이션 된 햇빛 및 자연 사운드로 설계 될 것입니다.
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이 개입은 운동 실의 환경 설계에 중점을 두었습니다.
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실험적: 전통적인 운동 환경
운동 환경은 전통적인 실내 체육관 환경처럼 설계 될 것입니다.
중앙에 런닝 머신이 있고 다른 의도적 인 디자인 요소가 없습니다.
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이 개입은 운동 실의 환경 설계에 중점을 두었습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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최대 호기성 용량 (VO2MAX)
기간: 테스트 데이 1
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이것은 호흡으로 호흡을 측정하는 K5 대사 카트를 사용하여 취할 것입니다.
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테스트 데이 1
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최대 호기성 용량 (VO2MAX)
기간: 테스트 데이 2
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이것은 호흡으로 호흡을 측정하는 K5 대사 카트를 사용하여 취할 것입니다.
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테스트 데이 2
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인식 된 노력의 비율
기간: 테스트 중 1 일마다 1 일
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참가자들은 테스트 및 복구 기간 동안 매분의 인식 운동을 6-20 척도로 평가합니다.
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테스트 중 1 일마다 1 일
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인식 된 노력의 비율
기간: 테스트 중 2 일차마다
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참가자들은 테스트 및 복구 기간 동안 매분의 인식 운동을 6-20 척도로 평가합니다.
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테스트 중 2 일차마다
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기분과 즐거움 조사
기간: 시험 후 1
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참가자들은 기분과 즐거움에 대한 논문 조사를받을 것입니다.
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시험 후 1
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기분과 즐거움 조사
기간: 시험 후 2 일
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참가자들은 기분과 즐거움에 대한 논문 조사를받을 것입니다.
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시험 후 2 일
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VO2 고원 지속 시간
기간: 시험 후 1
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참가자가 거의 최대 용량으로 운동하는 시간.
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시험 후 1
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VO2 고원 지속 시간
기간: 시험 후 2 일
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참가자가 거의 최대 용량으로 운동하는 시간.
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시험 후 2 일
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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심박수
기간: 테스트 중 1 일 및 2 일
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Garmin HR 가슴 스트랩을 사용하여 촬영했습니다.
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테스트 중 1 일 및 2 일
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Kaigang Li, Colorado State University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 4월 4일
기본 완료 (실제)
2025년 10월 16일
연구 완료 (실제)
2025년 11월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 4월 1일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 4월 7일
처음 게시됨 (실제)
2025년 4월 15일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 12월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 12월 9일
마지막으로 확인됨
2025년 12월 1일
추가 정보
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