To badanie bada, czy dodanie naturalnych elementów, takich jak rośliny i światło słoneczne do siłowni wewnętrznej, sprawia, że ćwiczenia są łatwiejsze, przyjemniejsze i poprawia wydajność. Porównując treningi inspirowane przyrodą i zwykłą siłownią, ma na celu znalezienie lepszych sposobów projektowania przestrzeni fitness w miastach.
Badanie wpływu biofilicznego projektu na wydajność ćwiczeń studentów: badanie crossover
Celem tego badania obserwacyjnego jest zbadanie, czy ćwiczenia w środowisku biofilicznym - przestrzeni zaprojektowane tak, aby obejmowały naturalne elementy, takie jak prawdziwe rośliny, symulowane światło słoneczne, dźwięki przyrody i widoki na zewnątrz - mogą poprawić wydajność ćwiczeń i przyjemność w porównaniu ze standardowym środowiskiem gimnastycznym w studiach płci męskiej w wieku 18–25 lat, które regularnie ćwiczyły wcześniej.
Główne pytanie, na które ma na celu odpowiedzieć: „Czy projekt biofilowy może zwiększyć fizyczne i umysłowe korzyści z ćwiczeń wewnętrznych?”
Naukowcy porównają dwa środowiska, aby sprawdzić, czy występują jakieś zmiany w zakresie ćwiczeń i przyjemności dla każdego uczestnika.
Uczestnicy zakończą test sprawności na bieżni w obu ustawieniach, aby porównać wyniki fizyczne, takie jak maksymalna pojemność tlenowa, więc maksymalna ilość tlenu, jaką można użyć podczas ćwiczeń, a także postrzegany wysiłek. Po tym, jak każdy uczestnicy testu bieżni otrzymają ankiety, w których zostaną poproszeni o ocenę ich nastroju i przyjemności w tym środowisku.
Przegląd badań
Status
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Colorado
-
Fort Collins, Colorado, Stany Zjednoczone, 80521
- Colorado State University Cardio Room (Moby Arena 134)
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- Mężczyźni od 18 do 25 lat
Kryteria wykluczenia:
- Spoczynkowe BP większe niż 140/90
- Spoczynkowe HR większe niż 100 BPM
- BMI większe niż 30 kg/m^2
- niezdolność do ćwiczeń z umiarkowanymi do energicznej intensywności
- W przeszłości poważna choroba/powikłanie zdrowotne
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Projekt biofilowy
Środowisko ćwiczeń zostanie zaprojektowane z elementami przyrodniymi, prawdziwymi i sztucznymi roślinami, tallem krajobrazowym, symulowanym światłem słonecznym i dźwiękami natury.
|
Ta interwencja koncentrowała się wokół projektowania środowiska w pokoju ćwiczeń.
|
|
Eksperymentalny: Tradycyjne środowisko ćwiczeń
Środowisko ćwiczeń zostanie zaprojektowane jak tradycyjne ustawienie siłowni wewnętrznej.
Z bieżnią w środku i żadnymi innymi celowymi elementami projektu.
|
Ta interwencja koncentrowała się wokół projektowania środowiska w pokoju ćwiczeń.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Maksymalna pojemność aerobowa (VO2max)
Ramy czasowe: Testowanie dnia 1
|
Zostanie to zrobione za pomocą wózka metabolicznego K5 mierzącego oddech przez oddech
|
Testowanie dnia 1
|
|
Maksymalna pojemność aerobowa (VO2max)
Ramy czasowe: Testowanie dnia 2
|
Zostanie to zrobione za pomocą wózka metabolicznego K5 mierzącego oddech przez oddech
|
Testowanie dnia 2
|
|
Wskaźnik postrzeganego wysiłku
Ramy czasowe: Każda minuta podczas testu 1
|
Uczestnicy oceniają swoje postrzegane wysiłek co minutę podczas okresu testowego i odzyskiwania w skali 6-20.
|
Każda minuta podczas testu 1
|
|
Wskaźnik postrzeganego wysiłku
Ramy czasowe: Każda minuta podczas testu 2
|
Uczestnicy oceniają swoje postrzegane wysiłek co minutę podczas okresu testowego i odzyskiwania w skali 6-20.
|
Każda minuta podczas testu 2
|
|
Ankieta nastroju i przyjemności
Ramy czasowe: Dzień po testu 1
|
Uczestnicy otrzymają papierową ankietę na temat nastroju i przyjemności do ukończenia.
|
Dzień po testu 1
|
|
Ankieta nastroju i przyjemności
Ramy czasowe: Post Test Day 2
|
Uczestnicy otrzymają papierową ankietę na temat nastroju i przyjemności do ukończenia.
|
Post Test Day 2
|
|
Czas trwania płaskowyżu VO2
Ramy czasowe: Dzień po testu 1
|
Czas, w którym uczestnik ćwiczy prawie maksymalną pojemność.
|
Dzień po testu 1
|
|
Czas trwania płaskowyżu VO2
Ramy czasowe: Post Test Day 2
|
Czas, w którym uczestnik ćwiczy prawie maksymalną pojemność.
|
Post Test Day 2
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Tętno
Ramy czasowe: Podczas testowania dnia 1 i 2
|
Za pomocą paska klatki piersiowej Garmin HR.
|
Podczas testowania dnia 1 i 2
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Kaigang Li, Colorado State University
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- 6530
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .