Este estudo explora se a adição de elementos naturais como plantas e luz solar às academias internas torna o exercício mais fácil, mais agradável e melhora o desempenho. Ao comparar exercícios nas configurações de ginástica inspirada na natureza e simples, ele visa encontrar melhores maneiras de projetar espaços de fitness nas cidades.
Examinando a influência do design biofílico no desempenho do exercício de estudantes universitários: um estudo de crossover
O objetivo deste estudo de observação é examinar se o exercício em um ambiente biofílico - um espaço projetado para incluir elementos naturais como plantas reais, luz solar simulada, sons da natureza e vistas ao ar livre - pode melhorar o desempenho do exercício e o prazer em comparação com um ambiente padrão de ginástica interna em estudantes universitários do sexo masculino de 18 a 25 anos, que se exercitaram regularmente.
A principal questão que pretende responder é: "O design biofílico pode melhorar os benefícios físicos e mentais do exercício interno?"
Os pesquisadores compararão os dois ambientes para verificar se há alguma alteração no desempenho do exercício e no prazer de cada participante.
Os participantes concluirão um teste de fitness em esteira em ambas as configurações para comparar os resultados físicos, como a capacidade aeróbica máxima, de modo que a quantidade máxima de oxigênio que se pode usar durante o exercício, bem como o esforço percebido. Após cada teste de esteira, os participantes receberão pesquisas, onde serão solicitados a avaliar seu humor e prazer nesse ambiente.
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Colorado
-
Fort Collins, Colorado, Estados Unidos, 80521
- Colorado State University Cardio Room (Moby Arena 134)
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Homens entre 18 e 25 anos
Critérios de exclusão:
- BP em repouso maior que 140/90
- RH em repouso maior que 100 bpm
- IMC maior que 30 kg/m^2
- incapacidade de se exercitar em intensidades moderadas a vigorosas
- grande doença/complicação de saúde no passado
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Projeto biofílico
O ambiente de exercícios será projetado com elementos da natureza, plantas reais e artificiais, papel de parede da paisagem, luz solar simulada e sons da natureza.
|
Essa intervenção se concentrou no design ambiental da sala de exercícios.
|
|
Experimental: Ambiente de exercício tradicional
O ambiente de exercícios será projetado como uma configuração tradicional de academia interna.
Com uma esteira no centro e nenhum outro elementos de design proposital.
|
Essa intervenção se concentrou no design ambiental da sala de exercícios.
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Capacidade aeróbica máxima (VO2MAX)
Prazo: Teste do dia 1
|
Isso será levado usando um carrinho metabólico K5 medindo a respiração
|
Teste do dia 1
|
|
Capacidade aeróbica máxima (VO2MAX)
Prazo: Teste do dia 2
|
Isso será levado usando um carrinho metabólico K5 medindo a respiração
|
Teste do dia 2
|
|
Taxa de esforço percebido
Prazo: Cada minuto durante o dia do dia 1
|
Os participantes classificarão seu esforço percebido a cada minuto durante o período de teste e recuperação em uma escala de 6 a 20.
|
Cada minuto durante o dia do dia 1
|
|
Taxa de esforço percebido
Prazo: Cada minuto durante o dia do dia 2
|
Os participantes classificarão seu esforço percebido a cada minuto durante o período de teste e recuperação em uma escala de 6 a 20.
|
Cada minuto durante o dia do dia 2
|
|
Pesquisa de humor e prazer
Prazo: Post Test Day 1
|
Os participantes receberão uma pesquisa em papel sobre humor e prazer para concluir.
|
Post Test Day 1
|
|
Pesquisa de humor e prazer
Prazo: Post Test Day 2
|
Os participantes receberão uma pesquisa em papel sobre humor e prazer para concluir.
|
Post Test Day 2
|
|
Duração do platô VO2
Prazo: Post Test Day 1
|
O horário em que o participante está se exercitando com capacidade máxima quase máxima.
|
Post Test Day 1
|
|
Duração do platô VO2
Prazo: Post Test Day 2
|
O horário em que o participante está se exercitando com capacidade máxima quase máxima.
|
Post Test Day 2
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Freqüência cardíaca
Prazo: Durante os testes dia 1 e 2
|
Tomado usando uma alça de tórax Garmin HR.
|
Durante os testes dia 1 e 2
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Kaigang Li, Colorado State University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 6530
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .