청년 성인 흡연자의 최대 산소 섭취량에 대한 부테이코 호흡 운동과 자세 안정성 운동의 결합 효과 (BBE PSE VO2max)
청년 흡연자에서 최대 산소 소비량에 대한 부테이코 호흡 운동과 자세 안정성 운동의 결합 효과
배경: 흡연은 폐 기능과 전반적인 호흡기 건강에 영향을 미치는 호흡기 질환의 가장 중요한 위험 요소 중 하나입니다. 담배 연기의 유해 화학 물질은 기도 염증, 산화 스트레스 및 구조적 폐 손상에 기여합니다.
목적: 이 연구의 목적은 젊은 성인 흡연자에서 부테이코 호흡 운동과 자세 안정성 운동을 결합한 것이 최대 산소 섭취량, 폐 기능, 산소 포화도, 기능적 능력 및 인지된 노력에 미치는 영향을 조사하는 것이었습니다. 대상 및 절차: 나흐다 대학교에서 40명의 남성 흡연자를 모집했습니다. 그들의 나이는 18-30세 사이였습니다. 그들은 무작위로 동일한 수의 2개 그룹으로 할당되었습니다. 연구 그룹: 그들은 6주 동안 부테이코 호흡 운동과 자세 안정성 운동을 결합한 훈련에 참여했습니다(주당 3회). 대조군: 그들은 어떤 중재도 받지 않았습니다. 두 그룹 모두 산소 포화도를 측정하기 위해 맥박 산소 측정기, 폐 기능을 측정하기 위해 Spirostilk, 인지된 노력을 측정하기 위해 Borg 척도, 기능적 능력과 최대 산소 섭취량을 측정하기 위해 6분 걷기 검사를 사용하여 평가되었습니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Banī Suwayf, 이집트
- faculty of physical therapy Nahda University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준
- 담배 흡연자.
- 흡연 기간 3년에서 7년
- 의학적으로 안정된 상태.
- 나이 18세에서 30세 사이.
- 남성만 참여 가능.
- 운동 수행 능력 보유.
- 체질량 지수 21에서 25 사이.
제외 기준
- 만성 질환이나 정형외과적 문제가 진단된 흡연자.
- 정신 장애.
- 현재 암 치료 중이거나 활성 감염 상태
- 체질량 지수 26 이상의 비만자 및 운동선수
- 장시간 걷기, 수영 등 활동에 참여한 사람
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
흡연자들은 연구 시작과 끝에서 측정만 받았을 뿐, 어떤 중재도 받지 않았습니다.
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실험적: 연구 그룹
부테이코 호흡 운동과 자세 안정성 운동을 결합한
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BBE: 치료사는 환자에게 편안하게 앉아 코를 통해 자연스럽게 호흡하도록 지시합니다.
환자는 숨을 들이쉬고 싶은 욕구가 생길 때까지 숨을 참았다가 코를 통해 내쉬어야 합니다.
환자는 등을 곧게 펴고 발은 어깨 너비로 벌린 채 눈을 감고, 차분하게 호흡합니다.
20-30초 후, 3분 동안 운동을 반복한 다음 다시 멈추고 반복합니다.
이것은 또 다른 3분 동안 수행되며, 다음 세션 전에 2분간 휴식으로 끝납니다.
지속 시간: 15분.
PSE: 워밍업 단계: 걷는 동안 어깨 원 운동과 몸통 비틀기를 5분 동안 수행합니다.
훈련 단계는 세트당 10-15회 반복, 운동당 2-4세트, 세트 간 30-60초 휴식 시간을 포함합니다.
쿨링 다운 단계는 각 스트레치를 15-30초 동안 유지, 측면당 2-4회 반복, 반복 간 15-30초 휴식을 포함합니다.
브리징 측면 누워 다리 들어 올리기 벽 팔굽혀펴기 측면 몸통 굽힘 턱 당기기 대흉근, 승모근 상부 및 흉쇄유돌근 스트레치 이 모든 것을 6주 동안 주 3회 수행
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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최대 산소 섭취량
기간: 등록부터 6주 치료 종료까지
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이것은 신체가 격렬한 운동 중에 흡수, 운반 및 산소를 이용할 수 있는 최고 속도입니다. 이것은 심혈관 건강과 지구력 성과의 주요 지표로 간주됩니다. 측정 단위: 체중 1kg당 분당 산소 밀리리터(ml/kg/min). 6분 걷기 검사에서 추정 방법으로 계산되었으며, 이 방정식을 사용합니다: 12.701 + (0.06 × 6분 걷기 거리 m) - (0.732 × 체질량 지수 kg/m²) |
등록부터 6주 치료 종료까지
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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산소 포화도
기간: 등록부터 6주 치료 종료 시점까지
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이는 산소로 포화된 헤모글로빈 분자의 백분율을 의미합니다.맥박 산소 측정법은 손가락, 발가락 또는 귓불에 부착된 장치를 통해 SpO2를 측정하는 간단하고 비침습적이며 널리 사용 가능한 의료 도구입니다.
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등록부터 6주 치료 종료 시점까지
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강제 바이러스 용량
기간: 등록부터 6주간의 치료 종료까지
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폐활량 측정은 강제 폐활량(FVC)을 측정하기 위해 사용되었습니다
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등록부터 6주간의 치료 종료까지
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지각된 운동 강도
기간: 6주 치료 종료까지의 등록 과정
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수정된 Borg 척도에 의한 PRE 측정. 이 척도는 개인이 0부터 10까지 자신이 얼마나 힘들게 일하고 있다고 느끼는지 평가하는 데 사용되었습니다. 0 = 전혀 노력하지 않음 & 10 = 최대 노력
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6주 치료 종료까지의 등록 과정
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기능적 능력
기간: 등록부터 6주 치료 종료 시까지
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이것은 개인의 심폐 체력을 평가하는 데 사용되었습니다.
이는 6-MWT에서 측정됩니다.
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등록부터 6주 치료 종료 시까지
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1초간 노력성 호기량과 노력성 폐활량의 비율
기간: 등록부터 6주 치료 종료까지
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스파이로미터: 1초간 노력성 호기량(FEV₁) 대 노력성 폐활량(FEV₁/FVC) 비율을 평가하는 데 사용되었습니다.
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등록부터 6주 치료 종료까지
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1초간 노력성 호기량
기간: 등록부터 6주 치료 종료까지
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스피로메트리는 1초간 강제 호기량(FEV₁)을 평가하기 위해 사용되었습니다.
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등록부터 6주 치료 종료까지
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최대 자발적 환기량
기간: 6주 치료 종료 시점까지의 참가자 모집
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스피로메트리는 최대 자발적 환기량(MVV)을 평가하기 위해 사용되었습니다
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6주 치료 종료 시점까지의 참가자 모집
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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