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카라치 학교 청소년들의 소셜 미디어 중독 감소를 위한 행동 개입

2026년 2월 22일 업데이트: Dr. Zaeema Ahmer, Dow University of Health Sciences

카라치의 학교 청소년들 사이에서 소셜 네트워킹 사이트 중독에 대한 인식과 표적 행동 변화 개입: 동시 내재형 혼합 방법론 사례 연구

소셜 네트워킹 사이트(SNS) 중독은 주요 공중보건 문제로 간주되며 전 세계적으로 심각한 사회적 및 건강 관련 영향을 미치는 것으로 잘 알려져 있습니다. 파키스탄 대학생들의 SNS 중독 유병률과 심각성을 조사하기 위해 많은 연구가 수행되었습니다. 그러나 특히 파키스탄에서 학교에 다니는 청소년 인구를 대상으로 한 연구는 제한적입니다. 더 중요한 것은 이 취약 집단의 SNS 중독 수준을 최소화하기 위한 중재가 수행되지 않았다는 점입니다. 이 연구는 SNS 중독 부담을 줄이기 위한 표적 중재 시행의 효과를 평가하여 향후 근거 기반 결정을 내리고 학교 교육과정에 변화를 도입할 수 있도록 할 것입니다.

목적 이 연구의 구체적인 목적은 파키스탄 카라치 대도시 지역에서 학교에 다니는 청소년들의 SNS 중독 유병률을 추정하고 SNS 중독에 대한 인식을 탐구하는 것입니다. 또한 SNS 중독 유병률을 현저히 감소시키고 변화 준비도를 평가하기 위해 높은 부담을 가진 것으로 확인된 학생들을 대상으로 잘 설계된 온라인 맞춤형 행동 변화 중재를 도입하는 것을 목표로 합니다.

방법론 이 연구는 혼합 방법 동시 내재 중재 연구가 될 것입니다. 연구는 카라치의 7개 구역 모두에서 선정된 사립학교에서 진행됩니다. 유병률은 학생과 학부모의 동의를 얻은 후 국제적으로 검증된 도구를 학생들과 공유하여 온라인으로 평가됩니다. 동시에 VI-XI 학년에서 선정된 학생들을 대상으로 학교 내에서 포커스 그룹 토론이 진행됩니다. 유병률이 확인되면 SNS 중독 수준을 줄이기 위한 중재가 설계됩니다. 학생들은 무작위로 대조군과 중재군에 할당되며 중독의 특정 영역을 대상으로 하는 비디오 형태로 신중하게 설계된 중재를 보게 됩니다. 이러한 중재의 효과와 변화 준비도는 3개월 후에 평가될 것입니다.

연구 개요

상태

완전한

개입 / 치료

상세 설명

소셜 네트워킹 사이트(SNS) 중독은 전 세계적으로 증가하는 공중보건 문제로 부상했으며, 심리적 고통, 학업 성취도 저하, 수면 장애 및 사회적 기능 저하와의 연관성이 보고되었습니다. 파키스탄에서 대학생을 대상으로 SNS 중독의 유병률과 심각성을 조사한 여러 연구가 있지만, 초기 및 광범위한 디지털 노출로 인해 특히 취약한 집단인 학령기 청소년에 관한 연구는 상당한 공백이 있습니다. 특히, 파키스탄에서 청소년의 SNS 중독 감소를 목표로 한 행동 중재 연구는 수행된 바 없습니다. 이 공백을 해소하는 것은 예방 전략 및 학교 기반 디지털 웰니스 프로그램을 위한 정보 제공에 중요합니다.

이 연구는 카라치 사립학교에 재학 중인 청소년의 SNS 중독 부담을 평가하고, 이 연령대에 맞춤화된 구조화된 온라인 행동 변화 중재의 효과성을 평가하는 것을 목표로 합니다. 실행 가능한 증거를 생성함으로써, 이 연구는 향후 정책 권고 및 디지털 웰빙 콘텐츠의 학교 교육과정 통합을 지원하고자 합니다.

목표

이 연구의 주요 목표는 다음과 같습니다:

국제적으로 검증된 평가 도구를 사용하여 카라치 학령기 청소년의 소셜 네트워킹 사이트 중독 유병률 및 심각성을 추정합니다.

청소년과의 포커스 그룹 토론을 통해 SNS 과사용에 영향을 미치는 인식, 태도 및 맥락적 요인을 탐구합니다.

높은 수준의 SNS 중독으로 확인된 학생들을 위해 맞춤화된 표적 행동 변화 중재를 실행하고 평가합니다.

3개월 동안 변화 준비도 및 중재가 SNS 중독 점수 감소에 미치는 영향을 평가합니다.

연구 설계

이 연구는 혼합 방법, 동시 내장, 준실험적 중재 설계를 채택할 것입니다. 정량적 및 정성적 구성 요소가 동시에 수행되며, 정량적 부분이 연구의 주요 동력으로 기능하고 정성적 통찰이 결과를 맥락화하기 위해 내장됩니다.

연구 환경

이 연구는 파키스탄 카라치의 7개 구에 걸쳐 선정된 사립학교에서 수행될 것입니다. 학교는 행정적 승인을 통해 접근되며, 윤리 지침에 따라 학부모와 학생으로부터 서면 동의/동의를 얻을 것입니다.

연구 절차

  1. 기초 평가

    학생들(6-11학년)에게 온라인 자가 보고 설문조사가 배포될 것입니다.

    설문조사는 다음을 포함합니다:

    국제적으로 검증된 도구인 Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS) 및 Stages of Change Readiness and Treatment Eagerness Scale (SOCRATES)이 사용될 것입니다. 인구통계학적 정보 및 SNS 사용 패턴도 평가될 것입니다.

    중등도 이상의 SNS 중독 점수를 가진 학생들은 중재 단계에 참여할 자격이 부여됩니다.

  2. 정성적 구성 요소

선정된 학생들과 포커스 그룹 토론(FGD)이 수행되어 다음을 탐구합니다:

소셜 미디어 사용에 대한 인식

과도한 사용의 동기 및 유발 요인

화면 시간 감소의 장벽

수용 가능한 중재 형식에 대한 제안

FGD는 훈련된 진행자에 의해 학교 내에서 수행될 것입니다.

중재 단계

적격 학생들은 학교 운영 및 행정적 실현 가능성에 따라 중재 그룹 또는 대조 그룹에 배정될 것입니다(비무작위 배정).

중재 그룹은 다음을 다루는 온라인 사전 녹화, 문화적으로 맞춤화된 행동 변화 비디오를 받을 것입니다:

디지털 위생 및 시간 관리

정서 조절

수면 위생

건강한 대체 활동

과도한 소셜 미디어 사용의 위험

대조 그룹은 일상적인 생활을 계속하고 나중에 중재를 제공받을 것입니다.

4. 추적 및 결과 평가

3개월 후, 두 그룹 모두 BSMAS 및 SOCRATES를 다시 완료할 것입니다.

주요 결과: 기초 평가부터 3개월까지의 SNS 중독 점수 변화.

2차 결과:

자가 보고된 화면 시간 변화

변화 준비도 개선(적응된 변화 준비도 척도 사용)

표본 크기

예상되는 탈락률을 고려하여 약 260명의 학생(그룹당 130명)의 표본 크기가 계획되었습니다.

연구의 중요성

이는 파키스탄에서 청소년의 SNS 중독 감소를 위한 구조화된 행동 전략을 평가하는 첫 번째 중재 연구가 될 것입니다. 결과는 다음을 지원하는 중요한 증거를 제공할 것입니다:

디지털 웰니스 모듈의 학교 교육과정 통합

청소년 중심 정신건강 증진 전략 개발

문제적 기술 사용에 대한 조기 예방 중재

혼합 방법 접근을 채택함으로써, 이 연구는 중독 수준을 정량화할 뿐만 아니라 맥락적 영향을 탐구하여 결과를 정책, 프로그램 설계 및 향후 연구에 더 적합하게 만들 것입니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

260

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

      • Karachi, 파키스탄
        • Dow University of Health Sciences

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 어린이

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • 나이 11~16세
  • 남성 또는 여성(또는 기타 성별)
  • 지난 1년간 나열된 소셜 미디어 중 하나 이상 사용자(페이스북, 인스타그램, 왓츠앱, 유튜브, 스냅챗, 텀블러, 틱톡 또는 디스코드)
  • 온라인 개입 블로그 참여 및 문자 메시지 수신을 위한 작동하는 노트북/스마트폰 소지

제외 기준:

  • 정신과 또는 심리 치료/상담을 받고 있는 학생
  • 항정신병제 또는 만성 질환 치료제(당뇨병, 암, 신장 질환, 천식)를 복용 중인 학생
  • 만성 정신 질환(예: 우울증, 불안, 조현병 등)을 앓고 있는 학생
  • 지난 1년간 주요 외상(예: 사랑하는 사람의 사망, 사고 등)을 겪은 학생

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위화되지 않음
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 중재군

설명 및 내용:

중재 그룹의 학생들은 청소년을 위해 특별히 맞춤화된 온라인 사전 녹화된 행동 변화 비디오의 구조화된 패키지를 받게 됩니다. 내용 영역은 다음과 같습니다:

감정 조절 및 대처 기술

시간 관리 및 SNS 사용 자가 모니터링

수면 위생 및 저녁 루틴

SNS 대안 (신체 활동, 취미, 대면 사회 활동)

위험, 개인정보 보호 및 사이버 안전에 대한 인식

비디오는 짧고(각 5-8분), 모듈식이며 연령에 적합합니다. 전체 중재는 4주 동안 주간 모듈 4개로 구성되며, 5-12주 동안 후속 강화 메시지가 제공됩니다.

시기: 중재는 4주 동안 진행되며, 기준선 이후 3개월에 후속 평가가 실시됩니다.

이것은 중독에 대한 행동 변화를 연구하기 위해 중재 그룹에 인식 영상을 공유하는 공중보건 연구입니다.
간섭 없음: 대조군

설명:

대조군 학교의 학생들은 3개월 연구 기간 동안 행동 비디오 중재를 받지 않고 일반적인 학교 활동을 계속할 것입니다.

대조군 학생들은 학교 행정부의 요구에 따라 SNS 행동과 관련 없는 표준 건강 증진 팜플렛을 받게 됩니다(정보의 기본적인 형평성을 유지하기 위해).

후속 데이터 수집 완료 후(3개월), 윤리적 공정성과 혜택 공유를 보장하기 위해 대조군 학생들에게 중재 패키지가 제공될 것입니다(지연 중재/대기자 명단).

시기: 3개월 평가 기간 동안 능동적 중재 없음. 연구 후 중재 자료에 대한 접근이 제공될 것입니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS)를 사용한 소셜 네트워킹 사이트 중독 점수의 변화
기간: 기준선부터 중재 후 3개월까지

이 결과는 참여 청소년들의 베이스라인부터 3개월 추적 관찰까지의 소셜 네트워킹 사이트 중독 수준 변화를 평가합니다. 검증된 6항목 자기 보고 도구인 Bergen Social Media Addiction Scale(BSMAS)을 사용하여 중독 심각도를 측정합니다. 각 항목은 5점 리커트 척도(1-5)로 점수가 매겨지며, 총점 범위는 6에서 30점으로, 점수가 높을수록 중독 위험이 더 큽니다.

측정 단위:

점수(범위 6-30) (베이스라인부터 3개월 추적 관찰까지의 총 BSMAS 점수 변화)

기준선부터 중재 후 3개월까지
SNS 사용에 적응된 변화 준비도 설문지(SOCRATES)를 사용한 변화 준비도 점수
기간: 한 달 동안의 중재 및 3개월의 추적 관찰

문제가 있는 소셜 네트워킹 사이트(SNS) 사용 변화에 대한 준비도는 SNS 행동에 맞게 조정된 SOCRATES(변화 준비도 및 치료 열망 척도)를 사용하여 평가됩니다.

SOCRATES 도구는 세 가지 하위 척도로 구성됩니다:

인식 - 문제가 있는 SNS 사용에 대한 인식

양가감정 - 행동 변화에 대한 불확실성

실천 단계 - 문제가 있는 SNS 사용 감소를 위한 적극적인 노력

참가자들은 리커트 척도 항목(1-5)에 응답하며, 하위 척도 점수를 합산하여 각 영역별 총점을 생성합니다. 높은 점수는 SNS 관련 행동 변화에 대한 더 큰 준비도와 동기를 나타냅니다.

측정 단위:

하위 척도 점수 (연속형)

인식 점수 (범위는 조정된 항목 수에 따라 다름)

양가감정 점수

실천 단계 점수

한 달 동안의 중재 및 3개월의 추적 관찰

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

수사관

  • 수석 연구원: Zaeema Ahmer, Dow University of Health Sciences

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2025년 10월 10일

기본 완료 (실제)

2026년 1월 10일

연구 완료 (실제)

2026년 1월 10일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 11월 20일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 11월 29일

처음 게시됨 (실제)

2025년 12월 11일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 2월 24일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 2월 22일

마지막으로 확인됨

2026년 2월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

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미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

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