Intervenções Comportamentais para Reduzir a Dependência das Redes Sociais entre Adolescentes Escolarizados em Karachi

A adição às Redes Sociais (SNS) emergiu como uma preocupação crescente de saúde pública globalmente, com associações documentadas a sofrimento psicológico, declínio académico, perturbações do sono e funcionamento social prejudicado. Embora vários estudos no Paquistão tenham examinado a prevalência e gravidade da adição às SNS entre estudantes universitários, existe uma lacuna significativa de investigação relativamente a adolescentes em idade escolar – uma população particularmente vulnerável devido à exposição digital precoce e generalizada. Notavelmente, nenhum estudo de intervenção comportamental foi conduzido no Paquistão com o objetivo de reduzir a adição às SNS entre adolescentes. Colmatar esta lacuna é crucial para fundamentar estratégias preventivas e programas de bem-estar digital baseados nas escolas.

Este estudo visa avaliar o peso da adição às SNS entre adolescentes matriculados em escolas privadas em Carachi e avaliar a eficácia de intervenções estruturadas, online, de mudança comportamental, adaptadas especificamente para este grupo etário. Ao gerar evidência acionável, o estudo procura apoiar futuras recomendações políticas e a integração de conteúdos de bem-estar digital nos currículos escolares.

Objetivos

Os objetivos primários deste estudo são:

Estimar a prevalência e gravidade da adição às Redes Sociais entre adolescentes em idade escolar em Carachi, utilizando uma ferramenta de avaliação internacionalmente validada.

Explorar perceções, atitudes e fatores contextuais que influenciam o uso excessivo das SNS através de discussões em grupos focais com adolescentes.

Implementar e avaliar intervenções direcionadas de mudança comportamental, adaptadas a estudantes identificados com níveis elevados de adição às SNS.

Avaliar a prontidão para a mudança e o efeito da intervenção na redução das pontuações de adição às SNS durante um período de três meses.

Desenho do Estudo

Esta investigação utilizará um desenho de intervenção quase-experimental, de métodos mistos e incorporação concorrente. Os componentes quantitativos e qualitativos serão conduzidos simultaneamente, sendo o braço quantitativo o principal motor do estudo, com os insights qualitativos incorporados para contextualizar os resultados.

Cenário do Estudo

O estudo será conduzido em escolas privadas selecionadas, abrangendo todos os sete distritos de Carachi, Paquistão. As escolas serão contactadas através de aprovação administrativa, e o consentimento/assentimento escrito será obtido tanto dos pais como dos estudantes, de acordo com as diretrizes éticas.

Procedimentos do Estudo

1. Avaliação Inicial

   Um inquérito online, auto-administrado, será distribuído aos estudantes (do 6.º ao 11.º ano).

   O inquérito incluirá:

   Serão utilizadas a Escala de Adição às Redes Sociais de Bergen (BSMAS) e a Escala de Prontidão para a Mudança e Entusiasmo pelo Tratamento (SOCRATES), ambas ferramentas internacionalmente validadas. Informações demográficas e padrões de uso das SNS também serão avaliados.

   Estudantes identificados com pontuações de adição às SNS de moderadas a altas qualificar-se-ão para a fase de intervenção.

2. Componente Qualitativo

Serão conduzidas Discussões em Grupos Focais (DGF) com estudantes selecionados para explorar:

Perceções sobre o uso das redes sociais

Motivações e gatilhos para o uso excessivo

Barreiras à redução do tempo de ecrã

Sugestões para formatos de intervenção aceitáveis

As DGF serão conduzidas nas instalações escolares por facilitadores treinados.

Fase de Intervenção

Os estudantes elegíveis serão atribuídos aos grupos de Intervenção ou de Controlo com base na logística escolar e viabilidade administrativa (atribuição não aleatória).

O grupo de intervenção receberá vídeos online, pré-gravados, de mudança comportamental, culturalmente adaptados, abordando:

Higiene digital e gestão do tempo

Regulação emocional

Higiene do sono

Atividades alternativas saudáveis

Riscos do uso excessivo das redes sociais

O grupo de controlo manterá as rotinas habituais e receberá a intervenção posteriormente.

4. Acompanhamento e Avaliação de Resultados

Após três meses, ambos os grupos completarão novamente a BSMAS e a SOCRATES.

Resultado Primário: Alteração nas pontuações de adição às SNS desde a avaliação inicial até aos três meses.

Resultados Secundários:

Alterações auto-reportadas no tempo de ecrã

Melhoria na prontidão para a mudança (utilizando escalas de prontidão-para-a-mudança adaptadas)

Tamanho da Amostra

Está planeado um tamanho de amostra de aproximadamente 260 estudantes (130 por grupo), considerando a prevista perda de participantes.

Significado do Estudo

Este será o primeiro estudo de intervenção no Paquistão a avaliar estratégias comportamentais estruturadas para reduzir a adição às SNS entre adolescentes. Os resultados fornecerão evidência crucial para apoiar:

A integração de módulos de bem-estar digital nos currículos escolares

O desenvolvimento de estratégias de promoção da saúde mental centradas nos adolescentes

Intervenções preventivas precoces para o uso problemático da tecnologia

Ao adotar uma abordagem de métodos mistos, o estudo não só quantificará os níveis de adição, mas também explorará influências contextuais, tornando os resultados mais relevantes para políticas, desenho de programas e investigação futura.