Adfærdsmæssige indgreb for at reducere afhængighed af sociale medier blandt skolegående unge i Karachi

Afhængighed af sociale netværkssider (SNS) er blevet et stigende folkesundhedsproblem globalt, med dokumenterede sammenhænge med psykisk nød, akademisk tilbagegang, søvnforstyrrelser og nedsat social funktionsevne. Mens flere studier i Pakistan har undersøgt forekomsten og alvoren af SNS-afhængighed blandt universitetsstuderende, er der en betydelig forskningsmangel vedrørende skolegangsadolescenter - en befolkningsgruppe særligt sårbar på grund af tidlig og udbredt digital eksponering. Bemærkelsesværdigt er der ikke blevet gennemført nogen adfærdsinterventionsstudier i Pakistan, der sigter mod at reducere SNS-afhængighed blandt unge. At adressere denne mangel er afgørende for at informere forebyggende strategier og skolebaserede digitale trivselsprogrammer.

Dette studie har til formål at vurdere byrden af SNS-afhængighed blandt unge, der er tilmeldt private skoler i Karachi, og at evaluere effektiviteten af struktureret, online, adfærdsændringsinterventioner skræddersyet specifikt til denne aldersgruppe. Ved at generere anvendelig evidens søger studiet at støtte fremtidige politik-anbefalinger og integration af digital trivselsindhold i skolernes læseplaner.

Formål

Studiets primære formål er:

At estimere forekomsten og alvoren af Social Networking Site-afhængighed blandt skolegangsadolescenter i Karachi ved hjælp af et internationalt valideret vurderingsværktøj.

At udforske opfattelser, holdninger og kontekstuelle faktorer, der påvirker SNS-overforbrug gennem fokusgruppediskussioner med unge.

At implementere og evaluere målrettede adfærdsændringsinterventioner, skræddersyet til elever identificeret med høje niveauer af SNS-afhængighed.

At vurdere parathed til forandring og interventionens effekt på reduktion af SNS-afhængighedsscore over en tre-måneders periode.

Studiedesign

Denne forskning vil anvende et mixed-methods, samtidigt indlejret, kvasi-eksperimentelt interventionsdesign. Kvantitative og kvalitative komponenter vil blive udført samtidigt, hvor den kvantitative del fungerer som studiet primære drivkraft og kvalitative indsigter indlejres for at kontekstualisere resultaterne.

Studiemiljø

Studiet vil blive gennemført i udvalgte private skoler i alle syv distrikter i Karachi, Pakistan. Skoler vil blive kontaktet gennem administrativ godkendelse, og skriftligt samtykke/tilslutning vil blive indhentet fra både forældre og elever i henhold til etiske retningslinjer.

Studieprocedure

1. Baselinevurdering

   En online, selvadministreret undersøgelse vil blive distribueret til elever (klassetrin VI-XI).

   Undersøgelsen vil omfatte:

   Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS) & Stages of Change Readiness and Treatment Eagerness Scale (SOCRATES), som begge er internationalt validerede værktøjer, vil blive anvendt. Demografiske oplysninger og mønstre for SNS-brug vil også blive vurderet.

   Elever identificeret med moderate til høje SNS-afhængighedsscore vil kvalificere sig til interventionsfasen.

2. Kvalitativ komponent

Fokusgruppediskussioner (FGD'er) vil blive gennemført med udvalgte elever for at udforske:

Opfattelser om brug af sociale medier

Motivationer og udløsere for overdreven brug

Barrierer for reduktion af skærmtid

Forslag til acceptable interventionsformater

FGD'er vil blive gennemført på skolens område af trænede facilitatører.

Interventionsfase

Kvalificerede elever vil blive tildelt interventions- eller kontrolgrupper baseret på skolelogistik og administrativ gennemførlighed (ikke-tilfældig tildeling).

Interventionsgruppen vil modtage online, forudoptagede, kulturelt tilpassede adfærdsændringsvideoer, der adresserer:

Digital hygiejne og tidsstyring

Følelsesmæssig regulering

Søvnhygiejne

Sunde alternative aktiviteter

Risici ved overdreven brug af sociale medier

Kontrolgruppen vil fortsætte med sædvanlige rutiner og vil blive tilbudt interventionen senere.

4. Opfølgning og resultatvurdering

Efter tre måneder vil begge grupper udfylde BSMAS & SOCRATES igen.

Primært resultat: Ændring i SNS-afhængighedsscore fra baseline til tre måneder.

Sekundære resultater:

Selvrapporterede ændringer i skærmtid

Forbedring i parathed til forandring (ved brug af tilpassede parathed-til-forandringsskalaer)

Stikprøvestørrelse

En stikprøvestørrelse på cirka 260 elever (130 pr. gruppe) er planlagt, idet der tages højde for forventet frafald.

Studiets betydning

Dette vil være det første interventionsstudie i Pakistan, der evaluerer struktureret adfærdsstrategier for at reducere SNS-afhængighed blandt unge. Resultaterne vil levere kritisk evidens til at støtte:

Integration af digitale trivselsmoduler i skolernes læseplaner

Udvikling af ungecentrerede mental sundhedsfremme strategier

Tidlige forebyggende interventioner for problematisk teknologi-brug

Ved at anvende en mixed-methods tilgang vil studiet ikke kun kvantificere afhængighedsniveauer, men også udforske kontekstuelle påvirkninger, hvilket gør resultaterne mere relevante for politik, programdesign og fremtidig forskning.