비디오 게이머를 위한 리듬 기반 안정화 훈련
2026년 2월 23일 업데이트: Ali Wakid, Istinye University
비디오 게이머의 견갑골 제어, 상지 성능 및 관절 가동 범위에 대한 리듬 기반 안정화 훈련의 효과.
이 연구는 견갑골 운동 장애 진단을 받은 프로 비디오 게이머를 대상으로 4주간의 리듬 기반 안정화 운동 프로토콜의 효과를 평가하는 것을 목표로 합니다.
참가자들은 6가지 특정 견갑골 안정화 운동으로 구성된 구조화된 운동 프로그램을 수행할 것입니다.
이 운동들은 안정된 표면(치료 테이블이나 벽과 같은)과 불안정한 표면(스위스 볼과 같은) 모두에서 수행되어 신경근 조절 능력을 도전할 것입니다.
주요 목표는 이 결합된 접근법이 견갑골 조절, 상지 기능적 수행, 그리고 관절 가동 범위에 어떤 영향을 미치는지 결정하는 것입니다.
데이터는 4주간의 중재 전후에 임상 평가를 통해 수집되어 견갑골 안정성과 전반적인 상지 기능의 개선을 측정할 것입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
42
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Ali Wakid, Physiotherapist
- 전화번호: 501 581 54 89 +90 531 329 69 31
- 이메일: aliwaked573@gmail.com
연구 연락처 백업
- 이름: Kubra Kardes, Asst. Prof.
- 전화번호: 05387115631
- 이메일: kubrakoce@gmail.com
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 18세에서 35세 사이의 자발적 참가자
- 최소 3개월 동안 주당 최소 3시간 이상 비디오 게임을 하는 사람
- 만성적이거나 급성의 어깨/상지 문제가 없는 건강한 개인
- 지난 6개월 동안 다른 상지 치료 프로그램에 참여하지 않은 사람
- 참여 의사가 있으며 동의서에 서명할 의향이 있는 사람
제외 기준:
- 지난 6개월 동안 어깨, 목, 손에 외상, 수술, 골절 병력이 있는 경우
- 신경계 질환(예: 다발성 경화증, 뇌졸중) 진단을 받은 경우
- 디스크 탈출증이나 신경근병증과 같은 상지 통증의 구조적 원인이 있는 경우
- 상지 움직임에 영향을 미치는 전정기관 또는 균형 장애가 있는 경우
- 심한 통증이나 신체적 제한으로 인해 필요한 운동을 수행할 수 없는 경우
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험군
이 그룹은 주당 2회 수행되는 6가지 특정 운동으로 구성된 4주간의 리듬 기반 견갑골 안정화 프로그램을 받게 됩니다.
이 프로토콜은 신경근 조절과 견갑골 안정성을 향상시키기 위해 안정된 표면과 불안정한 표면에서의 운동을 결합합니다.
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"리듬 안정화 기술에 기반한 6가지 특정 견갑골 안정화 운동으로 구성된 4주 운동 프로그램입니다.
이 프로그램은 각 운동당 2세트, 10회 반복으로 구성되어 있으며 주 2회 실시됩니다.
안정된 표면(벽/테이블)과 불안정한 표면(스위스 볼)을 모두 활용하여 비디오 게이머의 신경근 조절 능력을 향상시키고 견갑골 안정성을 개선합니다."
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다른: 대조군
평가 세션 후, 자세 훈련 및 일반 정보가 제공됩니다.
이 그룹의 참가자는 안정화 운동 프로그램에 참여하지 않습니다.
4주간의 연구 기간 동안 특정 치료적 중재 없이 정상적인 일상 활동과 게임 루틴을 유지하도록 지시받을 것입니다.
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자세 교육 및 일반 정보
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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상지 폐쇄 운동 사슬 안정성 검사 (UQCKCST)
기간: 4주
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이것은 폐쇄 운동 사슬에서 상지의 기능적 수행 능력과 안정성을 평가하는 저비용 검사입니다.
검사를 위해 참가자는 손을 90cm 간격으로 두고 팔굽혀펴기 자세를 취합니다. 남성은 완전한 자세를 사용하고 여성은 수정된(무릎을 바닥에 대고) 자세를 사용합니다.
이 검사는 15초 내에 가능한 한 빨리 한 손을 다른 손에 닿게 하고 시작 자세로 돌아가는 원리를 기반으로 하며, 총 접촉 횟수를 점수로 기록합니다.
참가자는 45초의 휴식 기간을 두고 세 번의 시행을 수행합니다.
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4주
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반응 시간
기간: 4주
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반응 시간은 운동 선수와 젊은 성인의 상지 반응 시간과 운동 속도를 평가하는 데 사용됩니다.
본 연구에서는 높은 신뢰도가 입증된 시각-인지 반응 기술 장치(Blazepod)가 사용됩니다.
참가자들은 지면에 무작위로 배치된 라이트 팟이 켜지면 지배적인 손으로 가능한 한 빨리 터치하여 라이트 팟을 끄도록 요청받습니다.
적용 과정에서 각 참가자는 5초의 휴식 기간을 두고 5회의 시행을 수행합니다.
측정값은 가장 빠른 값과 가장 느린 값을 제외한 후 밀리초(ms) 단위로 기록되며, 평균 반응 시간이 기록됩니다.
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4주
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측면 견갑골 이동 검사
기간: 4주
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이 검사는 견갑골 비대칭과 내측-외측 하각 변위를 평가하기 위해 사용되는 정적 검사입니다. 참가자가 똑바로 서 있는 상태에서 줄자로 견갑골 하각과 해당하는 흉추 돌기 사이의 거리를 측정합니다. 이 검사는 세 가지 다른 팔 자세에서 수행됩니다:
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4주
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견갑골 근지구력 검사
기간: 4주
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이 검사는 어깨뼈 안정화 근육의 지구력을 측정하기 위해 서 있는 자세로 수행됩니다.
참가자는 어깨와 팔꿈치를 90°로 굽히고 어깨뼈를 중립 위치에 고정한 상태에서 역동계로 측정된 1kg 하중을 유지합니다.
참가자가 더 이상 자세나 하중을 유지할 수 없을 때까지 검사를 계속합니다.
측정은 두 번 반복되며, 가장 오래 유지된 시간이 초 단위로 기록됩니다.
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4주
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어퍼 쿼터 Y-밸런스 테스트 (YBT-UQ)
기간: 4주
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상지 성능과 상체 전반의 극한 안정성을 평가하기 위해 개발된 도구입니다.
이 검사는 스포츠 전 검진과 재활 검진에서 움직임 제한과 비대칭을 확인하는 것을 목표로 합니다.
참가자는 한 손을 지지대 위에 놓은 채 푸쉬업 자세를 취하고, 다른 손으로 3가지 다른 방향(내측(안쪽), 하외측(아래쪽-바깥쪽), 상외측(위쪽-바깥쪽))으로 최대한 멀리 닿으려 시도합니다.
시도는 균형을 잃거나 지지 손을 움직이지 않고 완료되어야 합니다.
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4주
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손목 관절 가동 범위 (ROM)
기간: 4주
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관절 가동 범위는 상지 기능 수행의 중요한 구성 요소입니다.
이 연구는 손목 굴곡/신전 및 요측/척측 편향 운동과 함께 손가락 굴곡/신전 운동을 평가할 것입니다.
측정은 기존의 각도계에 대한 신뢰할 수 있는 대안으로 입증된 HandROM 측정 시스템을 사용하여 수행됩니다.
이 시스템은 상지 기능, 견갑골 조절 및 손 수행에 대한 객관적인 분석을 가능하게 할 것입니다.
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4주
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메디신 볼 던지기 테스트
기간: 4주
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이 검사는 상지의 폭발적인 힘을 평가하는 데 사용됩니다.
참가자들은 팔걸이가 없는 의자에 발목, 무릎, 엉덩이가 90도 각도가 되도록 똑바로 앉습니다.
그런 다음 양손으로 3kg 메디신 볼을 잡고 몸을 앞으로 기울이거나 팔꿈치를 구부리지 않고 머리 위로 앞으로 던지도록 요청받습니다.
공이 처음 땅에 닿는 지점은 시작 지점부터 측정하여 센티미터 단위로 기록됩니다.
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4주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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시각적 아날로그 척도
기간: 4주
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시각 아날로그 척도는 참가자가 경험한 통증의 주관적 강도를 평가하는 데 사용됩니다.
이 척도는 급성 및 만성 통증에 대해 검증된 자가 평가 도구로, 0("통증 없음")부터 10("견딜 수 없는 통증")까지 평가됩니다.
참가자는 특히 어깨와 상지 부위의 통증 심각도를 이 범위 내에서 평가하도록 요청받을 것입니다.
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4주
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어깨 통증 및 장애 지수
기간: 4주
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어깨 통증 및 장애 지수는 환자의 어깨 통증 심각도와 관련 기능적 제한을 평가하기 위해 개발된 13개 항목의 자가 보고 설문지입니다. 설문지는 5개 항목으로 구성된 통증 하위 섹션과 8개 항목으로 구성된 장애 하위 섹션을 포함합니다.
참가자는 각 항목을 0부터 10까지의 숫자 평가 척도(NRS)로 평가하도록 요청받습니다.
이 설문지의 타당성과 신뢰성은 터키어로 검증되었습니다.
최종 결과는 100점 만점의 백분율로 계산되며, 높은 점수는 더 큰 통증과 장애를 나타냅니다.
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4주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
2026년 2월 15일
기본 완료 (추정된)
2026년 4월 25일
연구 완료 (추정된)
2026년 5월 25일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 1월 27일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 1월 27일
처음 게시됨 (실제)
2026년 2월 4일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 2월 24일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 2월 23일
마지막으로 확인됨
2026년 2월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .