Rytmipohjainen stabilointiharjoittelu videopelaajille
maanantai 23. helmikuuta 2026 päivittänyt: Ali Wakid, Istinye University
Rytmiin perustuvan stabilointiharjoittelun vaikutus lapaluun hallintaan, yläraajan suorituskykyyn ja liikkuvuuteen videopelaajilla.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida 4 viikon rytmipohjaisen stabilointiharjoitusprotokollan tehokkuutta ammattimaisille videopelaajille, joilla on diagnosoitu lapaluun dyskinesia.
Osallistujat suorittavat rakenteellisen harjoitusohjelman, joka koostuu 6:sta tietystä lapaluun stabilointiharjoituksesta.
Näitä harjoituksia suoritetaan sekä vakailla alustoilla (kuten hoitopöydällä tai seinällä) että epävakailla alustoilla (kuten sveitsiläisillä palloilla) hermosto-lihasjärjestelmän hallinnan haastamiseksi.
Päätavoitteena on selvittää, miten tämä yhdistetty lähestymistapa vaikuttaa lapaluun hallintaan, yläraajan toiminnalliseen suorituskykyyn ja nivelten liikelaajuuteen.
Tietoja kerätään kliinisten arviointien avulla ennen ja jälkeen 4 viikon interventiojakson mittauksia varten lapaluun stabiilisuuden ja yläraajan kokonaisfunktion parantumisen mittaamiseksi.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ei vielä rekrytointia
Ehdot
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
42
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Ali Wakid, Physiotherapist
- Puhelinnumero: 501 581 54 89 +90 531 329 69 31
- Sähköposti: aliwaked573@gmail.com
Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi
- Nimi: Kubra Kardes, Asst. Prof.
- Puhelinnumero: 05387115631
- Sähköposti: kubrakoce@gmail.com
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Vapaaehtoiset osallistujat 18–35 vuoden ikäisiä
- Videopelien pelaaminen vähintään 3 tuntia viikossa vähintään 3 kuukauden ajan.
- Terveet yksilöt, joilla ei ole kroonisia tai akuutteja olkapää/yläraajojen ongelmia.
- Ei ole osallistunut mihinkään muuhun yläraajojen hoitoon viimeisen 6 kuukauden aikana.
- Halukkuus osallistua ja allekirjoittaa tietoon perustuva suostumuslomake
Poissulkemiskriteerit:
- Trauman, leikkauksen tai murtuman historia olkapäässä, kaulassa tai kädessä viimeisen 6 kuukauden aikana.
- Minkä tahansa neurologisen sairauden diagnoosi (esim. MS, aivohalvaus).
- Yläraajakipujen rakenteelliset syyt, kuten välilevyn pullistuma tai radikulopatia.
- Vestibulaariset tai tasapainohäiriöt, jotka vaikuttavat yläraajojen liikkeisiin
- Kyvyttömyys suorittaa vaadittuja harjoituksia vakavan kivun tai fyysisten rajoitteiden vuoksi
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Koehenkilöryhmä
Tämä ryhmä saa 4 viikon rytmipohjaisen lapaluiden stabilointiohjelman, joka koostuu 6:sta erityisestä harjoitteesta, joita suoritetaan kahdesti viikossa.
Protokolla yhdistää harjoituksia vakaalla ja epävakaalla alustalla parantaen hermo-lihasohjausta ja lapaluiden vakautta.
|
4-viikkoinen harjoitusohjelma, joka koostuu 6:sta erityisestä lapaluustabilisaatioharjoituksesta, jotka perustuvat rytmiseen stabilisaatiotekniikkaan.
Ohjelma sisältää 2 sarjaa 10 toistoa kustakin harjoituksesta, suoritettuna kahdesti viikossa.
Se hyödyntää sekä vankkoja pintoja (seinä/pöytä) että epävakaita pintoja (sveitsiläiset pallot) haastamaan neuromuskulaarista kontrollia ja parantamaan lapaluustabiliteettia videopelaajilla.
|
|
Muut: Kontrolliryhmä
Arviointisession jälkeen tarjotaan ryhtiä parantavaa harjoittelua ja yleistä tietoa.
Tämän ryhmän osallistujat eivät osallistu stabilointiharjoitusohjelmaan.
Heille annetaan ohjeet jatkaa säännöllistä päivittäistä toimintaansa ja pelirutiinejaan ilman erityistä terapeuttista puuttumista 4 viikon tutkimusjakson aikana.
|
Asento-opetus ja yleiset tiedot
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Ylävartalon Suljetun Kineettisen Ketjun Vakaustesti (YSKKVT)
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Tämä on edullinen testi, joka arvioi yläraajan toiminnallista suorituskykyä ja vakautta suljetussa kinetiikkaketjussa.
Testiä varten osallistuja asettuu leuanvetoasentoon käsillään 90 cm:n etäisyydellä toisistaan; miehet käyttävät täyttä asentoa, kun taas naiset käyttävät muunneltua (polvet maassa) asentoa.
Testi perustuu periaatteeseen, jossa toista kättä kosketetaan toiseen mahdollisimman nopeasti 15 sekunnin aikana ja palataan alkuasentoon, ja kosketusten kokonaismäärä tallennetaan pistemääränä.
Osallistuja suorittaa kolme yritystä, joita erottaa 45 sekunnin lepotauot.
|
4 viikkoa
|
|
Reaktiokesto
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Reaktioaikaa käytetään arvioimaan yläraajojen reaktioaikaa ja motorista nopeutta urheilijoilla ja nuorilla aikuisilla.
Tässä tutkimuksessa käytetään visuaalis-kognitiivista reaktiotekniikkalaitetta (Blazepod), jonka on osoitettu olevan erittäin luotettava.
Osallistujia pyydetään sammuttamaan valopadat, jotka on sijoitettu satunnaisesti maahan, koskettamalla niitä hallitsevalla kädellään mahdollisimman nopeasti, kun ne syttyvät.
Sovelluksen aikana jokainen osallistuja suorittaa 5 yritystä, joiden välillä on 5 sekunnin levonjakso.
Mittaukset tallennetaan millisekunteina (ms), pois lukien nopeimmat ja hitaimmat arvot, ja keskimääräinen reaktioaika tallennetaan.
|
4 viikkoa
|
|
Lateraalinen skapulaarinen siirtymätesti
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Tämä on staattinen testi, jota käytetään lapaluiden epäsymmetrian ja sisempi-kulmasiirtymän arviointiin. Mitta suoritetaan mittaamalla nauhamittarilla etäisyys lapaluun sisemmän kulman ja vastaavan rintarangan selkänikaman välillä, kun osallistuja seisoo pystyssä. Testi suoritetaan kolmessa eri käsiasennossa:
|
4 viikkoa
|
|
Olkapääluun Lihaskestävyystesti
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Tämä testi suoritetaan seisoma-asennossa skapulan stabilointilihasten kestävyyden mittaamiseksi.
Osallistuja stabiloi skapulansa neutraalissa asennossa olkapään ja kyynärvarren 90° taivutuksella ja ylläpitää 1 kg kuormaa, joka määritetään dynamometrillä.
Testi jatkuu, kunnes osallistuja ei enää pysty ylläpitämään asentoa tai kuormaa.
Mittausta toistetaan kahdesti, ja pisimpään saavutettu aika tallennetaan sekunteina.
|
4 viikkoa
|
|
Ylävartalon Y-Tasapainotesti (YBT-UQ)
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Se on työkalu, joka on kehitetty arvioimaan yläraajan suorituskykyä ja koko ylävartalon vakautta äärirajoilla.
Testin tavoitteena on tunnistaa liikkeen rajoituksia ja epäsymmetrioita ennen urheilua ja kuntoutusscreeningissä.
Osallistuja ottaa asennon, jossa toinen käsi on tuettuna alustalla, ja yrittää saavuttaa mahdollisimman kauas toisella kädellä kolmessa eri suunnassa: mediaalisessa (sisäpuolella), inferolateraalisessa (alaspäin-ulospäin) ja superolateraalisessa (ylöspäin-ulospäin).
Yritykset on suoritettava menettämättä tasapainoa tai siirtämättä seisovaa kättä.
|
4 viikkoa
|
|
Ranteen liikkuvuus (ROM)
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Nivelten liikelaajuus on tärkeä osa yläraajojen toiminnallista suorituskykyä.
Tässä tutkimuksessa arvioidaan ranteen koukistus/ojennus- ja säteis-/kyynärluu-poikkeamaliikkeitä sekä sormien koukistus/ojennus-liikkeitä.
Mittaukset suoritetaan käyttäen HandROM-mittausjärjestelmää, joka on osoittautunut luotettavaksi vaihtoehdoksi perinteisille goniometreille.
Järjestelmä mahdollistaa yläraajojen toimintojen, lapaluun hallinnan ja käden suorituskyvyn objektiivisen analyysin.
|
4 viikkoa
|
|
Lääkepallon heittotesti
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Tämä testi käytetään yläraajien räjähtävän voiman arvioimiseen.
Osallistujat asettuvat pystyasentoon tuoliin ilman käsinojia, nilkat, polvet ja lantio 90 asteen kulmassa.
Heitä pyydetään tarttumaan molemmin käsin 3 kg:n lääkepalloon ja heittämään se eteenpäin pään yli ilman, että nojaavat eteenpäin tai taivuttavat kyynärpäitään.
Paikka, jossa pallo ensin koskettaa maata, mitataan lähtöpisteestä ja tallennetaan senttimetreinä.
|
4 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Visuaalinen analoginen asteikko
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Visual Analog Scale -mittaria käytetään osallistujan kokeman kivun subjektiivisen voimakkuuden arvioimiseen.
Tämä mittari on validoitu itsearviointityökalu akuutin ja kroonisen kivun arviointiin, asteikolla 0 ("ei kipua") - 10 ("sietämätön kipu").
Osallistujia pyydetään arvioimaan kivunsa vakavuus, erityisesti olkapään ja yläraajan alueella, tällä asteikolla.
|
4 viikkoa
|
|
Olkapään kivun ja toimintakyvyn indeksi
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Olavartio- ja vammaisuusindeksi on 13-kohdainen itsearviointilomake, joka on kehitetty arvioimaan olkapään kipujen vakavuutta ja niihin liittyviä toiminnallisia rajoituksia potilailla. Lomake sisältää 5 kohdan kipu-osion ja 8 kohdan vammaisuusosion.
Osallistujia pyydetään arvioimaan jokaista kohdetta numeerisella arviointiasteikolla (NRS) asteikolla 0–10.
Lomakkeen pätevyys ja luotettavuus turkin kielellä on todistettu.
Lopputulos lasketaan prosenttiosuutena 100:sta; korkeampi pistemäärä osoittaa suurempaa kipua ja vammaisuutta.
|
4 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Arvioitu)
Sunnuntai 15. helmikuuta 2026
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Lauantai 25. huhtikuuta 2026
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Maanantai 25. toukokuuta 2026
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 27. tammikuuta 2026
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 27. tammikuuta 2026
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 4. helmikuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 24. helmikuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 23. helmikuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. helmikuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2025-392
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .