基于节奏的电子游戏玩家稳定性训练
2026年2月23日 更新者：Ali Wakid、Istinye University
节奏性稳定训练对视频游戏玩家肩胛控制、上肢表现及关节活动度的影响
本研究旨在评估为期4周的节律性稳定运动方案对诊断为肩胛骨运动障碍的职业电竞选手的有效性。
参与者将接受一个结构化的运动计划，包含6种特定的肩胛骨稳定练习。
这些练习将在稳定表面（如治疗床或墙壁）和不稳定表面（如瑞士球）上进行，以挑战神经肌肉控制。
主要目标是确定这种综合方法如何影响肩胛骨控制、上肢功能表现和关节活动范围。
将在为期4周的干预前后通过临床评估收集数据，以测量肩胛骨稳定性和整体上肢功能的改善情况。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
42
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Ali Wakid, Physiotherapist
- 电话号码：501 581 54 89 +90 531 329 69 31
- 邮箱：aliwaked573@gmail.com
研究联系人备份
- 姓名：Kubra Kardes, Asst. Prof.
- 电话号码：05387115631
- 邮箱：kubrakoce@gmail.com
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄在18至35岁之间的自愿参与者
- 每周至少玩3小时电子游戏，持续至少3个月
- 健康个体，无慢性或急性肩部/上肢问题
- 过去6个月内未参加任何其他上肢治疗计划
- 愿意参与并签署知情同意书
排除标准：
- 过去6个月内肩部、颈部或手部有创伤、手术或骨折史
- 诊断患有任何神经系统疾病（例如多发性硬化症、中风）
- 上肢疼痛的结构性原因，如椎间盘突出或神经根病
- 影响上肢运动的耳前庭或平衡障碍
- 因严重疼痛或身体限制无法完成所需练习
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：实验组
该组将接受为期4周的节律性肩胛骨稳定计划，包括每周进行两次的6项特定练习。
该方案结合了在稳定和不稳定表面上进行的练习，以增强神经肌肉控制和肩胛骨稳定性。
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“一项为期4周的锻炼计划，包含基于节律稳定技术的6种特定肩胛骨稳定练习。
该计划包括每个练习进行2组、每组10次重复，每周进行两次。
它利用稳定表面（墙壁/桌子）和不稳定表面（瑞士球）来挑战神经肌肉控制，并改善视频游戏玩家的肩胛骨稳定性。”
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其他：对照组
评估会议结束后，将提供姿势训练和一般信息。
该组的参与者将不参加稳定锻炼计划。
在研究期间的4周内，他们将被告知保持日常活动和游戏习惯，不进行任何特定的治疗干预。
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姿势教育与通用信息
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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上肢闭合动力链稳定性测试 (UQCKCST)
大体时间：4周
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这是一项低成本测试，用于评估上肢在闭链运动中的功能表现和稳定性。
测试时，参与者采取俯卧撑姿势，双手相距90厘米；男性采用标准姿势，女性则采用改良姿势（膝盖着地）。
该测试基于在15秒内尽可能快地用一只手触碰另一只手并返回起始位置的原则，触碰总次数将作为得分记录。
参与者需完成三次测试，每次间隔45秒休息时间。
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4周
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反应时间
大体时间：4周
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反应时间用于评估运动员和年轻人的上肢反应时间和运动速度。
本研究将使用一种已被证明具有高可靠性的视觉认知反应技术设备（Blazepod）。
参与者将被要求用惯用手尽快触摸随机放置在地面上的灯荚，当它们亮起时将其关闭。
在应用过程中，每位参与者将进行5次试验，每次试验之间休息5秒。
测量结果将以毫秒（ms）为单位记录，排除最快和最慢的值，并记录平均反应时间。
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4周
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侧方肩胛骨移位测试
大体时间：4周
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这是一项用于评估肩胛骨不对称性及内外侧下角位移的静态测试。 测量时，参与者保持直立站姿，使用卷尺测量肩胛骨下角与对应胸椎棘突之间的距离。 测试在三种不同的手臂姿势下进行：
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4周
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肩胛肌耐力测试
大体时间：4周
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该测试在站立姿势下进行，以测量肩胛骨稳定肌群的耐力。
参与者以肩关节和肘关节弯曲90°的姿势稳定肩胛骨于中立位，并维持由测力计确定的1公斤负荷。
测试持续至参与者无法再维持姿势或负荷为止。
测量重复两次，以秒为单位记录最长持续时间。
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4周
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上肢Y平衡测试 (YBT-UQ)
大体时间：4周
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这是一种用于评估上肢极限表现及上躯干整体稳定性的工具。
该测试旨在在运动前筛查和康复筛查中识别运动限制和不对称性。
参与者采用俯卧撑姿势，将一只手放在支撑平台上，另一只手尝试在三个不同方向（内侧、下外侧和上外侧）触及最远距离。
尝试必须在保持平衡且支撑手不移动的情况下完成。
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4周
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腕关节活动度（ROM）
大体时间：4周
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关节活动范围是上肢功能表现的关键组成部分。
本研究将评估腕关节屈伸和桡尺偏运动，以及手指屈伸运动。
测量将使用HandROM测量系统进行，该系统已被证明是传统测角器的可靠替代品。
该系统将允许对上肢功能、肩胛控制和手部性能进行客观分析。
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4周
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药球投掷测试
大体时间：4周
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此项测试将用于评估上肢爆发力。
参与者需在无扶手的椅子上保持直立坐姿，脚踝、膝盖和臀部呈90度角。
随后，参与者需用双手握住一个3公斤的实心球，向前上方抛出，过程中身体不得前倾或弯曲手肘。
测量球首次触地点与起始点的距离，并以厘米为单位记录。
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4周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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视觉模拟量表
大体时间：4周
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视觉模拟评分表将用于评估参与者所经历疼痛的主观强度。
该量表是一种经过验证的用于评估急性和慢性疼痛的自我评估工具，评分范围从0（“无痛”）到10（“无法忍受的疼痛”）。
将要求参与者在此范围内评估其疼痛的严重程度，特别是在肩部和上肢区域。
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4周
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肩部疼痛与功能障碍指数
大体时间：4周
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肩部疼痛与功能障碍指数是一份包含13个项目的自我报告问卷，旨在评估患者肩部疼痛的严重程度及相关功能限制。该问卷包含5个项目的疼痛子部分和8个项目的功能障碍子部分。
参与者需使用0至10的数字评分量表（NRS）对每个项目进行评分。
该问卷在土耳其语版本中的效度和信度已得到验证。
最终结果以0-100的百分比计算；分数越高表示疼痛和功能障碍程度越严重。
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4周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2026年2月15日
初级完成 (估计的)
2026年4月25日
研究完成 (估计的)
2026年5月25日
研究注册日期
首次提交
2026年1月27日
首先提交符合 QC 标准的
2026年1月27日
首次发布 (实际的)
2026年2月4日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年2月24日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年2月23日
最后验证
2026年2月1日
更多信息
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