The Effect of Insect Protein on Performance and Hypertrophy
The Effect of Insect Protein on Performance and Hypertrophy During Eight Weeks of Resistance Training
Purpose: to study the effect of insect protein on performance and hypertrophy during 8 weeks of resistance training.
Hypothesis: Insect protein supplementation enhances the effect of resistance training on muscle mass and muscle strength.
Primary outcome: Muscle hypertrophy and muscle strength
Design: Two groups of healthy young men (age: 18-30 years) with resistance training experience, but no structural resistance training performed for the last 12 months. Randomized controlled intervention study +/- insect protein (placebo group ingest isocaloric carbohydrate). Both groups perform 8 weeks of progressive resistance training (4/week) aiming to induce muscle hypertrophy.
Studie Overzicht
Toestand
Toestand
Conditie
Conditie
Interventie / Behandeling
Interventie / Behandeling
Studietype
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Inschrijving
Fase
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
-
Aarhus, Denemarken, 8000
- Aarhus University, Department for Public Health, Section for Sport Science
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
Accepteert gezonde vrijwilligers
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Beschrijving
Inclusion Criteria:
- Healthy young men (age: 18-30 years) with experience in resistance training
- 2 hours of physical exercise per week or more
Exclusion Criteria:
- No structural resistance training for the last 12 months
- No injuries
- No smoking
- No ingesting of protein or creating supplementations
- No use of medicine which may influence the adaptation to strength training
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Fundamentele wetenschap
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Dubbele
Aantal wapens
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / ArmDeelnemersgroep / Arm |
Interventie / BehandelingInterventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Insect protein group
Exercise + insect protein 8 weeks of 4/week progressive resistance training (2 days upper body, 2 days lower body).
Insect protein supplementation (4g/kg) after each training + before sleep at training days, and once in the morning at non training days.
|
+ insect protein
Resistance exercise
|
|
Placebo-vergelijker: Placebo group
Exercise + isocaloric carbohydrate 8 weeks of 4/week progressive resistance training (2 days upper body, 2 days lower body).
Carbohydrate supplementation (isocaloric to protein group) after each training + before sleep at training days, and once in the morning at non training days.
|
Resistance exercise
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Muscle hypertrophy
Tijdsspanne: 8 weeks
|
muscle mass measured by DXA-scan
|
8 weeks
|
Secundaire uitkomstmaten
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Muscle Strength
Tijdsspanne: 8 weeks
|
muscle strength measured by maximal isometric muscle strength, 1RM at bench press and leg press and 80% 1RM to fatigue in bech and leg press
|
8 weeks
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Studie start
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Primaire voltooiing
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Schatting)
Eerst geplaatst
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update geplaatst
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
Andere studie-ID-nummers
- Insect2017
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .