Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Weighted vs Unweighted Plyometric Conditioning on Vertical Jump Performance in Young Male Soccer Players (PAPE-JUMP)

11 augustus 2026 bijgewerkt door: Görkem Açar, Istanbul Gelisim University

Differential Time-Course Effects of Weighted and Unweighted Plyometric Conditioning on Vertical Jump Performance in Young Male Soccer Players

Explosive lower-limb power is essential for soccer performance and contributes to jumping, sprinting, and rapid changes of direction. Plyometric exercises are commonly used during warm-up to improve neuromuscular readiness and may enhance subsequent athletic performance through post-activation performance enhancement (PAPE). However, it remains unclear whether adding external load during plyometric conditioning provides greater benefits than performing the same exercises without additional load.

The purpose of this study is to compare the acute effects of weighted and unweighted plyometric conditioning on vertical jump performance in young male soccer players. Participants complete two experimental sessions separated by 48 hours. In one session, they perform a standardized single-leg plyometric protocol without external load, and in the other session they perform the same protocol while wearing a weighted vest equivalent to 10% of their body mass. Vertical jump height is assessed before exercise and at several time points after the conditioning activity to examine the time course of performance changes.

The findings of this study are expected to improve understanding of the optimal use of weighted plyometric conditioning during warm-up and provide practical guidance for coaches and sports practitioners seeking to maximize explosive performance before training and competition.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

24

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

    • Istanbul
      • Istanbul, Istanbul, Turkije (Türkiye), 34290
        • Istanbul Gelisim University

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusion Criteria:

  • Healthy male soccer players aged 18 to 30 years.
  • Actively participating in organized soccer training.
  • Minimum of 2 years of structured plyometric training experience.
  • Competing at the regional development league level.
  • Free from lower-limb musculoskeletal injury during the previous 4 months.
  • Able to perform maximal jumping tasks.
  • Provided written informed consent prior to participation.

Exclusion Criteria:

  • History of lower-extremity surgery within the previous year.
  • Current lower-limb pain or discomfort during jumping activities.
  • Neurological, cardiovascular, or orthopedic disorders affecting neuromuscular performance.
  • Use of performance-enhancing substances.
  • Failure to comply with study procedures or testing instructions.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Fundamentele wetenschap
  • Toewijzing: Niet-gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Crossover-opdracht
  • Masker: Geen (open label)

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Weighted Plyometric Conditioning
Participants performed a standardized single-leg plyometric conditioning protocol while wearing a weighted vest equivalent to 10% of their body mass. Vertical jump performance was assessed at baseline and at 15 seconds, 2 minutes, 4 minutes, and 8 minutes after the conditioning activity.
Participants completed three sets of ten single-leg plyometric repetitions while wearing a weighted vest corresponding to 10% of their body mass. Sessions were separated by 48 hours, and jump performance was measured before and after the conditioning protocol.
Actieve vergelijker: Unweighted Plyometric Conditioning
Participants performed the same standardized single-leg plyometric conditioning protocol without external load. Vertical jump performance was assessed at baseline and at 15 seconds, 2 minutes, 4 minutes, and 8 minutes after the conditioning activity.
Participants completed the identical single-leg plyometric conditioning protocol without external load. Vertical jump performance was measured before and after the conditioning protocol using the same assessment schedule.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Vertical Jump Height
Tijdsspanne: Baseline, 15 seconds, 2 minutes, 4 minutes, and 8 minutes after each intervention session
Vertical jump height (cm) measured before the plyometric conditioning protocol (baseline) and at 15 seconds, 2 minutes, 4 minutes, and 8 minutes after weighted and unweighted plyometric conditioning.
Baseline, 15 seconds, 2 minutes, 4 minutes, and 8 minutes after each intervention session

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Area Under the Curve (AUC) of Vertical Jump Performance
Tijdsspanne: Immediately after completion of each intervention session
Cumulative vertical jump performance across the post-activation period.
Immediately after completion of each intervention session
Performance Slope
Tijdsspanne: Immediately after completion of each intervention session
Rate of change in vertical jump height across the post-activation period.
Immediately after completion of each intervention session
Peak Vertical Jump Height
Tijdsspanne: 15 seconds to 8 minutes after each intervention session
Highest vertical jump height achieved during the post-activation assessment period.
15 seconds to 8 minutes after each intervention session
Time to Peak Performance
Tijdsspanne: 15 seconds to 8 minutes after each intervention session
Time required to reach the highest vertical jump performance following each conditioning protocol.
15 seconds to 8 minutes after each intervention session

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

15 maart 2025

Primaire voltooiing (Werkelijk)

30 april 2025

Studie voltooiing (Werkelijk)

30 april 2025

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

5 augustus 2026

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

5 augustus 2026

Eerst geplaatst (Werkelijk)

10 augustus 2026

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

13 augustus 2026

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

11 augustus 2026

Laatst geverifieerd

1 augustus 2026

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Andere studie-ID-nummers

  • PAPE-PLYO-2025-01

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .