Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Weighted vs Unweighted Plyometric Conditioning on Vertical Jump Performance in Young Male Soccer Players (PAPE-JUMP)

11 sierpnia 2026 zaktualizowane przez: Görkem Açar, Istanbul Gelisim University

Differential Time-Course Effects of Weighted and Unweighted Plyometric Conditioning on Vertical Jump Performance in Young Male Soccer Players

Explosive lower-limb power is essential for soccer performance and contributes to jumping, sprinting, and rapid changes of direction. Plyometric exercises are commonly used during warm-up to improve neuromuscular readiness and may enhance subsequent athletic performance through post-activation performance enhancement (PAPE). However, it remains unclear whether adding external load during plyometric conditioning provides greater benefits than performing the same exercises without additional load.

The purpose of this study is to compare the acute effects of weighted and unweighted plyometric conditioning on vertical jump performance in young male soccer players. Participants complete two experimental sessions separated by 48 hours. In one session, they perform a standardized single-leg plyometric protocol without external load, and in the other session they perform the same protocol while wearing a weighted vest equivalent to 10% of their body mass. Vertical jump height is assessed before exercise and at several time points after the conditioning activity to examine the time course of performance changes.

The findings of this study are expected to improve understanding of the optimal use of weighted plyometric conditioning during warm-up and provide practical guidance for coaches and sports practitioners seeking to maximize explosive performance before training and competition.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

24

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

    • Istanbul
      • Istanbul, Istanbul, Turcja (Türkiye), 34290
        • Istanbul Gelisim University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Inclusion Criteria:

  • Healthy male soccer players aged 18 to 30 years.
  • Actively participating in organized soccer training.
  • Minimum of 2 years of structured plyometric training experience.
  • Competing at the regional development league level.
  • Free from lower-limb musculoskeletal injury during the previous 4 months.
  • Able to perform maximal jumping tasks.
  • Provided written informed consent prior to participation.

Exclusion Criteria:

  • History of lower-extremity surgery within the previous year.
  • Current lower-limb pain or discomfort during jumping activities.
  • Neurological, cardiovascular, or orthopedic disorders affecting neuromuscular performance.
  • Use of performance-enhancing substances.
  • Failure to comply with study procedures or testing instructions.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Nielosowe
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Weighted Plyometric Conditioning
Participants performed a standardized single-leg plyometric conditioning protocol while wearing a weighted vest equivalent to 10% of their body mass. Vertical jump performance was assessed at baseline and at 15 seconds, 2 minutes, 4 minutes, and 8 minutes after the conditioning activity.
Participants completed three sets of ten single-leg plyometric repetitions while wearing a weighted vest corresponding to 10% of their body mass. Sessions were separated by 48 hours, and jump performance was measured before and after the conditioning protocol.
Aktywny komparator: Unweighted Plyometric Conditioning
Participants performed the same standardized single-leg plyometric conditioning protocol without external load. Vertical jump performance was assessed at baseline and at 15 seconds, 2 minutes, 4 minutes, and 8 minutes after the conditioning activity.
Participants completed the identical single-leg plyometric conditioning protocol without external load. Vertical jump performance was measured before and after the conditioning protocol using the same assessment schedule.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Vertical Jump Height
Ramy czasowe: Baseline, 15 seconds, 2 minutes, 4 minutes, and 8 minutes after each intervention session
Vertical jump height (cm) measured before the plyometric conditioning protocol (baseline) and at 15 seconds, 2 minutes, 4 minutes, and 8 minutes after weighted and unweighted plyometric conditioning.
Baseline, 15 seconds, 2 minutes, 4 minutes, and 8 minutes after each intervention session

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Area Under the Curve (AUC) of Vertical Jump Performance
Ramy czasowe: Immediately after completion of each intervention session
Cumulative vertical jump performance across the post-activation period.
Immediately after completion of each intervention session
Performance Slope
Ramy czasowe: Immediately after completion of each intervention session
Rate of change in vertical jump height across the post-activation period.
Immediately after completion of each intervention session
Peak Vertical Jump Height
Ramy czasowe: 15 seconds to 8 minutes after each intervention session
Highest vertical jump height achieved during the post-activation assessment period.
15 seconds to 8 minutes after each intervention session
Time to Peak Performance
Ramy czasowe: 15 seconds to 8 minutes after each intervention session
Time required to reach the highest vertical jump performance following each conditioning protocol.
15 seconds to 8 minutes after each intervention session

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

15 marca 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

30 kwietnia 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 kwietnia 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

5 sierpnia 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

5 sierpnia 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

10 sierpnia 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

13 sierpnia 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

11 sierpnia 2026

Ostatnia weryfikacja

1 sierpnia 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • PAPE-PLYO-2025-01

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .