Effect van excentrisch strekken versus IASTM van Gastrocnemius- en Soleus-spieren bij atleten met enkelverstuiking

Enkelverstuiking is een traumatisch letsel dat optreedt aan een of meer laterale enkelbanden: het voorste talofibulaire ligament, het achterste talofibulaire ligament en het calcaneofibulaire ligament. Enkelverstuikingen zijn een van de meest voorkomende letsels aan het bewegingsapparaat. De enkel is het tweede meest voorkomende lichaamsdeel tijdens het sporten, waarbij enkelverstuikingen de meest voorkomende enkelblessure zijn. Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM) is een vorm van zachte weefselmobilisatie waarbij gebruik wordt gemaakt van stijve apparaten om het onderzoek en de behandeling van zachte weefsels te verbeteren. Volgens recente onderzoeken is Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM) een nieuwe en hoogopgeleide myofasciale techniek die de laatste decennia steeds populairder is geworden bij de behandeling van aandoeningen aan de zachte weefsels. Om het risico op achillespeesontsteking te verminderen, worden rek- en excentrische (verlengings)oefeningen gepostuleerd om de dorsaalflexie van de enkel te verbeteren. Een excentrische oefening verlengt een actieve spier terwijl deze onder belasting staat.

Bijgevolg kunnen excentrische kuitspieroefeningen ook de dorsaalflexie van de enkel vergroten door een toename van de kracht van de kuitspier. Om bovengenoemde redenen wordt een combinatie van rekoefeningen en excentrische (verlengings)oefeningen voorgesteld als preventieve interventie om de dorsaalflexie van de enkel te vergroten. Excentrische training is een alternatieve modaliteit die ook veelbelovend lijkt voor het induceren van chronische verbetering van de ROM. De afgelopen jaren zijn er verschillende protocollen geweest om enkelverstuikingen te behandelen, maar deze studie zal bijdragen aan een effectievere methode voor de behandeling van enkelverstuikingen, waardoor het herstel ervan wordt verbeterd en ook het risico op hernieuwde blessures wordt verminderd. Deze studie zal mogelijk de gezondheidszorgkosten die gepaard gaan met revalidatie of de noodzaak van aanvullende interventies verminderen. Deze studie zal een snelle en effectievere revalidatiemethode opleveren die de prestaties van de atleet kan verbeteren, waardoor het de voorkeursbehandeling wordt voor zowel atleten als sportteams.