Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Dance-Based Exercise Versus Clinical Pilates in Women With Overweight or Obesity (DANCE-PIL)

30. juli 2026 oppdatert av: UMMUHAN BAS ASLAN, Pamukkale University

Comparison of Dance-Based Exercise and Clinical Pilates in Terms of Exercise Adherence, Acceptability, and Clinical Outcomes in Women With Overweight or Obesity: A Randomized Active-Comparator Trial

Purpose of the Study:

Regular physical activity is key in managing overweight and obesity, but keeping up with a program can be challenging. The main purpose of this study is to compare how well women with overweight or obesity stick to (adhere to) a 10-week dance-based exercise program versus a clinical Pilates program. The study also aims to explore how enjoyable, acceptable, and tolerable both programs are, and how they affect participants' quality of life, physical activity levels, body measurements, and physical performance.

What the Study Involves:

Female volunteers aged 18 to 60 with a body mass index (BMI) between 25 and 35 kg/m² will be randomly assigned to one of two groups:

  1. Dance-Based Exercise Group: Participants will join group dance sessions designed with low-impact, rhythmic movements to avoid joint strain.
  2. Clinical Pilates Group: Participants will join group Pilates sessions on mats, focusing on core stability, posture, breathing, and muscle control.

Both programs will run for 10 weeks, with face-to-face sessions held twice a week for about 45 to 60 minutes under the supervision of a physiotherapist. Participants will be evaluated before starting the exercise programs and immediately after completing the 10-week intervention.

Studieoversikt

Status

Status

Indikerer gjeldende rekrutteringsstatus eller utvidet tilgangsstatus.
Har ikke rekruttert ennå

Forhold

Forhold

Sykdommen, lidelsen, syndromet, sykdommen eller skaden som studeres. På ClinicalTrials.gov kan tilstander også inkludere andre helserelaterte problemer, som levetid, livskvalitet og helserisiko.

Intervensjon / Behandling

Intervensjon / Behandling

En prosess eller handling som er fokus for en klinisk studie. Intervensjoner inkluderer legemidler, medisinsk utstyr, prosedyrer, vaksiner og andre produkter som enten er undersøkende eller allerede er tilgjengelige. Intervensjoner kan også inkludere ikke-invasive tilnærminger, som utdanning eller modifisering av kosthold og trening.

Detaljert beskrivelse

Background and Rationale:

While physical activity is a cornerstone of lifestyle management in overweight and obesity, the clinical success of any exercise intervention relies heavily on the participant's adherence, enjoyment, and the perceived acceptability of the program. According to Self-Determination Theory, physical activity behavior is more sustainable when driven by intrinsic motivation, enjoyment, and autonomy, rather than external factors alone. Utilizing the Theoretical Framework of Acceptability (TFA) described by Sekhon et al., this study aims to evaluate multi-component acceptability (affective attitude, burden, ethical fit, intervention coherence, opportunity costs, perceived effectiveness, and self-efficacy) alongside adherence to determine the feasibility of group-based exercise modalities. This trial compares a dance-based exercise program, which leverages rhythm, music, and group interaction, with clinical Pilates, which focuses on core stabilization, postural control, and mind-body integration.

Methodology and Interventions:

This is a two-arm, parallel-group, assessor-blinded, randomized active-comparator feasibility trial. Eligible participants will be randomized in a 1:1 ratio using block randomization (managed by an independent researcher) to either the Dance-Based Exercise Group or the Clinical Pilates Group.

Both interventions will be conducted in a face-to-face, group format at Pamukkale University Faculty of Physical Therapy and Rehabilitation, supervised by an experienced physiotherapist, 2 days a week for 10 weeks (total of 20 sessions; 45-60 minutes per session).

  1. Dance-Based Exercise Program: Structurally designed to incorporate low-impact steps, rhythmic pacing, and multidirectional movements while strictly avoiding high-impact actions (such as jumping or rapid turning) to protect joints. It comprises a warm-up (8-10 min), main dance phase (30-40 min), and a cool-down/relaxation phase (8-10 min).
  2. Clinical Pilates Program: Focuses on mat-based core stabilization, postural control, breathing awareness, flexibility, and muscle control. It comprises postural awareness/warm-up (8-10 min), main Pilates exercises (30-40 min), and stretching/cool-down (8-10 min).

Intensity and Monitoring:

Exercise intensity for both groups will be aimed at a low-to-moderate level, targeting a Borg Rating of Perceived Exertion (RPE, 6-20) score of 12-14. RPE, exercise-related complaints or undesirable events, session completion, and individual exercise modifications will be recorded at the end of each session.

Statistical Analysis:

Statistical analyses will be performed using IBM SPSS Statistics. Feasibility outcomes will be summarized using counts, percentages, means or medians, and 95% confidence intervals, as appropriate. Exercise adherence rates will be compared between groups using an independent-samples t-test or Mann-Whitney U test depending on distributional assumptions. Intervention initiation, program completion, study retention, loss to follow-up, program discontinuation, and exercise-related complaint rates will be compared exploratorily using the chi-square test or Fisher's exact test. Physical activity enjoyment and continuous exploratory clinical outcomes will be analyzed using analysis of covariance, with the Week 10 score as the dependent variable, group as the independent variable, and the corresponding baseline score as a covariate. Acceptability and satisfaction items will be summarized individually. Borg RPE scores across weeks will be explored using a linear mixed-effects model. Effect sizes and 95% confidence intervals will be reported, and exploratory clinical outcomes will be interpreted as hypothesis-generating.

Studietype

Studietype

Beskriver arten av en klinisk studie. Studietyper inkluderer intervensjonsstudier (også kalt kliniske studier), observasjonsstudier (inkludert pasientregistre) og utvidet tilgang.
Intervensjonell

Registrering (Antatt)

Registrering

Antall deltakere i en klinisk studie. Den "forventede" påmeldingen er måltallet for deltakere som forskerne trenger for studien.
50

Fase

Fase

Stadiet av en klinisk studie som studerer et medikament eller biologisk produkt, basert på definisjoner utviklet av U.S. Food and Drug Administration (FDA). Fasen er basert på studiens målsetting, antall deltakere og andre egenskaper. Det er fem faser: Tidlig fase 1 (tidligere oppført som fase 0), fase 1, fase 2, fase 3 og fase 4. Ikke relevant brukes til å beskrive studier uten FDA-definerte faser, inkludert utprøving av enheter eller atferdsintervensjoner.
  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

Studiekontakt

Navn og kontaktinformasjon for personen som kan svare på påmeldingsspørsmål for en klinisk studie. Hvert sted hvor studien gjennomføres kan også ha en spesifikk kontakt, som kan være bedre i stand til å svare på disse spørsmålene.

Studiesteder

  • Tyrkia (Türkiye)
      • Denizli, Tyrkia (Türkiye)
        • Pamukkale University Faculty of Physical Therapy and Rehabilitation
        • Ta kontakt med:
        • Hovedetterforsker:
          • Negar NAKHLI, PT
        • Underetterforsker:
          • Raziye Şavkın, Assoc. Prof.

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Kvalifikasjonskriterier

Nøkkelkravene som personer som ønsker å delta i en klinisk studie må oppfylle eller egenskapene de må ha. Kvalifikasjonskriterier består av både inklusjonskriterier (som kreves for at en person skal delta i studien) og eksklusjonskriterier (som hindrer en person i å delta). Typer kvalifikasjonskriterier inkluderer om en studie godtar friske frivillige, har alders- eller aldersgruppekrav, eller er begrenset av kjønn.

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Nei

Beskrivelse

Inclusion Criteria:

  • Female gender
  • Aged 18 to 60 years
  • Body Mass Index (BMI) between 25 and 35 kg/m²
  • Clinically stable
  • Able to participate regularly in the exercise program
  • Volunteering to participate and providing written informed consent

Exclusion Criteria:

  • Being pregnant or breastfeeding
  • Currently on an active weight loss diet
  • Receiving pharmacological treatment for obesity
  • History of bariatric surgery
  • Uncontrolled hypertension, uncontrolled diabetes, unstable cardiac disease, or serious cardiovascular risk for exercise
  • Chronic respiratory system disease significantly affecting exercise tolerance
  • Cancer, cerebrovascular disease, or severe systemic disease preventing safe exercise
  • Musculoskeletal injury, neurological disease, or significant balance/vestibular/visual problems affecting exercise participation
  • Uncontrolled psychiatric illness
  • Acute infection
  • Participating in a structured exercise program within the last 6 months
  • Transport, time, or health barriers preventing regular attendance

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm

Deltakergruppe / Arm

En gruppe eller undergruppe av deltakere i en klinisk studie som mottar en spesifikk intervensjon/behandling, eller ingen intervensjon, i henhold til studiens protokoll.
Intervensjon / Behandling

Intervensjon / Behandling

En prosess eller handling som er fokus for en klinisk studie. Intervensjoner inkluderer legemidler, medisinsk utstyr, prosedyrer, vaksiner og andre produkter som enten er undersøkende eller allerede er tilgjengelige. Intervensjoner kan også inkludere ikke-invasive tilnærminger, som utdanning eller modifisering av kosthold og trening.
Eksperimentell: Dance-Based Exercise Group
Participants in this arm will perform a supervised, structured, group-format, dance-based exercise program 2 days a week for 10 weeks (a total of 20 sessions, 45-60 minutes per session). The program focuses on low-impact, rhythmic, and multidirectional movements to avoid excessive joint strain. Each session includes a warm-up, a main dance phase, and a cool-down/relaxation phase.
Atferdsmessig: Dance-Based Exercise Program

A supervised, low-impact dance-based exercise program tailored specifically for women with overweight and obesity. To minimize joint loading, the program strictly avoids high-impact movements such as jumping, running, sudden direction changes, and rapid pivoting.

The sessions are designed and conducted in a group format by an experienced physical therapist. The program is structured for 10 weeks, 2 sessions per week, with each session lasting 45-60 minutes. Each session consists of:

  1. Warm-up (8-10 minutes): Rhythmic breathing, joint mobilization, and postural awareness.
  2. Main Dance Section (30-40 minutes): Low-impact, structured choreographies involving rhythmic stepping, weight shifting, multi-directional steps, controlled trunk movements, and upper extremity coordination.
  3. Cool-down (8-10 minutes): Low-intensity stretching and relaxation.

Progression is systematically advanced based on participant tolerance by increasing movement duration, choreography complexity, and tempo.
Aktiv komparator: Clinical Pilates Group
Participants in this arm will perform a supervised, structured, group-format, mat-based clinical Pilates program 2 days a week for 10 weeks (a total of 20 sessions, 45-60 minutes per session). The program focuses on core stabilization, postural control, breathing awareness, flexibility, and muscle control. Each session includes a warm-up/postural awareness phase, main Pilates exercises, and stretching/cool-down.
Atferdsmessig: Clinical Pilates Program

A supervised, mat-based clinical Pilates program focusing on core stabilization, postural control, and muscle strength. Conducted in a group format by a physical therapist for 10 weeks (2 sessions/week, 45-60 minutes/session).

Each session consists of:

  1. Warm-up (8-10 mins): Breathing and postural awareness.
  2. Main Section (30-40 mins): Mat exercises targeting core and extremity control.
  3. Cool-down (8-10 mins): Stretching and relaxation.

Progression is advanced based on participant tolerance by modifying exercise difficulty, repetitions, and introducing auxiliary equipment when required. Target intensity is kept at light-to-moderate and monitored using Borg RPE scores.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Primære resultatmål

I en klinisk studies protokoll er det planlagte utfallsmålet som er det viktigste for å evaluere effekten av en intervensjon/behandling. De fleste kliniske studier har ett primært utfallsmål, men noen har mer enn ett.
Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Exercise Adherence Rate
Tidsramme: Up to 10 weeks (evaluated at the end of the intervention period)
The percentage of planned exercise sessions attended by each participant among those who attend at least one session of the assigned exercise program. It is calculated using the formula: (Number of sessions attended / 20 planned sessions) × 100.
Up to 10 weeks (evaluated at the end of the intervention period)

Sekundære resultatmål

Sekundære resultatmål

I en klinisk studies protokoll, et planlagt utfallsmål som ikke er like viktig som det primære utfallsmålet for å evaluere effekten av en intervensjon, men som fortsatt er av interesse. De fleste kliniske studier har mer enn ett sekundært utfallsmål.
Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Intervention Initiation Rate
Tidsramme: Up to 10 weeks
The percentage of randomized participants who attend at least one exercise session. Calculated as: (Number of participants attending at least one session / Total randomized participants) x 100.
Up to 10 weeks
Exercise Program Completion Rate
Tidsramme: Up to 10 weeks
The percentage of participants starting the program who complete at least 15 of the 20 planned exercise sessions. Calculated as: (Participants attending ≥15 sessions / Participants starting the program) x 100.
Up to 10 weeks
Study Retention Rate
Tidsramme: Week 10
The percentage of randomized participants who complete the final 10-week assessment. Calculated as: (Participants completing the final assessment / Total randomized participants) x 100.
Week 10
Physical Activity Enjoyment
Tidsramme: Baseline and Week 10
Assessed using the Turkish version of the 8-item Physical Activity Enjoyment Scale. Each item is scored on a 7-point scale. The mean of the eight item scores will be calculated, resulting in a score ranging from 1 to 7, with higher scores indicating greater enjoyment of physical activity. At both baseline and Week 10, participants will be instructed to respond based on their general experience while engaging in physical activity.
Baseline and Week 10
Intervention Acceptability and Satisfaction
Tidsramme: Week 10 (or at the time of early discontinuation)
Assessed using the study-specific Exercise Program Acceptability and Satisfaction Form (based on the Theoretical Framework of Acceptability). It consists of 13 items covering domains such as general satisfaction, perceived safety, tolerability, and self-efficacy, each scored from 0 (most negative) to 10 (most positive).
Week 10 (or at the time of early discontinuation)
Perceived Exertion
Tidsramme: Up to 10 weeks (monitored after every exercise session)
Evaluated at the end of each session using the Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) 6-20 Scale. Scores range from 6 (no exertion) to 20 (maximal exertion), used to monitor the overall session intensity.
Up to 10 weeks (monitored after every exercise session)
Intervention Protocol Fidelity
Tidsramme: Up to 10 weeks (monitored after every exercise session)
Measured using a structured intervention checklist completed for each session, evaluating session duration, completion of the warm-up, main exercise and cool-down phases, delivery of planned exercise components, exercise intensity, individual modifications, and protocol deviations. Calculated as: (Total fidelity score obtained / Maximum planned fidelity score) × 100.
Up to 10 weeks (monitored after every exercise session)
Health-Related Quality of Life
Tidsramme: Baseline and Week 10
Assessed using the Nottingham Health Profile (NHP) Part I. It measures 6 domains: pain, emotional reactions, sleep, social isolation, physical activity, and energy. Scores for each domain range from 0 to 100, with a total profile score of 0 to 600. Higher scores indicate a worse health status.
Baseline and Week 10
Physical Activity Level
Tidsramme: Baseline and Week 10
Assessed using the International Physical Activity Questionnaire-Short Form. Walking, moderate-intensity activity, vigorous-intensity activity, and total physical activity will be calculated as MET-minutes/week. Daily sitting time will be recorded as minutes/day, and participants will be classified as having low, moderate, or high physical activity levels.
Baseline and Week 10
Body Mass Index (BMI)
Tidsramme: Baseline and Week 10
Calculated using the formula: weight in kilograms divided by height in meters squared (kg/m²).
Baseline and Week 10
Functional Mobility
Tidsramme: Baseline and Week 10
Assessed using the Timed Up and Go (TUG) test, recording the time (in seconds) taken by the participant to stand from a chair, walk 3 meters, turn, walk back, and sit down.
Baseline and Week 10
Lower Extremity Functional Strength and Endurance
Tidsramme: Baseline and Week 10
Assessed using the 30-Second Chair Stand Test, recording the number of correct and complete stand-ups achieved within 30 seconds.
Baseline and Week 10
Dynamic Balance
Tidsramme: Baseline and Week 10
Assessed using the Y-Balance Test. Maximum reach distances in anterior, posteromedial, and posterolateral directions will be recorded to calculate a composite reach score percentage.
Baseline and Week 10
Aerobic and Functional Capacity
Tidsramme: Baseline and Week 10
Assessed using the 2-Minute Step Test, recording the number of times the participant raises their right knee to the required mid-thigh height within a 2-minute period.
Baseline and Week 10
Exercise Program Discontinuation Rate
Tidsramme: Up to 10 weeks
The percentage of participants who attend at least one exercise session but discontinue the assigned exercise program before the end of the 10-week intervention. Calculated as: (Number of participants who discontinue the exercise program / Number of participants who start the program) × 100.
Up to 10 weeks
Loss to Follow-up Rate
Tidsramme: Week 10
The percentage of randomized participants who do not complete the Week 10 final assessment. Calculated as: (Number of randomized participants without Week 10 assessment data / Total number of randomized participants) × 100.
Week 10
Exercise-Related Complaints or Undesirable Events
Tidsramme: Up to 10 weeks
The number and percentage of participants reporting at least one exercise-related complaint or undesirable event during or after the exercise sessions. The type of complaint, whether an exercise modification or interruption was required, and the participant's program continuation status will be recorded.
Up to 10 weeks
Body Weight
Tidsramme: Baseline and Week 10
Body weight will be measured in kilograms using a digital scale, with participants wearing light clothing and no shoes.
Baseline and Week 10
Waist Circumference
Tidsramme: Baseline and Week 10
Waist circumference will be measured in centimeters at the midpoint between the lowest rib and the iliac crest using a non-stretchable measuring tape.
Baseline and Week 10
Hip Circumference
Tidsramme: Baseline and Week 10
Hip circumference will be measured in centimeters at the widest part of the gluteal region using a non-stretchable measuring tape.
Baseline and Week 10
Waist-to-Hip Ratio
Tidsramme: Baseline and Week 10
Calculated by dividing waist circumference by hip circumference. Higher values indicate greater central fat distribution.
Baseline and Week 10

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Sponsor

Organisasjonen eller personen som initierer studien og som har myndighet og kontroll over studien.
Pamukkale University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Antatt)

Studiestart

Den faktiske datoen da den første deltakeren ble registrert i en klinisk studie. Den "forventede" studiestartdatoen er datoen som forskerne tror vil være studiestartdatoen.
1. september 2026

Primær fullføring (Antatt)

Primær fullføring

Datoen da den siste deltakeren i en klinisk studie ble undersøkt eller mottok en intervensjon for å samle inn endelige data for det primære utfallsmålet. Hvorvidt den kliniske studien ble avsluttet i henhold til protokollen eller ble avsluttet, påvirker ikke denne datoen. For kliniske studier med mer enn ett primært utfallsmål med ulike fullføringsdatoer, refererer dette begrepet til datoen da datainnsamlingen er fullført for alle de primære utfallsmålene. Den "forventede" primære fullføringsdatoen er datoen som forskerne tror vil være den primære fullføringsdatoen for studien.
1. mai 2027

Studiet fullført (Antatt)

Studiet fullført

Datoen da den siste deltakeren i en klinisk studie ble undersøkt eller mottok en intervensjon/behandling for å samle inn endelige data for de primære utfallsmålene, sekundære utfallsmålene og uønskede hendelsene (det vil si siste deltakers siste besøk). Den "forventede" studiens fullføringsdato er datoen som forskerne tror vil være studiens fullføringsdato.
1. mai 2027

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

Først innsendt

Datoen da studiesponsoren eller etterforskeren først sendte inn en studiepost til ClinicalTrials.gov. Det er vanligvis en forsinkelse på noen dager mellom første innsendte dato og postens tilgjengelighet på ClinicalTrials.gov (den første postedatoen).
29. juli 2026

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

Datoen da studiesponsoren eller etterforskeren først sender inn en studiepost som er i samsvar med gjennomgangskriteriene for National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC). Sponsoren eller etterforskeren må kanskje revidere og sende inn en studiepost én eller flere ganger før NLMs kvalitetskontrollkriterier oppfylles. Det er sponsorens eller etterforskerens ansvar å sikre at studieposten er i samsvar med NLM QC-gjennomgangskriteriene.
30. juli 2026

Først lagt ut (Faktiske)

Først lagt ut

Datoen da studieposten først var tilgjengelig på ClinicalTrials.gov etter at National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC) gjennomgang har konkludert. Det er vanligvis en forsinkelse på noen dager mellom datoen studiesponsoren eller etterforskeren sendte inn studieposten og den første postedatoen.
4. august 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

Sist oppdatering lagt ut

Den siste datoen da endringer i en studiepost ble gjort tilgjengelig på ClinicalTrials.gov. Det kan være en forsinkelse mellom når endringene ble sendt til ClinicalTrials.gov av studiens sponsor eller etterforsker (datoen for siste innsending av oppdatering) og datoen for siste oppdatering.
4. august 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

Den siste datoen da studiesponsoren eller etterforskeren sendte inn endringer i en studiepost som er i samsvar med gjennomgangskriteriene for National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC). Det er sponsorens eller etterforskerens ansvar å sikre at studieposten er i samsvar med NLM QC-gjennomgangskriteriene.
30. juli 2026

Sist bekreftet

Sist bekreftet

Den siste datoen da studiesponsoren eller etterforskeren bekreftet at informasjonen om en klinisk studie på ClinicalTrials.gov var nøyaktig og oppdatert. Hvis en studie med rekrutteringsstatus for rekruttering; ikke rekrutterer ennå; eller aktiv, ikke rekruttering har ikke blitt bekreftet de siste 2 årene, studiens rekrutteringsstatus vises som ukjent.
1. juli 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

Andre studie-ID-numre

Identifikatorer eller ID-numre andre enn NCT-nummeret som er tildelt en klinisk studie av studiens sponsor, finansierere eller andre. Disse tallene kan inkludere unike identifikatorer fra andre prøveregistre og National Institutes of Health-stipendnumre.
  • E-60116787-020-906310

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Innstillinger for informasjonskapsler

Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at vi gir deg den beste opplevelsen på nettstedet vårt. For mer informasjon, les nøye vår Retningslinjer for personvern og informasjonskapsler. ...>>>Du kan når som helst endre preferansene dine eller trekke tilbake samtykket ditt ved å slette informasjonskapslene fra nettstedet ditt eller datamaskinen som beskrevet i policyen. Godta det og velg dine preferanser ved å krysse av i de tilhørende rutene i delen "Administrer innstillinger" nedenfor. Les nøye gjennom servicevilkårene før du fortsetter å bruke noen del av dette nettstedet.
«Administrer innstillinger