Effekter av treningsmodalitet på abdominal fedme og helserisikofaktorer hos eldre menn og kvinner

Forekomsten av abdominal fedme hos eldre øker med alarmerende hastigheter og krever derfor umiddelbar oppmerksomhet. Sammenlignet med yngre voksne utgjør fedmereduksjon hos eldre en unik utfordring og krever en innovativ tilnærming. Vi foreslår en ny tilnærming for å undersøke effekten av ulike treningstyper som uavhengige behandlingsstrategier for reduksjon av fedme og relaterte helserisikofaktorer hos eldre menn og kvinner. Vi foreslår at trening uten kalorirestriksjon vil være assosiert med et beskjedent vekttap (3-5%), som igjen vil være assosiert med betydelig reduksjon i abdominal fedme, insulinresistens og en tilsvarende økning i skjelettmuskelmasse og funksjon. Vi vil bestemme de separate effektene av motstand og aerob trening på disse primære utfallsvariablene, og om en behandlingsstrategi som kombinerer de to er optimal.