Effecten van trainingsmodaliteit op abdominale obesitas en gezondheidsrisicofactoren bij oudere mannen en vrouwen

De prevalentie van abdominale obesitas bij ouderen neemt alarmerend snel toe en vereist daarom onmiddellijke aandacht. In vergelijking met jongere volwassenen vormt het terugdringen van obesitas bij ouderen een unieke uitdaging en vereist het een innovatieve aanpak. We stellen een nieuwe benadering voor om de effecten van verschillende soorten lichaamsbeweging te onderzoeken als onafhankelijke behandelingsstrategieën voor de vermindering van obesitas en gerelateerde gezondheidsrisicofactoren bij oudere mannen en vrouwen. We stellen voor dat lichaamsbeweging zonder caloriebeperking gepaard gaat met een bescheiden gewichtsverlies (3-5%), dat op zijn beurt gepaard gaat met een significante vermindering van abdominale obesitas, insulineresistentie en een overeenkomstige toename van de skeletspiermassa en -functie. We zullen de afzonderlijke effecten van weerstand en aerobe inspanning op deze primaire uitkomstvariabelen bepalen, en of een behandelstrategie die de twee combineert optimaal is.