En undersøkelse av effektiviteten av en selvbestemmelsesteori og motiverende intervjuøvelsesintervensjon

De mentale og fysiske fordelene ved fysisk aktivitet er veletablerte. Imidlertid er det en raseforskjell i trening, slik at minoriteter har mye mindre sannsynlighet for å delta i fysisk aktivitet enn hvite individer. Forskning tyder på at mangel på motivasjon kan være en viktig barriere for fysisk aktivitet for raseminoriteter. Derfor kan intervensjoner som øker deltakernes motivasjon være spesielt nyttige for å fremme fysisk aktivitet innenfor disse gruppene. En tidligere metaanalyse har funnet at fysisk aktivitetsintervensjoner basert på selvbestemmelsesteori (SDT) og motiverende intervju (MI) er spesielt effektive for å øke hvite individers fysiske aktivitet (Miller & Gramzow, under vurdering). Det er imidlertid fortsatt uklart i hvilken grad disse resultatene gjelder for minoritetsbefolkninger. Den nåværende studien innebærer å gjennomføre en intervensjon basert på SDT og MI for å fremme fysisk aktivitet i et rasemessig mangfoldig utvalg. Det forventes at denne intervensjonen med hell vil øke fysisk aktivitet hos deltakerne. Konkret forventes det at det vil være en større relativ økning i fysisk aktivitet hos minoritetsindivider enn hvite individer innenfor intervensjonsgruppen fordi det forventes at deres aktivitetsnivå vil være lavere ved baseline.