Een onderzoek naar de doeltreffendheid van een zelfbeschikkingstheorie en een oefeninterventie voor motiverende gespreksvoering

De mentale en fysieke voordelen van fysieke activiteit zijn goed ingeburgerd. Er is echter een raciaal verschil in lichaamsbeweging, zodat minderheden veel minder geneigd zijn tot lichamelijke activiteit dan blanke individuen. Onderzoek suggereert dat een gebrek aan motivatie een belangrijke belemmering kan zijn voor fysieke activiteit voor raciale minderheden. Interventies die de motivatie van de deelnemers vergroten, kunnen daarom vooral nuttig zijn bij het bevorderen van lichaamsbeweging binnen deze groepen. Uit een eerdere meta-analyse is gebleken dat fysieke activiteitsinterventies op basis van zelfbeschikkingstheorie (SDT) en motiverende gespreksvoering (MI) vooral effectief zijn bij het verhogen van de fysieke activiteit van blanke individuen (Miller & Gramzow, in beoordeling). Het blijft echter onduidelijk in hoeverre deze resultaten van toepassing zijn op minderheidsgroepen. De huidige studie omvat het uitvoeren van een interventie op basis van SDT en MI om fysieke activiteit te bevorderen in een raciaal diverse steekproef. De verwachting is dat deze interventie de fysieke activiteit van de deelnemers met succes zal verhogen. Concreet wordt verwacht dat er een grotere relatieve toename zal zijn in fysieke activiteit bij minderheidsindividuen dan bij blanke individuen binnen de interventiegroep, omdat verwacht wordt dat hun activiteitsniveau lager zal zijn bij baseline.