Un examen de la eficacia de una teoría de la autodeterminación y una intervención de ejercicio de entrevista motivacional

Los beneficios mentales y físicos de la actividad física están bien establecidos. Sin embargo, existe una disparidad racial en el ejercicio, de modo que es mucho menos probable que las minorías participen en actividades físicas que los individuos blancos. Las investigaciones sugieren que la falta de motivación puede ser una barrera importante para la actividad física de las minorías raciales. Por lo tanto, las intervenciones que aumentan la motivación de los participantes pueden ser especialmente útiles para promover la actividad física dentro de estos grupos. Un metanálisis anterior encontró que las intervenciones de actividad física basadas en la teoría de la autodeterminación (SDT) y la entrevista motivacional (MI) son especialmente efectivas para aumentar la actividad física de las personas blancas (Miller & Gramzow, en proceso de revisión). Sin embargo, no está claro hasta qué punto estos resultados se aplican a las poblaciones minoritarias. El estudio actual consiste en realizar una intervención basada en SDT y MI para promover la actividad física en una muestra racialmente diversa. Se espera que esta intervención aumente con éxito la actividad física en los participantes. Específicamente, se espera que haya un aumento relativo mayor en la actividad física en los individuos pertenecientes a minorías que en los individuos blancos dentro del grupo de intervención porque se espera que su nivel de actividad sea más bajo al inicio del estudio.