Um exame da eficácia de uma teoria de autodeterminação e intervenção de exercício de entrevista motivacional

Os benefícios mentais e físicos da atividade física estão bem estabelecidos. No entanto, existe uma disparidade racial no exercício, de modo que as minorias são muito menos propensas a praticar atividades físicas do que os indivíduos brancos. A pesquisa sugere que a falta de motivação pode ser uma barreira importante para a atividade física para as minorias raciais. Portanto, intervenções que aumentem a motivação dos participantes podem ser especialmente úteis na promoção da atividade física nesses grupos. Uma meta-análise anterior descobriu que intervenções de atividade física baseadas na teoria da autodeterminação (SDT) e entrevista motivacional (MI) são especialmente eficazes em aumentar a atividade física de indivíduos brancos (Miller & Gramzow, em revisão). No entanto, ainda não está claro até que ponto esses resultados se aplicam a populações minoritárias. O presente estudo envolve a realização de uma intervenção baseada em SDT e MI para promover a atividade física em uma amostra racialmente diversa. Espera-se que esta intervenção aumente com sucesso a atividade física dos participantes. Especificamente, espera-se que haja um aumento relativo maior na atividade física em indivíduos pertencentes a minorias do que em indivíduos brancos no grupo de intervenção, porque espera-se que seu nível de atividade seja menor na linha de base.