Effekt av hypopressiv gymnastikk assosiert eller ikke med bekkenbunnsmuskeltrening hos kvinner med urininkontinens

Dette var en enkeltblind randomisert kontrollert studie som sammenlignet effekten av AHT versus AHT assosiert med PFM-sammentrekning hos inkontinente kvinner. Studien ble godkjent av forskningsetikken ved Santa Catarina State University (nummer 3.712.850) og hver deltakende ga det skriftlige informerte samtykket signert. Kvinner ble tilfeldig tildelt enten en AHT-gruppe eller AHT-gruppen assosiert med PFM-kontraksjon (AHT + PFMC). Den første gruppen gjennomgikk et hypopressivt treningsprogram som ikke stimulerer PFM-kontraksjonen, mens den andre gruppen får AHT assosiert med PFM-kontraksjonen stimulert av fysioterapeuten under øktene. Etter kvalifikasjonsscreening av forskningen ble kvinnene fordelt i en av de to gruppene. Gruppetildelingsresultater ble skjult av ugjennomsiktige, forseglede konvolutter med serienummer, og deltakerne ble tildelt ved det andre besøket ved å åpne konvolutter på en sekvensiell måte, etter at deres kvalifisering ble vurdert ved det første besøket. Undersøkere ble blindet for behandlingstildeling. Deltakerne gjennomgikk en fem ukers intervensjon etter den første evalueringen, og den endelige evalueringen skjedde en uke senere på en dato i henhold til deltakerens tilgjengelighet.

De tre første øktene ble utpekt for å lære hvordan du utfører øvelsene, og variasjonene dine var en del av den fem uker lange intervensjonen. Intervensjonen ble utført i en førti-minutters treningsøkt i to ukers møter i fem påfølgende uker. Alle kvinner inkludert i denne studien, uavhengig av gruppen, mottok standardiserte livsstilsråd inkludert, når det var hensiktsmessig, instruksjoner om vekttap, forstoppelse, hydrering og unngåelse av tunge løft. Det er veldig viktig å understreke at tiden som ble dedikert til å utføre de daglige øvelsene var lik. Terapeuten som fulgte protokollen, fikk passende opplæring spesielt for forsøket, og det var ikke den samme fagpersonen som utførte evalueringene.