Effect van hypopressieve gymnastiek al dan niet geassocieerd met bekkenbodemspiertraining bij vrouwen met urine-incontinentie

Dit was een enkelblinde, gerandomiseerde, gecontroleerde studie waarin het effect van AHT werd vergeleken met AHT geassocieerd met bekkenbodemspiercontractie bij incontinente vrouwen. De studie werd goedgekeurd door de Research Ethics van de Santa Catarina State University (nummer 3.712.850) en elke deelnemer verstrekte de schriftelijke geïnformeerde toestemming ondertekend. Vrouwen werden willekeurig toegewezen aan een AHT-groep of de AHT-groep geassocieerd met bekkenbodemspiercontractie (AHT + bekkenbodemspieren). De eerste groep onderging een hypopressief oefenprogramma dat de bekkenbodemspiercontractie niet stimuleert, terwijl de andere groep de AHT krijgt die geassocieerd is met bekkenbodemspiercontractie, gestimuleerd door de fysiotherapeut tijdens de sessies. Na screening op geschiktheid door het onderzoek werden de vrouwen toegewezen aan een van de twee groepen. Groepstoewijzingsresultaten werden verborgen door ondoorzichtige, verzegelde enveloppen met serienummers, en de deelnemers werden bij het tweede bezoek toegewezen door enveloppen op volgorde te openen, nadat hun geschiktheid bij het eerste bezoek was beoordeeld. Onderzoekers van de studie waren blind voor de toewijzing van behandelingen. Deelnemers ondergingen een interventie van vijf weken na de eerste evaluatie en de eindevaluatie vond een week later plaats op een datum volgens de beschikbaarheid van de deelnemer.

De eerste drie sessies waren bedoeld om de oefeningen te leren uitvoeren en je variaties correct waren onderdeel van de vijf weken durende interventie. De interventie werd uitgevoerd in een trainingssessie van veertig minuten in bijeenkomsten van twee weken gedurende vijf opeenvolgende weken. Alle vrouwen die deelnamen aan dit onderzoek kregen, onafhankelijk van de groep, gestandaardiseerd leefstijladvies inclusief, indien van toepassing, instructies over gewichtsverlies, constipatie, hydratatie en het vermijden van zwaar tillen. Het is heel belangrijk om te benadrukken dat de tijd die werd besteed aan het uitvoeren van de dagelijkse oefeningen vergelijkbaar was. De therapeut die het protocol toepast, was speciaal voor de proef goed opgeleid en het was niet dezelfde professional die de evaluaties uitvoerde.