Umiddelbar innvirkning av lumbal fascia-stretching på hamstring-fleksibiliteten

Hamstringsmusklene har en stor tendens til å redusere strekkbarheten, og stammer fra en patologi med en egen klinisk enhet, Short Hamstring Syndrome (SHS), i tillegg til andre problemer på tilstøtende strukturer. Denne studien har som mål å bidra til å forbedre behandlingen for problemet nevnt før, som kan inkluderes i en terapeutisk ramme for å bekjempe SHS. De siste årene har det blitt utført undersøkelser som inkluderer ulike teknikker for å strekke hamstringsmuskulaturen, samt behandling av andre strukturer tilhørende den bakre overfladiske kjeden. Innenfor denne siste delen har myofascial strekkteknikker vist seg å være effektive både på kort og mellomlang sikt. Ulike teknikker for å strekke hamstringsmuskulaturen er utført med mål om å øke fleksibiliteten i korsryggen generelt.

Målet er å evaluere den umiddelbare effekten av behandlingen av lumbal fascia i fleksibiliteten til hamstringsmuskulaturen.

Deltakerne er 41 kvinner mellom 18 og 39 år, fordelt på to grupper. Eksperimentgruppen fikk en teknikk for fascial strekking i lumbalområdet mens kontrollgruppen deltok i en av magnetoterapimaskin. Hamstring-fleksibiliteten i begge underekstremitetene ble målt ved Straight Leg Raising Test (SLR) og Passive Popliteal Angle Test (PKE).