Impact immédiat de l'étirement du fascia lombaire sur la flexibilité des ischio-jambiers

Les muscles ischio-jambiers ont une grande tendance à diminuer leur extensibilité, à l'origine d'une pathologie avec une entité clinique propre, le syndrome des ischio-jambiers courts (SHS), en plus d'autres problèmes sur les structures adjacentes. Cette étude vise à contribuer à l'amélioration de la prise en charge de la problématique évoquée précédemment, pouvant s'inscrire dans un cadre thérapeutique de lutte contre le SHS. Ces dernières années, des investigations ont été menées qui incluent différentes techniques d'étirement des muscles ischio-jambiers, ainsi que le traitement d'autres structures appartenant à la chaîne superficielle postérieure. Dans cette dernière section, les techniques d'étirement myofascial se sont révélées efficaces à la fois à court et à moyen terme. Différentes techniques d'étirement des muscles ischio-jambiers ont été réalisées dans le but d'augmenter la souplesse du bas du dos en général.

L'objectif est d'évaluer l'efficacité immédiate du traitement de l'aponévrose lombaire sur la souplesse de la musculature ischio-jambière.

Les participantes sont 41 femmes âgées de 18 à 39 ans, réparties en deux groupes. Le groupe expérimental a reçu une technique d'étirement fascial dans la région lombaire tandis que le groupe témoin a participé à une machine hors magnétothérapie. La flexibilité des ischio-jambiers des deux membres inférieurs a été mesurée par le Straight Leg Raising Test (SLR) et le Passive Popliteal Angle Test (PKE).