The Self-Compassion Online – Preventing Depression Trial (SCOPE)

Formål: Depresjon rammer 12,6 % av kanadiere på et tidspunkt i livet. Depresjon er forbundet med svimlende personlige og økonomiske kostnader. Det er flere behandlinger som har vist seg å behandle episoder med depresjon når de oppstår. Dessverre gjenopplever mer enn halvparten som reagerer på disse behandlingene en episode med depresjon. Selv med psykologiske og farmakologiske intervensjoner designet for å forhindre fremtidige episoder, forblir tilbakefall og tilbakefall av lidelsen alarmerende høy. En pasientfokusert og selvstyrt intervensjon som utnytter effekten av et østlig-påvirket konsept, kalt selvmedfølelse, har vist et enormt løfte i behandling av akutt depresjon. Selvmedfølelse er å bli beveget av ens egen lidelse, og et ønske om å lindre slik lidelse.

Mål: I det foreslåtte prosjektet vil etterforskerne undersøke om en intervensjon med selvmedfølelse er effektiv for å forhindre tilbakefall/residiv av depresjon over en 12-måneders periode blant personer som har høy risiko for tilbakefall. Etterforskerne vil også undersøke om intervensjonen virker for å forhindre depresjon ved å øke den medfødte evnen til å komme tilbake fra stress, et konsept kjent som motstandskraft.

Metodikk: 120 deltakere med en historie med depresjon vil bli tilfeldig tildelt intervensjonen med selvmedfølelse eller en selvvurderingsrefleksjonstilstand, og deres respektive tilbakefallsrater vil bli undersøkt over en periode på 12 måneder.

Viktighet for forskning: Dette vil være den første studien som undersøker effekten av selvmedfølelse som en forebyggende intervensjon for depresjon.

Effekt på helse: Hvis den lykkes, kan denne nye intervensjonen brukes av tusenvis av mennesker i Saskatchewan og Canada som er i faresonen for tilbakefall av depresjon.