Online aerobic trening og livskvalitet hos ikke-diagnostiserte covid-19 voksne

Den raske spredningen av den nye pandemien coronavirus sykdom-19 (COVID-19) har ført klinikere til nye og alternative metoder og ledet veien for ulike praksisstrategier. Telehelseapplikasjoner gjør det mulig for helsepersonell å overføre informasjon, utdanning og opplæring til helseforbrukere via Internett og telekommunikasjon. Telehelseapplikasjoner og fjernvurderingsapplikasjoner er teknologi og tjenester som kan brukes under COVID-19-pandemiprosessen. I tillegg kan praktiske applikasjoner gjøres ved hjelp av telefon og video i en veiledning som er publisert om fjernhelseapplikasjoner.

Fordelene ved å delta i treningsprogrammer inkluderer forbedringer i fysisk ytelse, aerob utholdenhet, selveffektivitet for trening, selvvurdert helse og smertelindring. COVID-19-pandemien har indusert omfattende forstyrrelser i globale helsesystemer og fremskyndet overgangen til fjerntilgjengelig rådgivning og hjemmebasert rehabilitering. Å implementere fjernovervåkede treningsintervensjoner har fordelene med større tilgang og tilgjengelighet og overvinne kjente barrierer for ansikt-til-ansikt overvåket trening. I COVID-19-pandemien har teletrening, inkludert fjernlevering av øvelser via videokonferanseteknologi, dukket opp som et middel for fellesskapsbaserte programmer for å opprettholde oppfølgingstreningsøkter samtidig som man overholder begrensninger for fysisk avstand. En tidligere undersøkelse indikerte at treningsøkter med teleyoga var gjennomførbare og akseptable hos eldre voksne. Sosial isolasjon, som krevde oppmerksomhet og praksis under COVID-19-pandemien, forårsaker betydelige endringer som negativt påvirker folkehelsen og fysisk aktivitetsnivå. I COVID-19-pandemien fokuserte metoder for implementering av fjerntrening hovedsakelig på pasienter med kroniske sykdommer eller den eldre befolkningen.

Personer som ikke er regelmessig aktive og ikke har kontraindikasjoner, anbefales å starte og gradvis øke sitt fysiske aktivitetsnivå. Verdens helseorganisasjons retningslinjer for voksne indikerer at aerobic og muskelstyrkende fysisk aktivitetsøvelser er basert på solid bevis. I tillegg må det være randomiserte kontrollerte studier i litteraturen angående fysisk trening på nett under COVID-19. Derfor er det nysgjerrig å evaluere det fysiske aktivitetsnivået og den fysiske ytelsen hos voksne under COVID-19-pandemien og hvordan treningsintervensjoner vil påvirke dem. I denne studien hadde vi som mål å undersøke effekten av online treningstrening på fysisk ytelse og helserelatert livskvalitet (HRQoL) hos ikke-diagnostiserte COVID-19 voksne under pandemien. Som en hypotese i vår studie antok vi at fire ukers online treningstrening ville forbedre fysisk ytelse og HRQoL sammenlignet med kontrollgruppen.