Esercizio aerobico online e qualità della vita negli adulti COVID-19 non diagnosticati

La rapida diffusione della nuova pandemia di coronavirus-19 (COVID-19) ha portato i medici a metodi nuovi e alternativi e ha aperto la strada a varie strategie pratiche. Le applicazioni di telemedicina consentono agli operatori sanitari di trasferire informazioni, istruzione e formazione per i consumatori sanitari tramite Internet e le telecomunicazioni. Le applicazioni di telemedicina e le applicazioni di valutazione remota sono tecnologie e servizi che possono essere utilizzati durante il processo pandemico di COVID-19. Inoltre, è possibile realizzare applicazioni pratiche con l'ausilio del telefono e del video in una linea guida pubblicata riguardante le applicazioni sanitarie a distanza.

I vantaggi della partecipazione a programmi di esercizio fisico includono miglioramenti delle prestazioni fisiche, della resistenza aerobica, dell’autoefficacia nell’esercizio, dell’autovalutazione della salute e del sollievo dal dolore. La pandemia di COVID-19 ha causato gravi interruzioni ai sistemi sanitari globali e ha accelerato il passaggio alla consulenza accessibile a distanza e alla riabilitazione a domicilio. L’implementazione di interventi di esercizio monitorati a distanza presenta i vantaggi di un maggiore accesso e accessibilità e del superamento delle barriere note all’esercizio supervisionato dal vivo. Nella pandemia di COVID-19, il teleesercizio, inclusa la consegna a distanza di esercizi tramite tecnologia di videoconferenza, è emerso come mezzo per programmi basati sulla comunità per mantenere sessioni di allenamento di follow-up nel rispetto delle restrizioni sul distanziamento fisico. Una precedente indagine aveva indicato che le sessioni di esercizi di tele-yoga erano fattibili e accettabili negli anziani. L’isolamento sociale, che ha richiesto attenzione e pratica durante la pandemia di COVID-19, provoca cambiamenti significativi che incidono negativamente sui livelli di salute pubblica e di attività fisica. Nella pandemia di COVID-19, i metodi di implementazione degli esercizi a distanza si sono concentrati principalmente sui pazienti con malattie croniche o sulla popolazione anziana.

Alle persone che non sono regolarmente attive e non hanno controindicazioni si consiglia di iniziare e aumentare gradualmente il proprio livello di attività fisica. Le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità per gli adulti indicano che gli esercizi di attività fisica aerobica e di rafforzamento muscolare si basano su prove concrete. Inoltre, sono necessari studi randomizzati e controllati in letteratura riguardanti l’esercizio fisico online durante COVID-19. Pertanto, è curioso valutare il livello di attività fisica e le prestazioni fisiche negli adulti durante la pandemia di COVID-19 e in che modo gli interventi sull’esercizio fisico li influenzeranno. In questo studio, abbiamo mirato a esaminare l’effetto dell’allenamento fisico online sulle prestazioni fisiche e sulla qualità della vita correlata alla salute (HRQoL) negli adulti con COVID-19 non diagnosticati durante la pandemia. Come ipotesi nel nostro studio, abbiamo ipotizzato che l’allenamento fisico online di quattro settimane migliorerebbe le prestazioni fisiche e l’HRQoL rispetto al gruppo di controllo.