Autonome svar fra amatørbarnsidrettsutøvere på aerobic treningstest

Aktiv komparator: Gruppe 1: Boksere

Før vurderingen starter, vil barna bli spurt om de har inntatt drikker som inneholder tein og koffein, som te, kaffe, cola og energidrikker, som kan påvirke hjertet, de siste to timene. Hvis dette er tilfelle, vil skytingen bli utsatt til neste dag uten inntak av slike drikkevarer. Deltakerne vil først få informasjonen sin registrert på det generelle evalueringsskjemaet. Deres hvilepulsvariasjon, blodtrykk, hjertefrekvens og respirasjonsfunksjon vil da bli målt. Etter disse innledende målingene i hvile, vil deltakerne bli gitt en 20 meter skyttelkjøringstest. På slutten av testen vil deltakeren bli ført til det første vurderingsrommet for en andre vurdering. Her vil EKG, blodtrykk og hjertefrekvens, spirometermålinger gjentas. Alle utfallsmålinger vil bli registrert på evalueringsskjemaet.

Annen: 20 meter skyttelkjøringstest

20 Meter Shuttle Run Test: Deltakerne løper en distanse på 20 meter tur/retur. Løpehastigheten overvåkes med visse intervaller ved hjelp av en båndopptaker som gir signal. Forsøkspersoner begynner å løpe når de hører det første pipet og må nå den andre linjen (en fot må krysse linjen) ved andre pip. Når de hører andre signal, går de tilbake til startstreken. Hastigheten, som er lav i begynnelsen, øker gradvis hvert 10. sekund. Personen justerer tempoet slik at han/hun er på den andre linjen ved det andre signalet. Hvis forsøkspersonen savner ett signal og fanger det andre signalet, fortsetter testen. Hvis forsøkspersonen savner to signaler på rad og ikke når linjen ved det andre signalet, avsluttes testen. Ved slutten av testen beregnes aerobe kraftverdier fra VO2max-estimeringstabellen i ml/kg/min i henhold til antall sit-ups som kjøres. Ved slutten av testen beregnes karakterer oppnådd av idrettsutøveren og VO2max-verdien til forsøkspersonen beregnes i ml/kg/min fra evalueringstabellen.

Aktiv komparator: Gruppe 2: Vektløftere

Før vurderingen starter, vil barna bli spurt om de har inntatt drikker som inneholder tein og koffein, som te, kaffe, cola og energidrikker, som kan påvirke hjertet, de siste to timene. Hvis dette er tilfelle, vil skytingen bli utsatt til neste dag uten inntak av slike drikkevarer. Deltakerne vil først få informasjonen sin registrert på det generelle evalueringsskjemaet. Deres hvilepulsvariasjon, blodtrykk, hjertefrekvens og respirasjonsfunksjon vil da bli målt. Etter disse innledende målingene i hvile, vil deltakerne bli gitt en 20 meter skyttelkjøringstest. På slutten av testen vil deltakeren bli ført til det første vurderingsrommet for en andre vurdering. Her vil EKG, blodtrykk og hjertefrekvens, spirometermålinger gjentas. Alle utfallsmålinger vil bli registrert på evalueringsskjemaet.

Annen: 20 meter skyttelkjøringstest

20 Meter Shuttle Run Test: Deltakerne løper en distanse på 20 meter tur/retur. Løpehastigheten overvåkes med visse intervaller ved hjelp av en båndopptaker som gir signal. Forsøkspersoner begynner å løpe når de hører det første pipet og må nå den andre linjen (en fot må krysse linjen) ved andre pip. Når de hører andre signal, går de tilbake til startstreken. Hastigheten, som er lav i begynnelsen, øker gradvis hvert 10. sekund. Personen justerer tempoet slik at han/hun er på den andre linjen ved det andre signalet. Hvis forsøkspersonen savner ett signal og fanger det andre signalet, fortsetter testen. Hvis forsøkspersonen savner to signaler på rad og ikke når linjen ved det andre signalet, avsluttes testen. Ved slutten av testen beregnes aerobe kraftverdier fra VO2max-estimeringstabellen i ml/kg/min i henhold til antall sit-ups som kjøres. Ved slutten av testen beregnes karakterer oppnådd av idrettsutøveren og VO2max-verdien til forsøkspersonen beregnes i ml/kg/min fra evalueringstabellen.

Aktiv komparator: Gruppe 3: Taekwondo-spillere

Før vurderingen starter, vil barna bli spurt om de har inntatt drikker som inneholder tein og koffein, som te, kaffe, cola og energidrikker, som kan påvirke hjertet, de siste to timene. Hvis dette er tilfelle, vil skytingen bli utsatt til neste dag uten inntak av slike drikkevarer. Deltakerne vil først få informasjonen sin registrert på det generelle evalueringsskjemaet. Deres hvilepulsvariasjon, blodtrykk, hjertefrekvens og respirasjonsfunksjon vil da bli målt. Etter disse innledende målingene i hvile, vil deltakerne bli gitt en 20 meter skyttelkjøringstest. På slutten av testen vil deltakeren bli ført til det første vurderingsrommet for en andre vurdering. Her vil EKG, blodtrykk og hjertefrekvens, spirometermålinger gjentas. Alle utfallsmålinger vil bli registrert på evalueringsskjemaet.

Annen: 20 meter skyttelkjøringstest

20 Meter Shuttle Run Test: Deltakerne løper en distanse på 20 meter tur/retur. Løpehastigheten overvåkes med visse intervaller ved hjelp av en båndopptaker som gir signal. Forsøkspersoner begynner å løpe når de hører det første pipet og må nå den andre linjen (en fot må krysse linjen) ved andre pip. Når de hører andre signal, går de tilbake til startstreken. Hastigheten, som er lav i begynnelsen, øker gradvis hvert 10. sekund. Personen justerer tempoet slik at han/hun er på den andre linjen ved det andre signalet. Hvis forsøkspersonen savner ett signal og fanger det andre signalet, fortsetter testen. Hvis forsøkspersonen savner to signaler på rad og ikke når linjen ved det andre signalet, avsluttes testen. Ved slutten av testen beregnes aerobe kraftverdier fra VO2max-estimeringstabellen i ml/kg/min i henhold til antall sit-ups som kjøres. Ved slutten av testen beregnes karakterer oppnådd av idrettsutøveren og VO2max-verdien til forsøkspersonen beregnes i ml/kg/min fra evalueringstabellen.

Aktiv komparator: Gruppe 4: Svømmer

Før vurderingen starter, vil barna bli spurt om de har inntatt drikker som inneholder tein og koffein, som te, kaffe, cola og energidrikker, som kan påvirke hjertet, de siste to timene. Hvis dette er tilfelle, vil skytingen bli utsatt til neste dag uten inntak av slike drikkevarer. Deltakerne vil først få informasjonen sin registrert på det generelle evalueringsskjemaet. Deres hvilepulsvariasjon, blodtrykk, hjertefrekvens og respirasjonsfunksjon vil da bli målt. Etter disse innledende målingene i hvile, vil deltakerne bli gitt en 20 meter skyttelkjøringstest. På slutten av testen vil deltakeren bli ført til det første vurderingsrommet for en andre vurdering. Her vil EKG, blodtrykk og hjertefrekvens, spirometermålinger gjentas. Alle utfallsmålinger vil bli registrert på evalueringsskjemaet.

Annen: 20 meter skyttelkjøringstest

20 Meter Shuttle Run Test: Deltakerne løper en distanse på 20 meter tur/retur. Løpehastigheten overvåkes med visse intervaller ved hjelp av en båndopptaker som gir signal. Forsøkspersoner begynner å løpe når de hører det første pipet og må nå den andre linjen (en fot må krysse linjen) ved andre pip. Når de hører andre signal, går de tilbake til startstreken. Hastigheten, som er lav i begynnelsen, øker gradvis hvert 10. sekund. Personen justerer tempoet slik at han/hun er på den andre linjen ved det andre signalet. Hvis forsøkspersonen savner ett signal og fanger det andre signalet, fortsetter testen. Hvis forsøkspersonen savner to signaler på rad og ikke når linjen ved det andre signalet, avsluttes testen. Ved slutten av testen beregnes aerobe kraftverdier fra VO2max-estimeringstabellen i ml/kg/min i henhold til antall sit-ups som kjøres. Ved slutten av testen beregnes karakterer oppnådd av idrettsutøveren og VO2max-verdien til forsøkspersonen beregnes i ml/kg/min fra evalueringstabellen.

FVC

En bærbar spirometer vil bli brukt for måling av lungefunksjon. Under testen vil barnet bli plassert i oppreist sittestilling med bekkenet i den mest nøytrale posisjonen. Før testen vil barnet få opplæring, demonstrert og forklart hva det skal gjøre under testen. Et annet munnstykke vil bli brukt for hvert barn. Nesen lukkes ved hjelp av en klesklype og målingen gjentas 3 ganger og det beste resultatet vil bli tatt i betraktning. Under testen puster du først inn og puster ut i spirometermunnstykket ved normalt tidevolum. Deretter trekkes pusten dypt og en rask dyp utpust bes om. Utåndingsperioden bør vare minst 6 s uten avbrudd.

FEV1

En bærbar spirometer vil bli brukt for måling av lungefunksjon. Under testen vil barnet bli plassert i oppreist sittestilling med bekkenet i den mest nøytrale posisjonen. Før testen vil barnet få opplæring, demonstrert og forklart hva det skal gjøre under testen. Et annet munnstykke vil bli brukt for hvert barn. Nesen lukkes ved hjelp av en klesklype og målingen gjentas 3 ganger og det beste resultatet vil bli tatt i betraktning. Under testen puster du først inn og puster ut i spirometermunnstykket ved normalt tidevolum. Deretter trekkes pusten dypt og en rask dyp utpust bes om. Utåndingsperioden bør vare minst 6 s uten avbrudd.

FEV1/FVC

En bærbar spirometer vil bli brukt for måling av lungefunksjon. Under testen vil barnet bli plassert i oppreist sittestilling med bekkenet i den mest nøytrale posisjonen. Før testen vil barnet få opplæring, demonstrert og forklart hva det skal gjøre under testen. Et annet munnstykke vil bli brukt for hvert barn. Nesen lukkes ved hjelp av en klesklype og målingen gjentas 3 ganger og det beste resultatet vil bli tatt i betraktning. Under testen puster du først inn og puster ut i spirometermunnstykket ved normalt tidevolum. Deretter trekkes pusten dypt og en rask dyp utpust bes om. Utåndingsperioden bør vare minst 6 s uten avbrudd.

FEF25

En bærbar spirometer vil bli brukt for måling av lungefunksjon. Under testen vil barnet bli plassert i oppreist sittestilling med bekkenet i den mest nøytrale posisjonen. Før testen vil barnet få opplæring, demonstrert og forklart hva det skal gjøre under testen. Et annet munnstykke vil bli brukt for hvert barn. Nesen lukkes ved hjelp av en klesklype og målingen gjentas 3 ganger og det beste resultatet vil bli tatt i betraktning. Under testen puster du først inn og puster ut i spirometermunnstykket ved normalt tidevolum. Deretter trekkes pusten dypt og en rask dyp utpust bes om. Utåndingsperioden bør vare minst 6 s uten avbrudd.

FEF75

En bærbar spirometer vil bli brukt for måling av lungefunksjon. Under testen vil barnet bli plassert i oppreist sittestilling med bekkenet i den mest nøytrale posisjonen. Før testen vil barnet få opplæring, demonstrert og forklart hva det skal gjøre under testen. Et annet munnstykke vil bli brukt for hvert barn. Nesen lukkes ved hjelp av en klesklype og målingen gjentas 3 ganger og det beste resultatet vil bli tatt i betraktning. Under testen puster du først inn og puster ut i spirometermunnstykket ved normalt tidevolum. Deretter trekkes pusten dypt og en rask dyp utpust bes om. Utåndingsperioden bør vare minst 6 s uten avbrudd.

FEF2575

En bærbar spirometer vil bli brukt for måling av lungefunksjon. Under testen vil barnet bli plassert i oppreist sittestilling med bekkenet i den mest nøytrale posisjonen. Før testen vil barnet få opplæring, demonstrert og forklart hva det skal gjøre under testen. Et annet munnstykke vil bli brukt for hvert barn. Nesen lukkes ved hjelp av en klesklype og målingen gjentas 3 ganger og det beste resultatet vil bli tatt i betraktning. Under testen puster du først inn og puster ut i spirometermunnstykket ved normalt tidevolum. Deretter trekkes pusten dypt og en rask dyp utpust bes om. Utåndingsperioden bør vare minst 6 s uten avbrudd.

PEF

En bærbar spirometer vil bli brukt for måling av lungefunksjon. Under testen vil barnet bli plassert i oppreist sittestilling med bekkenet i den mest nøytrale posisjonen. Før testen vil barnet få opplæring, demonstrert og forklart hva det skal gjøre under testen. Et annet munnstykke vil bli brukt for hvert barn. Nesen lukkes ved hjelp av en klesklype og målingen gjentas 3 ganger og det beste resultatet vil bli tatt i betraktning. Under testen puster du først inn og puster ut i spirometermunnstykket ved normalt tidevolum. Deretter trekkes pusten dypt og en rask dyp utpust bes om. Utåndingsperioden bør vare minst 6 s uten avbrudd.

SDNN (msn)

HRV oppnådd ved elektrokardiografi (EKG)-registrering er en metode som gir informasjon om sympatho-vagal balanse, beregnet på grunnlag av variasjonen i intervallene mellom hjerteslag. Opptak vil bli tatt i et stille og rolig rom i liggende stilling. En 3-veis bipolar ekstremitetsledning med ekstern bluetooth-tilkobling (poly-spectrum-8/ex) vil bli brukt til EKG-registrering. Elektroder festes på riktig måte til håndledd og ankler. Deltakerne vil bli bedt om å fjerne eventuelle metallgjenstander (mynter, belter, klokker, armbånd, telefoner osv.) som kan forstyrre EKG. Deltakerne vil bli informert om ikke å bevege seg, snakke, puste normalt og forbli i liggende stilling under opptaket. Etter at det er tatt 5 minutter med EKG-opptak, vil data om HRV-parametere innhentes med enhetsspesifikk programvare.

RMSSD (msn)

HRV oppnådd ved elektrokardiografi (EKG)-registrering er en metode som gir informasjon om sympatho-vagal balanse, beregnet på grunnlag av variasjonen i intervallene mellom hjerteslag. Opptak vil bli tatt i et stille og rolig rom i liggende stilling. En 3-veis bipolar ekstremitetsledning med ekstern bluetooth-tilkobling (poly-spectrum-8/ex) vil bli brukt til EKG-registrering. Elektroder festes på riktig måte til håndledd og ankler. Deltakerne vil bli bedt om å fjerne eventuelle metallgjenstander (mynter, belter, klokker, armbånd, telefoner osv.) som kan forstyrre EKG. Deltakerne vil bli informert om ikke å bevege seg, snakke, puste normalt og forbli i liggende stilling under opptaket. Etter at det er tatt 5 minutter med EKG-opptak, vil data om HRV-parametere innhentes med enhetsspesifikk programvare.

pNN50 (%)

HRV oppnådd ved elektrokardiografi (EKG)-registrering er en metode som gir informasjon om sympatho-vagal balanse, beregnet på grunnlag av variasjonen i intervallene mellom hjerteslag. Opptak vil bli tatt i et stille og rolig rom i liggende stilling. En 3-veis bipolar ekstremitetsledning med ekstern bluetooth-tilkobling (poly-spectrum-8/ex) vil bli brukt til EKG-registrering. Elektroder festes på riktig måte til håndledd og ankler. Deltakerne vil bli bedt om å fjerne eventuelle metallgjenstander (mynter, belter, klokker, armbånd, telefoner osv.) som kan forstyrre EKG. Deltakerne vil bli informert om ikke å bevege seg, snakke, puste normalt og forbli i liggende stilling under opptaket. Etter at det er tatt 5 minutter med EKG-opptak, vil data om HRV-parametere innhentes med enhetsspesifikk programvare.

TP (msn²)

HRV oppnådd ved elektrokardiografi (EKG)-registrering er en metode som gir informasjon om sympatho-vagal balanse, beregnet på grunnlag av variasjonen i intervallene mellom hjerteslag. Opptak vil bli tatt i et stille og rolig rom i liggende stilling. En 3-veis bipolar ekstremitetsledning med ekstern bluetooth-tilkobling (poly-spectrum-8/ex) vil bli brukt til EKG-registrering. Elektroder festes på riktig måte til håndledd og ankler. Deltakerne vil bli bedt om å fjerne eventuelle metallgjenstander (mynter, belter, klokker, armbånd, telefoner osv.) som kan forstyrre EKG. Deltakerne vil bli informert om ikke å bevege seg, snakke, puste normalt og forbli i liggende stilling under opptaket. Etter at det er tatt 5 minutter med EKG-opptak, vil data om HRV-parametere innhentes med enhetsspesifikk programvare.

LF (msn²), %LF, LFnorm

HRV oppnådd ved elektrokardiografi (EKG)-registrering er en metode som gir informasjon om sympatho-vagal balanse, beregnet på grunnlag av variasjonen i intervallene mellom hjerteslag. Opptak vil bli tatt i et stille og rolig rom i liggende stilling. En 3-veis bipolar ekstremitetsledning med ekstern bluetooth-tilkobling (poly-spectrum-8/ex) vil bli brukt til EKG-registrering. Elektroder festes på riktig måte til håndledd og ankler. Deltakerne vil bli bedt om å fjerne eventuelle metallgjenstander (mynter, belter, klokker, armbånd, telefoner osv.) som kan forstyrre EKG. Deltakerne vil bli informert om ikke å bevege seg, snakke, puste normalt og forbli i liggende stilling under opptaket. Etter at det er tatt 5 minutter med EKG-opptak, vil data om HRV-parametere innhentes med enhetsspesifikk programvare.

HF (msn²), %HF, HFnorm

HRV oppnådd ved elektrokardiografi (EKG)-registrering er en metode som gir informasjon om sympatho-vagal balanse, beregnet på grunnlag av variasjonen i intervallene mellom hjerteslag. Opptak vil bli tatt i et stille og rolig rom i liggende stilling. En 3-veis bipolar ekstremitetsledning med ekstern bluetooth-tilkobling (poly-spectrum-8/ex) vil bli brukt til EKG-registrering. Elektroder festes på riktig måte til håndledd og ankler. Deltakerne vil bli bedt om å fjerne eventuelle metallgjenstander (mynter, belter, klokker, armbånd, telefoner osv.) som kan forstyrre EKG. Deltakerne vil bli informert om ikke å bevege seg, snakke, puste normalt og forbli i liggende stilling under opptaket. Etter at det er tatt 5 minutter med EKG-opptak, vil data om HRV-parametere innhentes med enhetsspesifikk programvare.

LF/HF (msn²)

HRV oppnådd ved elektrokardiografi (EKG)-registrering er en metode som gir informasjon om sympatho-vagal balanse, beregnet på grunnlag av variasjonen i intervallene mellom hjerteslag. Opptak vil bli tatt i et stille og rolig rom i liggende stilling. En 3-veis bipolar ekstremitetsledning med ekstern bluetooth-tilkobling (poly-spectrum-8/ex) vil bli brukt til EKG-registrering. Elektroder festes på riktig måte til håndledd og ankler. Deltakerne vil bli bedt om å fjerne eventuelle metallgjenstander (mynter, belter, klokker, armbånd, telefoner osv.) som kan forstyrre EKG. Deltakerne vil bli informert om ikke å bevege seg, snakke, puste normalt og forbli i liggende stilling under opptaket. Etter at det er tatt 5 minutter med EKG-opptak, vil data om HRV-parametere innhentes med enhetsspesifikk programvare.

Systolisk blodtrykk

Det vil bli tatt hensyn til at personen som måles ikke er kald, ikke har smerter, ikke er engstelig og ikke tisser eller har stor avføring før målingen. Etter at arterien brachialis er følt for hånd, vil mansjetten plasseres 2-3 cm over antecubital fossa slik at den ikke er for løs eller stram. Man vil passe på at huden ikke kommer i klem, håndflatene er åpne og vender oppover. De vil bli advart mot å lage en knyttneve. Mansjetten vil plasseres midt på armen i nivå med hjertet slik at armen og hjertet er i samme horisontale plan. Blodtrykksmåling startes med et automatisk måleapparat (F.Bosch, Tyskland). Enheten blåser opp mansjetten nok til å stoppe arteriell blodstrøm. Når mansjetten tømmes, måler den svingninger i blodstrømmen og beregner deretter blodtrykket ved hjelp av enhetsspesifikke algoritmer. Enheten gir også hjertefrekvensen i slag per minutt.

Diastolisk blodtrykk

Det vil bli tatt hensyn til at personen som måles ikke er kald, ikke har smerter, ikke er engstelig og ikke tisser eller har stor avføring før målingen. Etter at arterien brachialis er følt for hånd, vil mansjetten plasseres 2-3 cm over antecubital fossa slik at den ikke er for løs eller stram. Man vil passe på at huden ikke kommer i klem, håndflatene er åpne og vender oppover. De vil bli advart mot å lage en knyttneve. Mansjetten vil plasseres midt på armen i nivå med hjertet slik at armen og hjertet er i samme horisontale plan. Blodtrykksmåling startes med et automatisk måleapparat (F.Bosch, Tyskland). Enheten blåser opp mansjetten nok til å stoppe arteriell blodstrøm. Når mansjetten tømmes, måler den svingninger i blodstrømmen og beregner deretter blodtrykket ved hjelp av enhetsspesifikke algoritmer. Enheten gir også hjertefrekvensen i slag per minutt.

Hjertefrekvens per minutt

Det vil bli tatt hensyn til at personen som måles ikke er kald, ikke har smerter, ikke er engstelig og ikke tisser eller har stor avføring før målingen. Etter at arterien brachialis er følt for hånd, vil mansjetten plasseres 2-3 cm over antecubital fossa slik at den ikke er for løs eller stram. Man vil passe på at huden ikke kommer i klem, håndflatene er åpne og vender oppover. De vil bli advart mot å lage en knyttneve. Mansjetten vil plasseres midt på armen i nivå med hjertet slik at armen og hjertet er i samme horisontale plan. Blodtrykksmåling startes med et automatisk måleapparat (F.Bosch, Tyskland). Enheten blåser opp mansjetten nok til å stoppe arteriell blodstrøm. Når mansjetten tømmes, måler den svingninger i blodstrømmen og beregner deretter blodtrykket ved hjelp av enhetsspesifikke algoritmer. Enheten gir også hjertefrekvensen i slag per minutt.