Neurofeedback-oppmerksomhetsteknikker på angst, stress og akademisk prestasjon hos sykepleierstudenter

I dagens samfunn er angst og stress utbredte følelsesmessige reaksjoner i mental helse globalt, som i betydelig grad påvirker studenters velvære og akademiske prestasjoner. Spesielt bachelorstudenter i sykepleie står overfor høye nivåer av disse problemene på grunn av det store akademiske arbeidsbyrdet og kravene i opplæringen deres, spesielt under eksamensperioder. Behovet for konsentrasjon, følelsesmessig mestring og beslutningstaking under press bidrar til utbredelsen av disse lidelsene, som påvirker både livskvaliteten og akademiske prestasjoner deres.

Til tross for eksistensen av flere strategier og teknikker for å håndtere disse problemene, er det fortsatt nødvendig å fortsette med å utforske innovative alternativer som komplementerer tradisjonelle intervensjoner. Av denne grunn har dette prosjektet som mål å evaluere effektiviteten av mindfulness-neurofeedback som en behandling for å redusere stress og angst hos sykepleiestudenter, med mål om å tilby vitenskapelig bevis på denne intervensjonen. Denne hjernetreningsteknikken presenteres som et lovende alternativ, basert på modulering av hjerneaktivitet, med potensiale til å forbedre følelsesmessig regulering og konsentrasjon i utdanningsmiljøet.