Neurofeedback-Achtsamkeitstechniken bei Angst, Stress und akademischer Leistung von Pflegestudenten

In der heutigen Gesellschaft sind Angst und Stress weit verbreitete emotionale Reaktionen in der psychischen Gesundheit weltweit, die das Wohlbefinden und die akademische Leistung der Studierenden erheblich beeinträchtigen. Insbesondere Studierende der Pflegewissenschaften im Grundstudium sind aufgrund der hohen akademischen Arbeitsbelastung und der Anforderungen ihrer Ausbildung, insbesondere während der Prüfungsphasen, mit hohen Werten dieser Probleme konfrontiert. Die Notwendigkeit von Konzentration, Emotionsmanagement und Entscheidungsfindung unter Druck trägt zur Verbreitung dieser Störungen bei und beeinflusst sowohl ihre Lebensqualität als auch ihre akademische Leistung.

Obwohl es mehrere Strategien und Techniken zur Bewältigung dieser Probleme gibt, ist es dennoch notwendig, weiterhin innovative Alternativen zu erforschen, die traditionelle Interventionen ergänzen. Aus diesem Grund zielt dieses Projekt darauf ab, die Wirksamkeit von Achtsamkeits-Neurofeedback als Behandlung zur Reduzierung von Stress und Angst bei Pflegestudierenden zu bewerten, mit dem Ziel, wissenschaftliche Belege für diese Intervention zu liefern. Diese Gehirntrainingstechnik wird als vielversprechende Option präsentiert, die auf der Modulation der Gehirnaktivität basiert und das Potenzial hat, die Emotionsregulation und Konzentration im Bildungsumfeld zu verbessern.