Técnicas de Neurofeedback-Mindfulness sobre la Ansiedad, el Estrés y el Rendimiento Académico de Estudiantes de Enfermería

En la sociedad actual, la ansiedad y el estrés son respuestas emocionales prevalentes en la salud mental a nivel mundial, afectando significativamente el bienestar y el rendimiento académico de los estudiantes. En particular, los estudiantes de enfermería de pregrado enfrentan altos niveles de estos problemas debido a la carga académica pesada y las exigencias de su formación, especialmente durante los períodos de exámenes. La necesidad de concentración, gestión emocional y toma de decisiones bajo presión contribuye a la prevalencia de estos trastornos, impactando tanto en su calidad de vida como en su rendimiento académico.

A pesar de la existencia de múltiples estrategias y técnicas para manejar estos problemas, todavía es necesario continuar explorando alternativas innovadoras que complementen las intervenciones tradicionales. Por esta razón, este proyecto tiene como objetivo evaluar la efectividad del mindfulness-neurofeedback como tratamiento para reducir el estrés y la ansiedad en estudiantes de enfermería, con el objetivo de proporcionar evidencia científica sobre esta intervención. Esta técnica de entrenamiento cerebral se presenta como una opción prometedora, basada en la modulación de la actividad cerebral, con el potencial de mejorar la regulación emocional y la concentración en el entorno educativo.